วันปลูกต้นกล้าแตงโมในปี 2020: ตารางข้างดวงจันทร์โดยคำนึงถึงภูมิภาค

วันนี้การปลูกแตงโมในภาคกลางของรัสเซียเป็นปรากฏการณ์ทั่วไป แต่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการปลูกผลไม้ชนิดนี้ แตงโมเป็นพืชทนความร้อนดังนั้นคุณต้องกำหนดวันหว่านอย่างถูกต้องเพื่อให้ผลไม้มีเวลาสุกและพืชไม่แข็งตัว เมื่อรู้ความลับทั้งหมดในการปลูกคุณก็สามารถปลูกแตงโมที่หอมหวานและอร่อยได้

• 2 วันที่แนะนำสำหรับการปลูก
• 3 เมื่อใดควรปลูกต้นกล้าลงดิน
• 4 ขั้นตอนของการเพาะปลูก
• 5 ปลูกต้นกล้าและกลางแจ้ง
• 6 ดูแลหลังปลูก
• 7 ข้อดีของวิธีการเพาะกล้า

องค์ประกอบของเมล็ดแตงโม

เมล็ดพันธุ์ใด ๆ มีไว้โดยธรรมชาติเพื่อสร้างชีวิตใหม่ นิวเคลียสมีองค์ประกอบที่สำคัญซึ่งจะทำหน้าที่เป็นสารอาหารสำหรับตัวอ่อนในขั้นตอนแรกของการพัฒนา ดังนั้นในเมล็ดเช่นเดียวกับในตู้กับข้าวสารออกฤทธิ์จะถูกรวบรวมในความเข้มข้นสูง สมบัติของร้านขายของชำปิดอยู่ใต้เปลือกแตงโมแข็ง

ก่อนที่คุณจะได้รับประโยชน์จากเมล็ดแตงโมจะต้องถูกแกลบเสียก่อน ดังนั้นการกินเนื้อแตงโมและกลืนเมล็ดในเวลาเดียวกันจะไม่ส่งผลดี คุณสามารถกินแตงโมพร้อมเมล็ดได้หรือไม่? ไม่คุ้มค่าคุณจะอุดตันและปวดท้องได้

มูลค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์พิจารณาจากเนื้อหาของสารพื้นฐานซึ่ง ได้แก่ โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต มีการพิจารณาแล้วว่าในส่วนมาตรฐานของเมล็ดแตงโมจะถูกนำเสนอในสัดส่วนดังต่อไปนี้

1. ส่วนประกอบของโปรตีนคือ 30.6 กรัมเหล่านี้เป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการสร้างมวลกล้ามเนื้อซึ่งเป็น 61% ของความต้องการในแต่ละวันของร่างกาย ประกอบด้วยอาร์จินีนกรดกลูตามิกไลซีนทริปโตเฟน ปริมาณแคลอรี่ของโปรตีน 117 Kcal
2. ไขมันคือ 51 กรัมรวมถึง 11 กรัมอิ่มตัวโพลีและไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวรวมทั้งโอเมก้า 6 ซึ่งครอบคลุม 84.6% ของความต้องการรายวันและ 426 กิโลแคลอรี
3. มีคาร์โบไฮเดรตน้อยในเมล็ดเพียง 15.31 กรัมนี่คือ 61 Kcal และ 6.1% ของความต้องการในแต่ละวันของร่างกาย

ตัวเลขแสดงให้เห็นว่าเมล็ดแตงโมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูง 600 กิโลแคลอรีเป็นหนึ่งในสามของพลังงานสำหรับผู้ที่ไม่ได้เล่นกีฬาและออกกำลังกายอย่างหนัก อย่างไรก็ตามเมล็ดแตงโมมีคุณค่าสำหรับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของวิตามินแร่ธาตุและองค์ประกอบที่ใช้งานทางชีวภาพที่มีอยู่

วิตามินบีจำนวนหนึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญส่งผลต่อการเผาผลาญอาหารการสืบพันธุ์และการทำงานของสมองของร่างกาย เศษส่วนของมิลลิกรัมมีอยู่ไม่กี่ตัว แต่ตัวเร่งปฏิกิริยามีประสิทธิภาพในปริมาณเล็กน้อย:

• กรดนิโคติน - 3.55 มก. - 17.8% ของความต้องการรายวัน
• กรดโฟลิก - 0.058 มก. - 14.5%;
• ไพโรดิซิน - 0.089 - 4.5%;
• กรดแพนโทธีนิก - 0.346 มก. - 6.9%;
• ไรโบฟลาวิน - 0.145 มก. - 8.1%;
• ไทอามีน - 0.19 มก. - 12.7%

วิตามินแต่ละชนิดเหล่านี้ทำหน้าที่เฉพาะของร่างกาย โดยพื้นฐานแล้วมีส่วนช่วยในการถ่ายโอนองค์ประกอบพลังงานของอาหารไปสู่กระบวนการทางสรีรวิทยา วิตามินช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท ไนอาซินมีประโยชน์ต่อผิวหนังผมและเล็บ

แต่เมล็ดแตงโมเป็นที่นิยมอย่างยิ่งสำหรับการรวมกันขององค์ประกอบขนาดเล็กซึ่งไม่พบในปริมาณดังกล่าวในผลิตภัณฑ์ใด ๆ โลหะบางชนิดเป็นส่วนมาตรฐานของความต้องการประจำวันของร่างกาย ในขณะเดียวกันแร่ธาตุก็มีอยู่ในเปลือกของเมล็ดดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกินไม่เพียง แต่เมล็ดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเปลือกด้วยนี่คือคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าคุณสามารถกินเมล็ดแตงโมได้หรือไม่

ธาตุ	น้ำหนักมก	วัน%	ธาตุ	น้ำหนักมก	วัน%
แมงกานีส	1,614	80,7	แมกนีเซียม	556	139
โซเดียม	99	7,6	โพแทสเซียม	648	25,9
ฟอสฟอรัส	755	94,4	เหล็ก	7,28	40,4
สังกะสี	10,24	85,3	ทองแดง	6,86	68,6

สังกะสีมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายของผู้ชาย นอกจากนี้เขายังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันอยู่ในสภาพดี หากผมเริ่มร่วงมีอาการอ่อนเพลียและท้องเสียควรรวมอาหารที่มีสังกะสีไว้ในอาหารด้วย อาหารจากพืชมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ คุณสามารถหาได้จากเมล็ดแตงโมและเนื้อสัตว์และอาหารปลา ธาตุเหล็กจำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดแดงในระบบเม็ดเลือด

เป็นที่ทราบกันดีว่าองค์ประกอบที่เป็นเส้นใยสำหรับระบบย่อยอาหารของเรานั้นเปรียบเสมือนตะกร้อสำหรับภารโรง ในเมล็ดแตงโมเฮมิเซลลูโลสทำหน้าที่เป็นตัวทำความสะอาดซึ่งจะทำให้เยื่อเมือกนุ่มกว่าเส้นใยธรรมดา

ข้อผิดพลาดทั่วไป

ข้อผิดพลาดในการเพาะปลูกที่พบบ่อยที่สุดคือการให้ปุ๋ยที่ไม่ถูกต้อง นอกเหนือจากการใส่ปุ๋ยแล้วใช้สองครั้งในระหว่างการพัฒนาต้นกล้าพืชจะต้องได้รับการปฏิสนธิ 14 วันหลังจากย้ายปลูกในดินเปิดที่มีองค์ประกอบที่มีไนโตรเจน หลังจากนั้นคุณจะต้องใส่ปุ๋ยแร่ธาตุในขั้นตอนของการสร้างรังไข่

ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกประการหนึ่งคือการขาดการผสมเกสรเทียม สามารถผลิตได้โดยไม่ต้องเกี่ยวข้องกับผึ้ง ก็เพียงพอที่จะผสมเกสรช่อดอกตัวเมียด้วยดอกตัวผู้

คุณค่าของซิทรูลีนในเมล็ดแตงโม

ประโยชน์และโทษของเมล็ดแตงโมขึ้นอยู่กับเนื้อหาของกรดอะมิโนซิทรูลีนในผลิตภัณฑ์เป็นอย่างมาก สารนี้พบได้ในส่วนประกอบทั้งหมดของแตงโม แต่ถูกสังเคราะห์ขึ้นในร่างกายเอง สารนี้มีความจำเป็นต่อร่างกายมาก ดังนั้นอาหารเสริมจึงถูกใช้เพื่อกระตุ้นการทำงานของหัวใจของนักกีฬาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในผู้ชาย ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการใช้ซิทรูลีนในอาหารหรืออาหารเสริม:

• ลดความดันโลหิตสูง
• ระงับโรคโลหิตจางรูปเคียว
• ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ

อย่างไรก็ตามควบคู่ไปกับประโยชน์สำหรับคนที่มีสุขภาพดีการใช้เมล็ดพันธุ์สำหรับประชาชนแต่ละคนอาจกลายเป็นปัญหาได้ มีคนที่ร่างกายไม่ผลิตซิทรูลีน โรคนี้เรียกว่า citrullinemia และเกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญ การเผาผลาญของสารที่เข้ามาเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนรูปเป็นอาร์จินีนด้วยผลิตภัณฑ์จากการสลายตัวที่มีแอมโมเนีย มันถูกขับออกทางปัสสาวะและทำให้ระคายเคือง นี่คือพื้นฐานของความเป็นอันตรายของซิทรูลีน

ในแอฟริกาตะวันตกเมล็ดแตงโมเป็นสิ่งจำเป็นในซุป ในประเทศจีนพบเมล็ดแตงโมทอดในเครื่องปรุงรสมากมาย

จากผลกระทบที่ซับซ้อนในร่างกายมนุษย์คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแตงโมยังไม่ได้รับการยืนยันสำหรับคน:

• ผู้ป่วยที่เป็นโรคซิทรูลินีเมีย
• หญิงตั้งครรภ์เนื่องจากมีโปรตีนและซิทรูลีน
• การพยาบาลมารดาและเด็กอายุต่ำกว่าสามปี
• คนที่เป็นโรคตับอ่อน
• ผู้ที่เป็นโรคอ้วนและเบาหวานชนิดที่ 2

หากตรวจพบกรดอะมิโนนี้ในเลือดของผู้ป่วยแล้วเมล็ดแตงโมจะถูกห้ามใช้ สำหรับผู้ที่เป็นโรคของอวัยวะสืบพันธุ์ควร จำกัด การใช้เมล็ดพืชในอาหาร

น้ำสลัดยอดนิยม

หลังจากการปรากฏตัวของใบแรกต้องให้อาหารในดินที่มีเมล็ด สำหรับสิ่งนี้จะใช้การแช่มูลนกร่วมกับการเติม superphosphate ในอัตราส่วน 2 กรัมต่อของเหลวหนึ่งลิตร ขอแนะนำให้ให้นมซ้ำในสองสามสัปดาห์ ก่อนปลูกต้นกล้าในดินคุณต้องใส่ปุ๋ยในดินด้วยปุ๋ยแร่แอมโมเนียมไนเตรต superphosphate และโพแทสเซียมคลอไรด์ แต่ละต้นรดน้ำด้วยสารละลายในอัตรา 250 มล. ต่อสำเนา

สำหรับการให้อาหารจะใช้การแช่มูลนกร่วมกับการเติม superphosphate ในอัตราส่วน 2 กรัมต่อของเหลวหนึ่งลิตร

วิธีการทอดเมล็ดอย่างถูกต้อง?

