Những ngày này, dị ứng với mạt bụi không phải là hiếm. Sự phong phú của thảm, sách và đồ chơi mềm trong nhà khiến cô ấy trở thành người bạn đồng hành thường xuyên của những người hiện đại. Loại dị ứng này phát triển dưới ảnh hưởng của các khối phân và các phần của lớp màng bọc ngoài của động vật chân đốt chết có trong không khí. Tiếp xúc gần với bản thân bọ ve và các chất thải của chúng làm cho màng nhầy và da dễ bị tổn thương hơn và gây ra phản ứng tương ứng của hệ thống tự miễn dịch. Làm thế nào để loại bỏ dịch hại tại nhà và liệu có thể làm được không?
Điều trị dị ứng do mạt bụi
Điều trị dị ứng với mạt bụi bao gồm tuân thủ các biện pháp sau:
- Loại bỏ tất cả những nơi có thể “cư trú” của bọ ve càng sớm càng tốt, tức là loại bỏ tiếp xúc với chất gây dị ứng.
- Sử dụng thuốc do bác sĩ kê đơn để giảm các triệu chứng dị ứng.
- Chú ý đến các phương pháp giải mẫn cảm, tức là làm giảm độ nhạy cảm của cơ thể người với các chất thải của mạt bụi.
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng phương pháp điều trị trên:
- Bạn có thể loại bỏ tiếp xúc với chất gây dị ứng bằng cách sử dụng các phương pháp phòng ngừa nhất định, sẽ được thảo luận trong phần thích hợp.
- Các triệu chứng dị ứng với mạt bụi được điều trị bằng thuốc kháng histamine, corticosteroid và thuốc nhỏ mũi do bác sĩ chăm sóc kê đơn trong quá trình tư vấn. Khi có các triệu chứng dị ứng đầu tiên, cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa dị ứng, họ có thể gửi đến bác sĩ - chuyên gia miễn dịch để xét nghiệm. Với sự trợ giúp của các mẫu này, có thể xác nhận hoặc phủ nhận sự hiện diện của các phản ứng dị ứng với các thành phần của mạt bụi có trong bụi nhà. Ngoài ra, các xét nghiệm này còn cải thiện chất lượng điều trị, vì bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể kê đơn điều trị chính xác những loại thuốc giúp loại bỏ các triệu chứng của loại dị ứng này. Đồng thời, người bệnh cần nhớ rằng thuốc không loại bỏ tận gốc căn nguyên của bệnh mà chỉ loại bỏ các biểu hiện của nó.
Thông thường, các phản ứng dị ứng với các chất gây dị ứng này được điều trị bằng các loại thuốc kháng histamine sau:
- Telfast - có dạng thuốc viên và được kê đơn cho bệnh nhân trên sáu tuổi.
- Erius - thuốc có sẵn ở hai dạng: ở dạng viên nén và xi-rô; Thuốc được kê đơn cho bệnh nhân từ một tuổi.
- Suprastin - có sẵn ở dạng viên nén và chất lỏng để tiêm; được chỉ định cho bệnh nhân từ sáu tuổi trở lên.
- Edem - thuốc có sẵn ở dạng viên nén và xi-rô, có thể được sử dụng cho bệnh nhân từ hai tuổi trở lên.
- Agistam - thuốc được sản xuất dưới dạng viên nén và xi-rô; chỉ định sử dụng cho bệnh nhân từ hai tuổi trở lên.
- Lomilan - có sẵn ở dạng viên nén và hỗn dịch; Thuốc có thể được kê đơn cho bệnh nhân từ hai năm.
Aleron - thuốc được sản xuất dưới dạng viên nén và được kê đơn cho bệnh nhân từ sáu tuổi.
Thuốc nhỏ mũi để điều trị các phản ứng dị ứng bao gồm:
- Aquamaris - có dạng xịt và nhỏ mũi; thuốc có thể được sử dụng ngay cả cho trẻ sơ sinh do tính an toàn của thành phần của nó.
- Atomer Propolis - thuốc được sản xuất dưới dạng xịt mũi và được chỉ định sử dụng cho bệnh nhi từ một tuổi.
Các triệu chứng dị ứng bụi nhà
Dị ứng bụi được biểu hiện bằng các bệnh lý như hen phế quản, viêm kết mạc dị ứng, viêm mũi dị ứng, viêm da cơ địa. Các đợt cấp do bọ ve nhà gây ra xảy ra khi tiếp xúc trực tiếp và khi các chất gây dị ứng protein xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp.
Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng
Bụi trong nhà là nguồn chính gây ra bệnh viêm mũi dị ứng. Viêm mũi dị ứng là tình trạng niêm mạc mũi bị viêm mãn tính. Nó dựa trên phản ứng miễn dịch đối với kích thích bởi tất cả các loại kích thích. Căn bệnh này biểu hiện thành một phức hợp các triệu chứng:
- tiết nhiều nước nhầy từ mũi;
- ngứa mũi;
- các cơn hắt hơi, thường vào buổi sáng;
- nghẹt mũi;
- ít thấy nóng rát, ngứa vùng mũi họng, vùng vòm họng.
Do viêm mũi dị ứng, dịch nhầy chảy ra từ xoang cạnh mũi ngày càng nặng hơn, xuất hiện bong tróc và tấy đỏ rãnh môi, trên cánh mũi, chảy máu cam do nhiều xì và ngoáy mũi, đau tai, nhất là khi nuốt, nghe các vấn đề, đau họng, ho khan. Các triệu chứng chung của bệnh: đau đầu, khó tập trung, thờ ơ, cáu gắt, khó chịu, kém ăn, mệt mỏi nhanh chóng, ngủ không ngon, tâm trạng chán nản, đôi khi bị ốm do nuốt nhiều chất nhầy, sốt (cực kì hiếm).
Với bệnh viêm mũi dị ứng, các cơ quan thị giác bị rối loạn: sợ ánh sáng, ngứa, vàng củng mạc và màng mắt, chảy nước mắt, quầng thâm dưới mắt. Viêm mũi dị ứng có thể tồn tại như một bệnh độc lập hoặc khởi phát đồng thời với bệnh hen phế quản. Hai bệnh lý này có mối quan hệ mật thiết đã được chứng minh. Bệnh viêm mũi dị ứng khởi phát từ khi còn nhỏ là nguyên nhân hình thành bệnh hen suyễn dị ứng ở lứa tuổi thanh thiếu niên, cũng như tuổi trưởng thành.
Các triệu chứng của bệnh hen phế quản
Hen phế quản là tình trạng viêm mạn tính ở thành phế quản, dẫn đến co thắt, phù nề bề mặt niêm mạc, tăng tiết dịch nhầy và gây tắc nghẽn phế quản trước các yếu tố gây bệnh. Nhận biết bệnh trong những trường hợp điển hình không khó. Đây là một cơn khó thở theo từng đợt, một cơn ngạt thở, kèm theo thở khò khè kèm theo tiếng rít. Đôi khi không có cơn điển hình trên bệnh cảnh lâm sàng. Trong trường hợp này, các triệu chứng của bệnh hen suyễn dị ứng như sau:
- cảm giác bị ép ở vùng ngực;
- thở khò khè kịch phát lớn kèm theo tiếng còi, nặng hơn khi thở ra và đi qua khi sử dụng thuốc giãn phế quản;
- tiết chất nhầy không đáng kể;
- ho không rõ nguyên nhân (một triệu chứng không thường xuyên, đặc biệt là ở trẻ em).
Các triệu chứng thường xuất hiện nhiều hơn vào ban đêm hoặc sáng sớm. Khi chẩn đoán hen phế quản, một yếu tố di truyền đối với dị ứng, sự hiện diện của các bệnh đồng thời (ví dụ, viêm mũi dị ứng) được tính đến.
Các triệu chứng của viêm kết mạc dị ứng
Viêm kết mạc dị ứng là một bệnh đặc trưng bởi tình trạng viêm kết mạc của mắt do một chất gây dị ứng gây ra. Triệu chứng bệnh lý: mí mắt phù nề, có cảm giác có cát trong mắt, ngứa, kết mạc đỏ và sưng, chảy nước mắt, sợ ánh sáng. Với tình trạng mẫn cảm với bụi nhà, bệnh tiến triển quanh năm. Viêm kết mạc dị ứng loại này được đặc trưng bởi một dạng bán cấp tính của quá trình với các dấu hiệu bên ngoài không biểu hiện, kết hợp với hen phế quản và / hoặc viêm da dị ứng, viêm mũi dị ứng. Cháy mắt vừa phải, thường tiết dịch không đáng kể, ngứa mí mắt tái phát, thường được ghi nhận nhiều hơn.