ทอดเมล็ดที่ล้างแล้วและแห้งในกระทะที่มีผนังหนาและแห้งเป็นเวลาสองสามนาทีจนเป็นสีน้ำตาลละลายเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำ 50 มล. และเคี่ยวเมล็ดในสารละลายนี้จนเดือด มีเมล็ดที่คุณต้องการพร้อมเปลือก

คุณสามารถใช้เมล็ดคั่วเป็นยาถ่ายพยาธิเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคและในช่วงเจ็บป่วย

เมล็ดแห้งสามารถบริโภคเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์ในเมนูหรือเป็นอาหารอันโอชะ อย่างไรก็ตามผู้หญิงพบการใช้งานอื่น ๆ สำหรับผลิตภัณฑ์นี้ ขั้นตอนการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพจะดำเนินการด้วยการผสมพื้นลงในแป้งผสมกับดินทางการแพทย์ การขัดผิวมีน้ำหนักเบาไม่กระทบกระเทือน แต่มีประสิทธิภาพ

วิดีโอเกี่ยวกับประโยชน์ของเมล็ดแตงโม

มีส่วนประกอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างในแตงโมสุกที่คนส่วนใหญ่ไม่สนใจในอาหารของพวกเขา ฉันกำลังพูดถึงเมล็ดแตงโม

รูปภาพ:.

หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ก็สามารถให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ร่างกายและให้ประโยชน์มากมาย

แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณเคี้ยวเมล็ดแตงโมและไม่กลืนลงไปทั้งหมด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแตงโม

เมล็ดแตงโมแห้งมีโปรตีนประมาณ 35% ซึ่งหมายความว่ามีกรดอะมิโน (AA) จำนวนมากซึ่งร่างกายต้องการสำหรับการสร้างและการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเพื่อการสังเคราะห์พลังงานในระยะยาวเป็นต้น

1. กรดอะมิโนอาร์จินีนมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง Mayo Clinic แนะนำให้มองหาอาหารที่มีความมันสูง AK นี้มีประโยชน์อย่างมากต่อหัวใจระดับความดันโลหิตและความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจขึ้นอยู่กับการมีอยู่ในร่างกาย กรดอะมิโนที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่ประกอบเป็นเมล็ดแตงโม ได้แก่ ทริปโตเฟนไลซีนและกรดกลูตามิก
2. เมล็ดหนึ่งถ้วยมีโปรตีน 30.6 กรัมซึ่งเป็น 61% ของ RDA สำหรับผู้ใหญ่
3. หนึ่งในข้อเท็จจริงทางโภชนาการที่น่าประหลาดใจที่สุดเกี่ยวกับเมล็ดแตงโมคือปริมาณไขมัน ผลิตภัณฑ์แห้ง 1 ถ้วยมีไขมัน 51 กรัมรวมทั้งไขมันอิ่มตัว 11 กรัมไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนรวมทั้งโอเมก้า 6 American Heart Association รายงานว่าไขมันไม่อิ่มตัวช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและโอเมก้า 6 มีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิตสูง
4. เมล็ดแตงโมมีวิตามินบีรวมนักวิทยาศาสตร์จาก American Cancer Society รายงานว่าวิตามินเหล่านี้จำเป็นสำหรับกระบวนการที่ซับซ้อนในการเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงานและสำหรับกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สำคัญอื่น ๆ
5. ไนอาซินส่วนใหญ่ในเมล็ดแตงโม: ในผลิตภัณฑ์ 1 ถ้วย 3.8 มก. หรือ 19% ของมูลค่ารายวัน ไนอาซินช่วยบำรุงระบบประสาทมีผลในการรักษาระบบทางเดินอาหารและปกป้องสุขภาพของผิวหนัง
6. วิตามินบีคอมเพล็กซ์อื่น ๆ ที่พบในเมล็ดแตงโม ได้แก่ ไทอามีนโฟเลตไรโบฟลาวินวิตามินบี 6 (ไพริดอกซิน) และกรดแพนโทธีนิก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายของเมล็ดแตงโมเนื่องจากมีแร่ธาตุที่อุดมสมบูรณ์

• ผลิตภัณฑ์แห้ง 1 ถ้วยมีแมกนีเซียม 556 มก. (139% ของ RDA) ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (สหรัฐอเมริกา) ระบุว่าแร่ธาตุนี้ช่วยควบคุมความดันโลหิตมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและมีผลดีต่อน้ำตาลในเลือด
• แร่ธาตุที่สำคัญอื่น ๆ ในเมล็ดแตงโม ได้แก่ ฟอสฟอรัสเหล็กโพแทสเซียมโซเดียมทองแดงแมงกานีสและสังกะสี
• สังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง หากร่างกายของคุณขาดสังกะสีจะส่งผลให้ผมร่วงท้องเสียและการป้องกันอ่อนแอลง ผู้ใหญ่ทุกคนควรได้รับสังกะสีประมาณ 15 มก. ต่อวันจากอาหาร เมล็ดแตงโม 100 กรัมมีธาตุที่เป็นประโยชน์มากถึง 10 มก.
• ร่างกายของคุณต้องการธาตุเหล็กเพื่อสร้างเม็ดเลือดแดง มีมากในเมล็ดแตงโม แหล่งอื่น ๆ ของแร่ธาตุนี้ ได้แก่ หอยนางรมเนื้อวัวไก่งวงไก่ปลาทูน่าและเนื้อหมู สำหรับผู้ใหญ่อายุ 19-50 ปีปริมาณธาตุเหล็กต่อวันคือ 8 มก.การขาดแร่ธาตุนี้อาจนำไปสู่โรคโลหิตจางความรู้สึกอ่อนแอและความเหนื่อยล้าชั่วนิรันดร์

ส่วนประกอบที่สำคัญอีกอย่างในเมล็ดแตงโมคือเส้นใยอาหาร มีความจำเป็นต่อสุขภาพของระบบทางเดินอาหาร นี่คือความจริงที่ว่าร่างกายไม่สามารถย่อยเส้นใยพืชได้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามฉันพูดถึงประโยชน์ของเส้นใยอาหารในบทความใหม่เกือบทุกบทความและฉันจะไม่อาศัยรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่

citrulline แย้ง

ทุกส่วนของแตงโมรวมถึงเปลือกเนื้อและเมล็ดมีซิทรูลีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นซึ่งจะเปลี่ยนเป็นแอล - อาร์จินีนในร่างกาย เหตุใดกรดอะมิโนนี้จึงเรียกว่า nonessential? ความจริงก็คือร่างกายของเราสามารถสังเคราะห์ได้อย่างอิสระ

หากคุณยังชอบเนื้อแตงโมโปรดจำไว้ว่าแตงโมพันธุ์สีเหลืองและสีส้มมีซิทรูลีนในปริมาณสูงสุด แต่มีไว้เพื่ออะไรและจำเป็นหรือไม่ลองมาดูกัน

ประโยชน์

Citrulline ได้รับความนิยม แต่ในวงการแพทย์ทางเลือก มักจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารโดยนักกีฬาแม้ว่าจะไม่มีการทดลองทางคลินิกเกี่ยวกับผลต่อความอดทนของนักกีฬาก็ตาม ในการปฏิบัติทางคลินิกทางเลือก citrulline ใช้ในการรักษาความอ่อนแอของเพศชาย (citrulline malate 6-18 มก.

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจากกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา AA นี้ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและยาขยายหลอดเลือด (vasodilator) ปรากฎว่าส่วนหนึ่งของเมล็ดแตงโมมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริงด้วยซิทรูลีน: ช่วยลดความดันโลหิตป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางรูปเคียวและมีผลดีต่อความเข้มข้นของกลูโคสในเลือด

เมล็ดแตงโม

สำหรับการหว่านต้นกล้าให้เลือกพันธุ์ที่สุกเร็วซึ่งต้องใช้เวลาไม่เกิน 90 วันในการปลูกแตง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• มิ่งขวัญ. มีเนื้อสีแดงสดและมีรสหวานมาก น้ำหนักเฉลี่ย 9–12 กก. ระยะเวลาการทำให้สุกคือ 60-65 วัน
• Karistan (ลูกผสม) ความหลากหลายที่หวานมาก ในสภาพอากาศของภูมิภาคมอสโกผลไม้จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 10–12 กก.
• Romanza พันธุ์กลางต้นฤดูปลูก - 55 วัน รับน้ำหนักได้ถึง 8 กก. ต้องใช้ฟิล์มเพื่อการเจริญเติบโต
• Farao พันธุ์กลางต้นสุกภายใน 70 วัน มีรูปร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าผิดปกติ สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 18 กก.

เมล็ดแตงโมและพันธุ์

เมล็ดแตงโม - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และความลับในการใช้งาน

แตงโมเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมด้วยคุณค่าทางโภชนาการพิเศษ

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่แตงโมมีประโยชน์และวิธีการเลือกอย่างถูกต้องโปรดอ่านสิ่งนี้

บทความ

.

มีเพียงไม่กี่คนที่คาดเดาว่าเมล็ดแตงโมมีประโยชน์อย่างไร เพียงแค่กินพวกมันด้วยเยื่อกระดาษก็จะจืดชืดและไม่น่าพอใจเท่าไหร่

อย่างไรก็ตามก็ยังไม่คุ้มที่จะทิ้งมันไปเนื่องจากสามารถใช้เป็นยาเพื่อปรับปรุงสุขภาพได้

ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นและก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด

นอกจากนี้ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีเนื่องจากมีโปรตีนและไขมัน

องค์ประกอบทางเคมีของเมล็ดแตงโม

คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์พิจารณาจากเนื้อหาของไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตและวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์:

• วิตามินบี 1 ไทอามีน - 0.2 มก
• B2 ไรโบฟลาวิน - 0.15 มก
• กรดนิโคติน B3 - 0.35 มก
• B6 ไพริดอกซิ - 0.09 มก
• B9 โฟลิก - 58 มคก
• PP - 3.5 มก
• ฟอสฟอรัส - 750 มก
• แคลเซียม - 55 มก
• โพแทสเซียม - 650 มก
• แมกนีเซียม - 514 มก
• โซเดียม - สูงถึง 100 มก
• เหล็ก - 7.3 มก
• แมงกานีส - 1.62 มก
• ทองแดง - 690 ไมโครกรัม
• สังกะสี - 7.3 มก

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์อย่างไร?

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแตงโมได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว:

1. ประกอบด้วยกรดอะมิโนจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการสร้างกล้ามเนื้อตามปกติ
2. นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการชาร์จพลังงานตลอดทั้งวัน
3. เนื่องจากเนื้อหาของเพคตินยานี้จึงกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกายและยังช่วยกำจัดผลกระทบของรังสี
4. ผู้ที่ทำงานในอุตสาหกรรมที่เป็นอันตรายควรบริโภคเมล็ดพืชเพื่อไม่ให้สารอันตรายสะสมในร่างกาย
5. วิตามินที่เข้าสู่ร่างกายจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันป้องกันผลกระทบจากความเครียดและยังป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้
6. นอกจากนี้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นความดันโลหิตลดลงระบบประสาทแข็งแรงขึ้นและยังมีผลดีต่ออวัยวะในการมองเห็น
7. แร่ธาตุสนับสนุนการทำงานปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้
8. กรดไขมันเป็นพื้นฐานที่ดีในการได้รับน้ำมันซึ่งมีคุณภาพไม่ด้อยไปกว่าน้ำมันอัลมอนด์

เมล็ดแตงโม - สรรพคุณทางยาและวิธีการใช้

สรรพคุณทางยาของเมล็ดแตงโม:

1. เมล็ดแตงโมอบแห้งมีโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพมากถึง 30% ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีส่วนช่วยในการเติบโตของมวลกล้ามเนื้อการสร้างมวลกระดูกและยังช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาและพลังงานตลอดทั้งวัน
2. เนื่องจากปริมาณอาร์จินีนสารนี้จึงช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตและป้องกันการก่อตัวของโรคหลอดเลือดหัวใจ
3. ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและลดความเสี่ยงของหลอดเลือดในวัยชรา
4. ไนอาซินมีความจำเป็นต่อการทำงานปกติของระบบประสาททางเดินอาหารและความงามและความกระจ่างใสของผิวหนัง
5. แมกนีเซียมช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมยาดังกล่าวจึงมีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
6. สังกะสีมีความสำคัญต่อการเพิ่มภูมิคุ้มกันทำให้ผมดูสวยและเงางาม ด้วยการขาดองค์ประกอบการติดตามนี้คนมักจะเริ่มป่วย นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องต่อมลูกหมากอักเสบเนื่องจากช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย
7. ธาตุเหล็กส่งเสริมการสร้างเม็ดเลือดแดงดังนั้นวิธีการรักษาจึงประสบความสำเร็จในการรักษาโรคโลหิตจางช่วยในการเอาชนะภาวะซึมเศร้ากำจัดความอ่อนแอเรื้อรังและความเหนื่อยล้า
8. ส่วนประกอบที่เป็นเส้นใยของผลิตภัณฑ์ช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ ของเสียสารพิษจะถูกกำจัดออกจากร่างกายการทำให้อุจจาระเป็นปกติ เส้นใยพืชในลำไส้ทำหน้าที่เหมือนสครับขจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย

กินเมล็ดแตงโมอย่างไรให้ร่างกายแข็งแรง?

ก่อนใช้เมล็ดควรจำไว้ว่าเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดคุณไม่จำเป็นต้องกลืนเมล็ดทั้งหมด แต่เคี้ยวให้ได้ปริมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวัน

อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดคุณต้องปลดปล่อยเมล็ดออกจากผิวที่แข็งซึ่งไม่เพียง แต่จะไม่เป็นประโยชน์ แต่ยังสามารถอุดตันกระเพาะอาหารและลำไส้ได้อีกด้วย

สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงคุณต้องใช้ผงจากเมล็ดแห้งและเปลือกแตงโมครึ่งช้อนชาวันละ 2 ครั้ง

หากมีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีคุณต้องใช้ 3 ช้อนชา ผง.

ยานี้ใช้ขับพยาธิได้ดี ในการเตรียมยาสำหรับเวิร์มคุณต้องผสมเมล็ดแตงโมแห้งและบดกับนม (1 ช้อนชาต่อ 1 แก้ว) และดื่มวันละแก้วหนึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร

น้ำมันเมล็ดแตงโม

น้ำมันทำจากเมล็ดแตงโมซึ่งมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

เมื่อนำไปใช้เนื่องจากมีกรดที่เป็นประโยชน์สูงสภาพของผิวหนังจะดีขึ้น

ผิวจะนุ่มเนียนนุ่มสิวหาย

ช่วยขจัดสิ่งสกปรกสะสมและไขมันใต้ผิวหนังจึงช่วยขจัดสิวและสิวหัวดำ

ลักษณะการเติบโตในไซบีเรียและเทือกเขาอูราล

การปลูกแตงและน้ำเต้าในพื้นที่ภาคเหนือนั้นไม่เพียงพอที่จะศึกษาระยะเวลาและเทคโนโลยีทางการเกษตร หลังจากย้ายต้นกล้าพุ่มไม้จะถูกรดน้ำอย่างล้นเหลือโดยยึดติดกับช่องว่างสามวัน

เมื่อผลเริ่มตั้งตัวควรหยุดการรดน้ำ ไม่แนะนำให้ล้างดิน 14 วันก่อนเก็บเกี่ยว

การปลูกจะถูกปกคลุมไว้ตลอดเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการเน่าของผลไม้และรากในช่วงฤดูฝน

ข้อห้ามในการบริโภค

แม้ว่าประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้จะชัดเจน แต่ก็มีอันตรายอยู่บ้าง

ผลเสียเกิดจากเนื้อหาของ citrulline ในองค์ประกอบ กรดอะมิโนนี้จะแตกตัวเมื่อซึมเข้าสู่ร่างกายและส่งผ่านไปยังแอมโมเนีย

นั่นคือเหตุผลที่ยาดังกล่าวมีข้อห้ามในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและกระเพาะปัสสาวะ ไม่ควรรับประทานระหว่างตั้งครรภ์ให้นมบุตรและเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี

เนื่องจากเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงจึงควรข้ามไปสำหรับคนอ้วน

เมล็ดแตงโมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะในองค์ประกอบที่สามารถทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการเกือบทั้งหมดและยังช่วยกำจัดโรคต่างๆได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องปฏิบัติตามปริมาณและคำนึงถึงข้อห้ามที่มีอยู่

แข็งแรง!

มีน้อยคนที่ไม่ชอบแตงโม แต่คนที่ขี้เกียจคายเมล็ดของผลไม้นี้ออกเป็นส่วนใหญ่

ต้องเลือกเมล็ดสีน้ำตาลเข้มเหล่านี้เพราะการเคี้ยวมันเป็นความสุขที่ไม่พึงประสงค์ หลายคนจะประหลาดใจ แต่คำถามที่ว่ากลืนเมล็ดแตงโมได้หรือไม่นั้นมีคำตอบในเชิงบวก

นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาที่หลากหลายด้วยเมล็ดแตงโมเนื่องจากมีประโยชน์มากมาย

ดูแลหลังลงจอด

อย่าลืมเกี่ยวกับการผสมเกสร หากช่องระบายอากาศในเรือนกระจกเปิดเป็นเวลานานอาจไม่จำเป็นต้องผสมเกสรเทียม หากอากาศเย็นและเรือนกระจกปิดพืชควรได้รับการผสมเกสร คุณควรเลือกดอกไม้ตัวผู้และติดสติกเกอร์กับดอกไม้ตัวเมีย ขอแนะนำให้ทำในตอนเช้าและเร็วที่สุด อายุการใช้งานของดอกตัวผู้นั้นสั้น