Các triệu chứng của bệnh viêm da dị ứng
Viêm da cơ địa được biểu hiện bằng các nốt ban trên da kèm theo ngứa dữ dội, khóc thét, viêm nhiễm.Ở dạng mãn tính, da dần dần cứng lại, bong tróc và nhiễm trùng liên tục. Bệnh thường xảy ra khi còn nhỏ (đến 5 tuổi) và là dấu hiệu báo trước sự phát triển của các tổn thương dị ứng của hệ hô hấp. Ở bệnh nhân người lớn, các chất gây dị ứng trong nhà gây bệnh trong 38% trường hợp.
Các triệu chứng ở trẻ em và người lớn
Có thể nghi ngờ dị ứng với mạt bụi trong quá trình tổng vệ sinh.
Với khuynh hướng mắc bệnh này và nồng độ các hạt côn trùng trong không khí cao nhất, một người có các triệu chứng sau:
- Hắt hơi nhiều lần, nghẹt mũi.
- Thở khò khè và tức ngực.
- Khó thở.
- Lachrymation và ngứa kết mạc.
Có thể dễ dàng loại trừ các lý do khác cho những thay đổi như vậy. Nó là đủ để rửa mũi, súc miệng và đi sang phòng khác.
Nếu đó là dị ứng với bụi và bọ ve sống trong đó, thì tất cả các triệu chứng sẽ dần biến mất.
Các biểu hiện chính của việc không dung nạp các chất thải của mạt bụi bao gồm một số bệnh, đó là:
- Viêm mũi dị ứng. Bệnh lý được biểu hiện bằng nghẹt mũi, hắt hơi dữ dội, ngứa bên trong mũi, tiết nhiều và trong suốt. Một phản ứng tương tự có thể tự biểu hiện ngay sau khi một người bước vào phòng có nhiều côn trùng và dần dần trong vài giờ.
- Viêm kết mạc. Viêm kết mạc được coi là biểu hiện phổ biến nhất của chứng không dung nạp ve. Bệnh biểu hiện bằng chính kết mạc và lòng trắng mắt, chảy nước mắt, ngứa mi. Một số người có một triệu chứng chẳng hạn như sự mơ hồ của các đối tượng được đề cập. Tất cả các biểu hiện đều được đặc trưng bởi sự khó chịu tăng lên khi đeo kính áp tròng.
- Hen phế quản. Bệnh lý này có thể được kích hoạt lần đầu tiên bởi cả mạt bụi và các loại chất gây dị ứng khác. Nhưng dưới ảnh hưởng của côn trùng cực nhỏ và chất thải của chúng, các đợt tấn công mới của bệnh phát sinh, điều này đặc biệt khó khăn đối với trẻ em. Cơn bắt đầu bằng cảm giác tức ngực, ho khan, khó thở, thở khò khè.
- Viêm da. Chất độc của phân của động vật chân đốt trong nước khi đọng lại trên da sẽ dẫn đến kích ứng, ngứa dữ dội và nổi mề đay. Khi tiếp xúc thường xuyên với một yếu tố tiêu cực, viêm da khó điều trị sẽ xảy ra; ở trẻ em, một con mạt bụi có thể gây ra bệnh chàm.
PHỔ BIẾN VỚI NGƯỜI ĐỌC: Hỗ trợ y tế chuyên nghiệp, tiếp nhận bác sĩ dị ứng
Hiếm khi quan sát thấy phù Quincke trên mạt bụi, nhưng hoàn toàn không thể loại trừ phản ứng như vậy của cơ thể.
Tình trạng nghiêm trọng như vậy thường gây ra bởi sự tiếp xúc đồng thời với nhiều chất gây dị ứng cùng một lúc - ve, phấn hoa thực vật và hóa chất.
Chất gây dị ứng
Ngoài thủ phạm chính gây dị ứng bụi nhà - chất thải của mạt Demodex, bệnh này có thể do các chất gây dị ứng khác có trong các hạt bụi gây ra:
- lông của vật nuôi, bao gồm cả mèo và chó, chuột đồng và chuột lang, v.v.;
- tàn tích của gián và côn trùng bọ cánh cứng khác được tìm thấy trong nhà;
- chim xuống, từ đó gối, chăn, giường lông vũ được làm;
- bụi sách - phế phẩm của vi sinh vật giấy;
- nấm mốc và các loại nấm khác xuất hiện trong phòng ẩm ướt.