สำหรับการเจริญเติบโตเต็มที่ของพืชจำเป็นต้องให้เงื่อนไขที่เหมาะสม:

• อุณหภูมิกลางคืนควรมีอย่างน้อย 20 ° C กลางวัน 25-27
• เวลากลางวันควรอยู่ที่ประมาณ 12 ชั่วโมง
• เมื่อขาดแสงแดดต้นกล้าจะยืดออกและอาจตายได้ควรเสริมด้วยไฟโตแลมป์
• จำเป็นต้องกำจัดหน่อที่อ่อนแอทั้งหมด
• เมื่อรดน้ำน้ำควรอุ่นจำเป็นต้องให้แน่ใจว่าความชื้นไม่ได้รับบนใบของพืช
• เมื่อใบที่สามปรากฏขึ้นสามารถใช้น้ำสลัดด้านบนได้ (มัลลีนผสมกับน้ำในสัดส่วน 1:10)

เมื่อขนตาปรากฏขึ้นพืชต้องการสายรัดถุงเท้ายาว เมื่อผลไม้ปรากฏขึ้นพวกเขาจะถูกวางไว้ในอวนและยึดในแนวนอน เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ต้นกล้าจะแข็งแรงและจะหยั่งรากได้ดีในสวน

หากคุณปลูกในเรือนกระจกคุณต้องเลือกสถานที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอสำหรับการติดตั้ง หากพุ่มไม้เติบโตบนพื้นที่พวกเขาจะบังแดดให้กับพืช ต้องจำไว้ว่าแตงโมไม่ชอบความชื้นสูงต้องคำนึงถึงเมื่อรดน้ำ เมื่อปลูกแตงโมจำเป็นต้องคำนึงถึงความใกล้ชิดของพืช เพื่อนบ้านที่ดีที่สุดคือ:

• แตง;
• มะเขือเทศ;
• พริกหยวก.

แต่คุณควรหลีกเลี่ยงพื้นที่ใกล้เคียงที่มีพืชผลที่ชอบความชื้น

โปรดทราบ! คุณไม่ควรปลูกแตงโมในสวนที่บวบและฟักทองเติบโตมาก่อน

แตงโมต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเดียวกันกับพืชเหล่านี้ ต้องปลูกเมลอนจากทางด้านทิศเหนือเนื่องจากแส้จะบังพืชอื่น ๆ

เมล็ดแตงโม: ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบ

น่าแปลกที่เมล็ดของผลไม้ฉ่ำที่ผู้คนโยนทิ้งตอนนี้มีขายในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต คุณยังสามารถซื้อเมล็ดแตงโมได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพซึ่งถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก

ปริมาณแคลอรี่ของเมล็ดมีมากถึง 600 กิโลแคลอรี แต่เนื่องจากการบริโภคในปริมาณเล็กน้อยจึงไม่น่าจะเป็นไปได้ที่จะฟื้นตัว

เมล็ดแตงโมมีกรดไขมัน ได้แก่ กรดโอเมก้า 6 เถ้าโปรตีนและกรดอะมิโน น้ำมันเมล็ดมีคุณสมบัติคล้ายน้ำมันอัลมอนด์และอาร์จินีนที่สำคัญมีอยู่ในหมู่กรดอะมิโน

ประโยชน์ของเมล็ดแตงโมต่อร่างกายมนุษย์เนื่องจากกรดอะมิโนนี้แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์กับหัวใจและหลอดเลือด (อาร์จินีนช่วยลดอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหลอดเลือด) กรดอะมิโนที่มีค่าอื่น ๆ ในผลิตภัณฑ์:

1. ไลซีน
2. ทริปโตเฟน
3. กรดกลูตามิก

แตงโม - เกือบทุกคนชอบกินมัน มันมีประโยชน์กับใครและไม่ค่อยมีใคร?

เมล็ดฟักทองสำหรับผู้หญิง - คุณกินได้มากแค่ไหนและควรกินอย่างไร?

เมลอนสุกหอมฉ่ำไม่ได้เป็นเพียงอาหารอันโอชะ

ไม่มีไฟเบอร์ในผลิตภัณฑ์ แต่มีกึ่งไฟเบอร์ (เฮมิเซลลูโลส) ที่มีโพลีแซ็กคาไรด์ที่มีคุณค่าต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีวิตามินเพียงพอในเมล็ด ได้แก่ :

• ไนอาซิน
• โฟเลต
• ไพริดอกซิ
• ไรโบฟลาวิน
• ไทอามีน
• กรด pantothenic

เมล็ดของแตงโมสามารถ "ภูมิใจ" ที่มีปริมาณแมกนีเซียมสูง (ในหนึ่งถ้วยมีเมล็ดมากกว่าที่ผู้ใหญ่ต้องการ) เช่นเดียวกับโพแทสเซียมแคลเซียมสังกะสีฟอสฟอรัสทองแดงแมงกานีส และเหล็ก

ดึงต้นกล้า

บ่อยครั้งที่ชาวสวนต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าต้นกล้าถูกดึงออก สาเหตุนี้อาจเป็น:

1. โดยปกติกระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการขาดแสง แตงโมเป็นพืชที่ไวต่อแสงมาก ดังนั้นเขาควรได้รับแสง 12 ชั่วโมงต่อวัน หากช่วงเวลากลางวันสั้นลงลำต้นอาจยาวเกินกว่าที่สภาพการเจริญเติบโตจะอนุญาต
2. อีกสาเหตุหนึ่งของความผิดปกตินี้อาจเป็นเพราะความหนาแน่นของการปลูกเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้กิ่งก้านจึงบังแดดซึ่งกันและกันและยอดจะถูกดึงเข้าหาแสงแดด
3. อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลำต้นดึงเกินปกติอาจเป็นเพราะการรดน้ำมาก ๆ ร่วมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในห้อง

โดยปกติกระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการขาดแสง

อีกสาเหตุหนึ่งของความผิดปกตินี้อาจเป็นเพราะความหนาแน่นของการปลูกเพิ่มขึ้น

อีกเหตุผลหนึ่งอาจเป็นความอุดมสมบูรณ์ของการรดน้ำ
เมื่อต้องรับมือกับการดึงคุณจำเป็นต้องระบุสาเหตุที่น่าเชื่อถือ หากต้องการหยุดการยืดกล้ามเนื้อก็เพียงพอที่จะแก้ไขปัจจัยอย่างใดอย่างหนึ่ง: หากมีแสงไม่เพียงพอให้เพิ่มแหล่งที่มาหากรดน้ำมากลดและหากความหนาแน่นของการปลูกเป็นโทษคุณต้องวางต้นกล้าเพื่อให้พวกเขาทำ ไม่สัมผัส

หากการดึงเกิดขึ้นแล้วทางออกที่ดีที่สุดคือการปัดฝุ่นของพืชด้วยดินเพื่อสร้างรากเพิ่มเติม ดังนั้นเมื่อเตรียมภาชนะสำหรับปลูกจึงไม่จำเป็นต้องเพิ่มดินสักสองสามเซนติเมตรเพื่อให้คุณสามารถแก้ไขการยืดลำต้นของเบอร์รี่ได้ในภายหลัง หลังจากเติมดินแล้วจะต้องวางต้นกล้าไว้ที่ขอบหน้าต่างและควรจัดแสงเพิ่มเติม

เป็นไปได้ไหมที่จะกินเมล็ดแตงโม

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์หรือไม่นั้นง่ายต่อการเข้าใจจากองค์ประกอบของมัน คุณสามารถรับประทานได้หากไม่มีข้อห้าม (ตามรายการด้านล่าง)

ในอาหารของประเทศทางตะวันออกผลิตภัณฑ์จะเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเทศต่างๆในประเทศในแอฟริกาซุปและซอสปรุงจากเมล็ดแตงโมบด ผลิตภัณฑ์นี้ไม่กลัวการรักษาความร้อนในขณะที่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของเมล็ดแตงโมจะถูกเก็บรักษาไว้

เมล็ดแตงโมอบแห้ง

นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเมล็ดแตงโม "จาน" อร่อยและสามารถแทนที่ถั่วลิสงหรือเมล็ดทานตะวันเมล็ดฟักทองได้ สำหรับการเตรียมเมล็ดจะถูกล้างและเช็ดให้แห้งบนกระดาษเช็ดมือ จากนั้นนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 80 องศาประมาณครึ่งชั่วโมง

เมล็ดแตงโมทอด

สูตรนี้ตามรีวิวให้ผลลัพธ์ที่อร่อยยิ่งขึ้น ขั้นตอนมีดังนี้:

1. เลือกเมล็ดสีดำ (สุก) เอาเนื้อแตงโมออกแล้วล้างออก
2. เช็ดผลิตภัณฑ์ให้แห้งบนผ้าเช็ดครัวหรือกลางแดด
3. เตรียมน้ำเกลือจากน้ำ 50 มล. และเกลือหนึ่งช้อนชา
4. ตั้งกระทะแห้งใส่เมล็ดลงไป
5. ผัดตลอดเวลาประมาณ 6 นาที
6. จากนั้นเทน้ำเกลือ "ต้ม" เมล็ดจนของเหลวหายไปอย่างสมบูรณ์
7. เมื่อทำเสร็จแล้วผลิตภัณฑ์ควรแห้งสนิท
8. เด็ดเมล็ดเสิร์ฟ

เมล็ดดิบเป็นที่ชื่นชอบของนกและสัตว์ฟันแทะมากดังนั้นจึงสามารถนำไปเลี้ยงให้กับสัตว์เลี้ยงเหล่านี้ได้ในการให้อาหารกระดูกคุณต้องใช้ผ้าขนหนูล้างและเช็ดให้แห้ง

ระบอบอุณหภูมิ

ก่อนที่เมล็ดจะงอกอุณหภูมิอาจเปลี่ยนแปลงได้ระหว่าง 20-25 องศาเซลเซียส ในเวลากลางคืนไม่ควรให้ความร้อนลดลงต่ำกว่า 18 องศา

ก่อนที่เมล็ดจะงอกอุณหภูมิอาจเปลี่ยนแปลงได้ระหว่าง 20-25 องศาเซลเซียส

หลังจากหน่อแรกปรากฏขึ้นจะต้องลดลงเหลือ 18 องศา ตลอดระยะเวลาของการเจริญเติบโตอุณหภูมิควรเปลี่ยนแปลงภายใน 23-25 ​​องศาเซลเซียสในตอนกลางวันและ 18-20 - ตอนกลางคืน

เมล็ดแตงโม - ประโยชน์และเป็นอันตราย

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย? นักวิจัยอ้างว่าช่วยเพิ่มสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมดป้องกันโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายและลดความดันโลหิต

ผลิตภัณฑ์มีผลดีต่อน้ำตาลกลูโคสและมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน การบริโภคเมล็ดพืชเป็นประจำจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันกำจัดการขาดแร่ธาตุและวิตามินบีรวมทั้งกำจัดโรคโลหิตจาง

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์ทางการแพทย์อะไรอีกบ้าง? เมล็ดแตงโมมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อต้านการอักเสบต้านเชื้อราสมานแผลและแผล

พวกเขาทำความสะอาดร่างกายของสารพิษขับไล่พยาธิต่างๆและหนอนในลำไส้ออกจากร่างกาย

ผลิตภัณฑ์ช่วยเพิ่มการมองเห็นบรรเทาระบบประสาทอย่างอ่อนโยนช่วยต่อต้านการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

ทำไมเมล็ดแตงโมจึงมีประโยชน์สำหรับผู้หญิง?