Các triệu chứng
Các loại dị ứng khác nhau có các triệu chứng tương tự nhau, vì vậy việc chẩn đoán rất phức tạp và cần có những nghiên cứu đặc biệt.
Ảnh: Màu đỏ của các lớp bám
Các dấu hiệu của dị ứng bụi bao gồm:
- sổ mũi, trong khi các hiện tượng viêm mũi kéo dài, kèm theo hắt hơi, tích tụ dịch nhầy trong mũi;
- đỏ mắt, kèm theo chảy nước mắt và chuyển thành viêm kết mạc;
- viêm màng nhầy của đường hô hấp, gây ho;
- phù nề niêm mạc thanh quản, phế quản, dẫn đến khó thở, ngạt thở.
Các triệu chứng
Trước hết, hệ hô hấp và làn da phải chịu tác động của loài côn trùng này. Bệnh nhân bắt đầu phàn nàn về các hiện tượng sau:
1. nghẹt mũi, tiết dịch và hắt hơi thường xuyên;
2. đỏ ở vùng mắt và tăng hoạt động của tuyến lệ;
3. ho khan thường xuyên;
4. thở khò khè ở ngực;
5. Khó thở (triệu chứng này có thể từ khó thở đến các cơn ngạt thở);
6. kích ứng trên da (mẩn đỏ và phát ban khác nhau có thể hình thành);
7. phát triển của bệnh hen phế quản.
Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu dị ứng như vậy ở bản thân, bạn phải lập tức hẹn gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng, người sẽ tiến hành các nghiên cứu chẩn đoán và lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp cho bạn.
Phòng chống dịch bệnh
Sẽ không bao giờ có thể loại bỏ hoàn toàn mạt bụi trong căn hộ hoặc ngôi nhà của bạn. Những con côn trùng nhỏ bé này sẽ luôn sống bên cạnh một người, nhưng bạn có thể chắc chắn rằng chúng sẽ không có tác động tiêu cực đến sức khỏe của những người sống trong căn hộ.
Để giảm thiểu nguy cơ phát triển các phản ứng dị ứng có thể xảy ra và ngăn chặn đợt cấp của bệnh hen phế quản, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
- Cần phải loại bỏ những thứ đó trong đó có thể tập trung đông nhất các loại động vật chân đốt. Đây là lông thú, đồ chơi mềm, thảm, đồ cũ, sách.
- Tiến hành giặt tất cả mọi thứ ở nhiệt độ không thấp hơn 60 độ.
- Sử dụng rèm che hoặc rèm sáng trên cửa sổ. Rèm dày bám bụi và hiếm khi được giặt sạch.
- Luôn luôn khuyến khích chỉ cất quần áo, sách vở, các sản phẩm từ lông thú trong tủ và tủ quần áo có khóa.
- Nên đổi gối lông vũ và chăn len thành bộ chăn ga gối đệm có thể giặt thường xuyên và không tích tụ các yếu tố gây dị ứng.
- Nên làm vệ sinh ướt phòng khách hàng ngày. Mạt bị muối tiêu diệt, vì vậy bạn cần thêm vài thìa muối vào nước để lau và làm sạch thảm. Dầu cây trà cũng có tác dụng tương tự.
- Nên lắp đặt máy lọc không khí với bộ lọc chất lượng cao trong các căn hộ.
- Phòng cần được thông gió thường xuyên.
- Khuyến khích sử dụng máy hút bụi để làm sạch thảm và sàn nhà.
- Nên để bộ đồ giường đông lạnh bên ngoài trong vài giờ trong mùa đông. Vào mùa hè, những thứ cần được rang dưới ánh nắng trực tiếp. Cả nhiệt độ thấp và cao đều dẫn đến cái chết của bọ ve và sự đẻ trứng của chúng.
- Khi làm sạch, những người có phản ứng dị ứng nên đeo khẩu trang.
Các biện pháp trên đặc biệt cần thiết đối với những người có cơ địa dễ bị dị ứng.
Việc thiếu các phản ứng đối với côn trùng chưa phải là một dấu hiệu cho thấy chúng sẽ không bao giờ xảy ra. Nếu trong căn hộ có rất nhiều vật phẩm sống của bọ ve, thì sức khỏe suy giảm sẽ không còn bao lâu nữa.