การใช้เมล็ดแตงโมในด้านความงามเป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว พวกเขามีวิตามินบีและไขมันที่จำเป็นสำหรับผิวนอกจากนี้ยังมีธาตุสังกะสีต้านการอักเสบซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเส้นผมและดอกดาวเรืองแคลเซียมและฟอสฟอรัส

นอกเหนือจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ภายในแล้วคุณสามารถใช้ภายนอกเป็นมาส์กได้:

• สับเมล็ดให้ละเอียด (ควรใส่เครื่องปั่น)
• เจือจางด้วยน้ำหรือผลิตภัณฑ์จากนม
• ทาลงบนใบหน้า
• ทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำอุ่น

อันตรายของเมล็ดแตงโม

ส่วนใดส่วนหนึ่งของแตงโมมีซิทรูลีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนชนิดพิเศษที่ขัดแย้งกัน ด้วยการปรากฏตัวของมันการรักษาด้วยเมล็ดแตงโมสำหรับ adenoma ต่อมลูกหมากทำให้ความอ่อนแอของผู้ชายทำหน้าที่เป็นยาขยายหลอดเลือดซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

เมื่อบริโภคในปริมาณมากซิทรูลีนจะสลายตัวด้วยการปล่อยแอมโมเนีย องค์ประกอบนี้เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่ส่วนใหญ่อยู่ในโรคไตและกระเพาะปัสสาวะ

นอกจากนี้ห้ามใช้เมล็ดแตงโมในระหว่างตั้งครรภ์การให้นมบุตรทารกอายุต่ำกว่า 3 ปีที่มีโรคอ้วนอย่างรุนแรง

ศัตรูพืชของต้นกล้า

เพื่อให้วัฒนธรรมได้รับช่วงต่อและมีสุขภาพดีเมื่อย้ายปลูกลงดินสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีปลูกแตงโมเพื่อไม่ให้ต้นกล้าสัมผัสกับโรคต่างๆที่มีอยู่ในพืชประเภทนี้ พืชตระกูลแตงถือว่าไม่ต้านทานการโจมตีของศัตรูพืชมากเกินไป ส่วนใหญ่มักจะสัมผัสกับโรคต่อไปนี้:

• โรคราแป้ง;
• เพลี้ยอ่อนแตงโม
• เพลี้ยไฟ;
• แบล็กเลก.

โรคราแป้ง

เพลี้ยแตงโม

เพลี้ยไฟ

แบล็กเลก
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ถั่วงอกต้องได้รับการเตรียมพิเศษ

การใช้เมล็ดแตงโม

ในทางการแพทย์มักใช้เมล็ดแตงโมดิบเตรียมยาต่างๆจากพวกเขา

จากเวิร์ม

เมล็ด 100 กรัมต้องบดด้วยปิ๊กพินกลิ้งหรือสับด้วยเครื่องปั่น (แต่ไม่เป็นผง แต่มีขนาดใหญ่กว่า)

เทผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำร้อนหนึ่งลิตรปรุงผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 45 นาทีในอ่าง พักให้เย็นสะเด็ดน้ำ ดื่มเมล็ดแตงโมจากเวิร์มในรูปแบบของยาต้มใน 200 มล. สามครั้ง / วันเป็นเวลา 14 วัน

มีอีกวิธีหนึ่งในการกำจัดปรสิตออกจากร่างกาย ตากเมล็ดในเตาอบตามที่อธิบายไว้ข้างต้นบดรวมกับนม (2.5%) ในสัดส่วน 1:10 ดื่มยา 2 แก้ว / วันในขณะท้องว่างเป็นเวลา 14 วัน

อ่านประโยชน์ของเมล็ดฟักทองสำหรับผู้ชายได้ที่นี่

ผู้หญิงกินเมล็ดทานตะวันทอดได้ไหม?

วิธีรับประทานเมล็ดเจียเพื่อลดน้ำหนัก:

ความดันสูง

บดเมล็ดแห้งเป็นแป้งรวมกับเปลือกแตงโมแห้งบดละเอียด (1: 1)กินผงนี้ครึ่งช้อนชาวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน

วันที่แนะนำสำหรับการปลูก

เมล็ดจะถูกหว่านในเวลาที่ต่างกันขึ้นอยู่กับความหลากหลาย ควรปลูกพันธุ์ที่สุกเร็วในภายหลัง (กลางเดือนเมษายน) ส่วนพันธุ์ปลายควรปลูกในต้นเดือนกุมภาพันธ์ การปลูกต้นกล้าในเทือกเขาอูราลและในภูมิภาคมอสโกจะมีขึ้นในช่วงกลางเดือนมิถุนายน ดังนั้นเมล็ดพันธุ์สำหรับต้นกล้าจะปลูกในปลายเดือนมีนาคม - ต้นเดือนเมษายน สำหรับระยะเวลาในการเพาะเมล็ดสำหรับต้นกล้าคุณสามารถเลือกวันที่ดีและไม่เอื้ออำนวยสำหรับการหว่านโดยใช้ปฏิทินจันทรคติของปี 2020

วันที่ดีในการปลูกแตงโม

เดือน	วันปลูก
มีนาคม	7-20
เมษายน	6-18
อาจ	6-18
มิถุนายน	4-16

จำเป็นต้องปลูกแตงโมสำหรับต้นกล้าในปี 2020 ตามปฏิทินจันทรคติโดยคำนึงถึงวันที่ไม่เอื้ออำนวย

เดือน	วันที่
มีนาคม	6, 21
เมษายน	5, 19
อาจ	5, 19
มิถุนายน	3, 17

เมื่อเปรียบเทียบคำแนะนำที่กำหนดโดยปฏิทินการหว่านแตงโมตามพันธุ์และภูมิภาคกับข้อมูลจันทรคติจะเลือกวันที่ที่เหมาะสมที่สุด