Đặc biệt cần chú ý đến phòng ngủ về mặt tổ chức không gian sống. Căn phòng này cần được trang bị thêm những đồ nội thất dễ gia công bằng nhựa, gỗ hoặc sắt.
Sàn nhà nên được phủ bằng vật liệu có thể rửa sạch bằng nước - vải sơn, ván gỗ, sơn.
Tất cả áo choàng và rèm cửa đều được làm bằng chất liệu nhẹ; bạn nên giặt chúng ít nhất hai tuần một lần trong nước nóng.
Không cần để vật nuôi vào phòng ngủ, vì chúng cũng tự mang ve và để lại thức ăn cho chúng, tức là biểu mô bong vảy.
Tại các cửa hàng, bạn cũng có thể mua các sản phẩm đặc biệt dùng để xử lý tất cả các bề mặt trong nhà khỏi bọ ve. Chúng được sử dụng định kỳ và chỉ tuân theo các quy tắc của hướng dẫn đính kèm.
Tăng cường khả năng miễn dịch nói chung cũng được coi là phòng chống các phản ứng dị ứng với bụi nhà, giúp có lối sống lành mạnh, dinh dưỡng tốt, tự nhiên, uống vitamin phức hợp, chăm chỉ và đi bộ hàng ngày.
Biện pháp phòng ngừa
Để không bao giờ chia sẻ ngôi nhà của bạn với những con mạt trên giường, bạn chỉ cần tuân theo danh sách nhỏ các quy tắc sau:
- từ từ loại bỏ bộ đồ giường bằng lông vũ, thảm, thảm, và đặt các tấm phủ đặc biệt lên nệm;
- định kỳ mang gối, chăn, đệm ra ban công vào mùa đông vài giờ, và sưởi ấm nhiều lần vào mùa hè dưới tia nắng mặt trời;
- thường xuyên thông gió cho căn phòng, không để nó quá tải với "máy hút bụi";
- thực hiện vệ sinh ướt hàng ngày bằng dung dịch nước muối 20%, để làm sạch "thông thường", hãy sử dụng máy làm sạch bằng hơi nước;
- luộc bộ đồ giường hoặc giặt nó ở nhiệt độ cao;
- giám sát vệ sinh của vật nuôi của bạn.
Chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn đối phó với những kẻ xâm nhập và bọ ve giường sẽ không bao giờ ghé thăm nhà bạn nữa.
Để làm gì?
Nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi nhà, bạn nên:
- Tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia dị ứng - miễn dịch học. Theo hình ảnh lâm sàng của bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định khám, theo đó sẽ xác định nguyên nhân gây dị ứng, đưa ra các khuyến cáo cần thiết và kê đơn thuốc điều trị.
- Nếu cần thiết phải làm rõ chẩn đoán, tiến hành kiểm tra bằng phương pháp xét nghiệm cụ thể - xét nghiệm da. Các điều kiện để kiểm tra như vậy là không dùng thuốc kháng histamine 10-14 ngày trước khi kiểm tra dị ứng.
- Nếu xác định dị ứng với bụi và ve thì cần giảm mức độ ảnh hưởng của chất gây dị ứng lên bệnh nhân, cụ thể là giảm lượng bụi càng nhiều càng tốt. Đối với điều này, bạn cần:
- Loại bỏ tất cả các tấm thảm và thảm. Tiến hành vệ sinh ướt hàng ngày, bạn không thể sử dụng máy hút bụi thông thường, vì luồng không khí ngược vào trong máy hút ra nhiều bụi hơn là hút vào. Bạn có thể sử dụng máy hút bụi để giặt, được thiết kế đặc biệt để làm sạch phòng ẩm.
- Thay đồ nội thất bọc cũ và không sử dụng đồ mới trong hơn 5 năm vì bụi tích tụ trong đó rất khó loại bỏ. Nếu không được, bạn hãy đậy chặt đồ đạc bằng các tấm phủ polyetylen, trong trường hợp này sẽ rất dễ bám bụi.
- Thay rèm cửa nặng bằng rèm cửa nhẹ hơn để thoải mái khi giặt thường xuyên.
- Gối và chăn nên được làm đầy bằng chất độn nhân tạo (chất làm đông tổng hợp, sợi holofiber, tre), chúng không tích tụ bụi và dễ giặt.
- Sách nên được bảo quản trong tủ sách và giá sách kín.
- Sử dụng máy lọc không khí, đặc biệt là trong phòng ngủ.
Điều trị dị ứng được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa với liệu trình sử dụng thuốc kháng histamine (Zyrtec, Zodak, Suprastin). Đối với các biểu hiện ngoài da, các loại kem và thuốc mỡ được sử dụng: bepanten, panthenol, radevit, Advantan, elok, được bôi lên vùng bị ảnh hưởng một hoặc hai lần một ngày.
Để diệt bọ ve, có những phương pháp điều trị đặc biệt cho đồ nội thất bọc nệm và nệm. Trong trường hợp này, cần phải làm sạch bổ sung bằng các chế phẩm để loại bỏ các phần tử của vỏ bọ ve chết và các chất thải của chúng.
Tại sao mạt bụi lại xuất hiện?
Từ cái tên, rõ ràng là loài gây hại sống ở những khu vực bụi tích tụ hàng loạt. Chúng phát tán trong bất kỳ phòng nào có bụi. Nếu bạn giữ cho căn hộ sạch sẽ, dân số của họ sẽ không đáng kể và không gây hại cho một người. Tuy nhiên, nếu bạn không tiến hành vệ sinh kịp thời và không loại bỏ những nơi cư trú có thể có của ký sinh trùng thì biểu hiện của côn trùng tác động xấu đến con người là điều khó tránh khỏi.
Mạt bụi có thể do:
đống đồ và rác khổng lồ trong căn hộ; làm sạch ướt không thường xuyên; vệ sinh phòng không đầy đủ (chưa chú ý xử lý đầy đủ các góc, bề mặt dưới đồ đạc); giường cũ, rèm cửa cồng kềnh; vị trí của căn hộ trong khu vực có nhiều bụi.
Ve xâm nhập vào nhà của một người trên quần áo bên ngoài hoặc trên lông của vật nuôi, và cũng xâm nhập vào căn hộ với bụi qua cửa sổ và cửa ra vào.
Bọ ve sống ở đâu?
Khi đã ở trong nhà, ký sinh trùng lập tức cư trú ở những nơi thích hợp để cư trú. Chúng ăn các tế bào chết của lớp biểu bì, do đó chúng sống ở nơi các tế bào chết, cùng với bụi, tích tụ nhiều nhất. Nó có thể sống:
- trong gối bằng lông vũ tự nhiên;
- trong chăn và mền;
- trong nệm;
- trong thảm với đống tự nhiên;
- trong bộ khăn trải giường;
- trong bọc ghế sofa, ghế bành, ghế đôn;
- trong đồ chơi mềm;
- trong quần áo không sử dụng;
- trong rèm và màn cửa;
- trên giá sách đầy bụi;
- trong một máy hút bụi trong một túi bụi.
Người ta đã chứng minh rằng ở một nơi ở có nhiều rác, số lượng cá thể trong quần thể lên tới 2 triệu con.
Làm thế nào để hiểu rằng một con mạt bụi đã xuất hiện trong một căn hộ
Vì mạt bụi rất nhỏ, bạn sẽ không thể nhận thấy sự hiện diện của chúng bằng mắt thường. Dấu hiệu đầu tiên và chính của sự xuất hiện của ký sinh trùng trong phòng sẽ là tình trạng sức khỏe của bạn.
Tình trạng sức khỏe của bạn thay đổi cho thấy bạn bị dị ứng với mạt bụi. Để chẩn đoán nó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ dị ứng. Bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định các xét nghiệm đặc biệt để xác định ký sinh trùng.
Ngay khi bạn chắc chắn rằng có một quần thể mạt bụi trong căn hộ, hãy ngay lập tức bắt đầu chiến đấu với dịch hại.
Gối nào không bị mạt bụi
Điều đáng chú ý là mạt bụi chỉ xuất hiện ở những chiếc gối lông vũ. Nếu chăn ga gối đệm được nhồi bằng vật liệu nhân tạo chất lượng cao và được thay cái mới sau mỗi 3-5 năm, ký sinh trùng sẽ không trú ngụ trong chiếc gối như vậy.
Môi trường sống
Ở nhà, bọ ve thường trú ngụ trên giường nhất. Lý do chính là sự sẵn có của thực phẩm. Sâu bọ ăn các hạt trên da bị tróc vảy, mồ hôi. Các điều kiện tối ưu để tồn tại là độ ấm, độ ẩm và không có ánh sáng mặt trời. Trên giường của một người, tất cả những điều kiện này đều được đáp ứng.
Mạt đệm bám trong đồ nội thất, đồ chơi mềm, các vật dụng nội thất, vẫn còn trên bất kỳ bề mặt nào nơi tích tụ một lớp bụi lớn. Có thể nói rằng mạt đồ đạc ở mọi nơi, mọi lúc và mọi nơi. Nơi lý tưởng là một chiếc giường chưa làm, một tấm nệm cũ, gối lông vũ, bộ đồ giường chưa giặt có dính các hạt gàu, da, mồ hôi.
Mạt giường hoặc bụi
Dấu hiệu của dị ứng mạt bụi
Trong nhiều trường hợp, phản ứng dị ứng với bọ ve biểu hiện thành viêm mũi. Các triệu chứng của tình trạng này như sau:
- hắt hơi (có thể lặp lại, dưới dạng co giật);
- chảy nước hoặc chất nhầy đặc từ mũi;
- ngứa và rát trong mũi;
- nghẹt mũi.
Ở trẻ sơ sinh, viêm mũi dị ứng đặc biệt khó chữa. Ở độ tuổi này, màng nhầy của đường mũi của trẻ có nhiều mạch máu nên tình trạng sưng tấy phát triển nhanh chóng. Việc thở bằng mũi rất khó khăn khiến việc bú sữa trở nên khó khăn. Như vậy, triệu chứng viêm mũi kèm theo là trẻ biếng ăn, mất ngủ và hay cáu gắt.
Ngoài ra, mạt bụi nhà có thể kích thích sự phát triển của bệnh viêm kết mạc, viêm da và hen suyễn. Trong những trường hợp như vậy, các triệu chứng sau có thể xảy ra:
- chảy nước mắt và đỏ lòng trắng của mắt;
- đau mắt;
- khả năng chịu ánh sáng kém;
- ngứa da;
ban da khu trú ở mặt, cổ, nách, khớp khuỷu tay và đầu gối, đáy chậu, da đầu của trẻ;
khó thở (khó thở), thở khò khè, ho kịch phát, kèm theo thải ra một lượng nhỏ đờm nhớt trong suốt.
Hiếm khi, dị ứng với mạt bụi đi kèm với sự phát triển của phù mạch. Nếu bạn gặp các triệu chứng của tình trạng này (khàn tiếng, cảm giác nghẹt thở, sưng mặt, chi trên hoặc chi dưới), bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt.
Khi một con mạt bụi là nguyên nhân gây ra tình trạng sức khỏe kém, các đặc điểm sau của quá trình dị ứng thu hút sự chú ý:
- thuyên giảm bên ngoài nhà;
- tái phát khi tiếp xúc với một số lượng lớn bọ ve (trong khi dọn dẹp hoặc ngủ vào ban đêm);
- tính theo mùa của các đợt cấp của dị ứng (tháng 8 - tháng 10) liên quan đến sự sinh sản tích cực của bọ ve;
- đợt cấp vào mùa thu và mùa đông, do đứa trẻ ở nhà và từ chối không khí các phòng;
đồng thời dị ứng lông, cũng như dị ứng thức ăn với hải sản (cua, tôm, tôm càng).
Thông thường, phản ứng dị ứng với mạt bụi nhà xảy ra ở trẻ em. Điều này là do sự tăng cường phản ứng của hệ thống miễn dịch của trẻ. Ngoài ra, sự nhạy cảm ở trẻ em diễn ra nhanh hơn, do chúng tiếp xúc nhiều hơn với bọ ve (bò, chơi với đồ chơi mềm).
Khi có các triệu chứng dị ứng ve rận rõ ràng, việc dùng thuốc là không thể thiếu. Điều trị toàn thân bao gồm dùng thuốc kháng histamine (Claritin, Semprex, Astemizole). Trong một số trường hợp, điều trị tại chỗ là cần thiết. Để loại bỏ các triệu chứng dị ứng, bác sĩ kê toa các loại thuốc kháng histamine sau:
- thuốc xịt mũi "Histimet" cho viêm mũi;
- thuốc nhỏ mắt "Allergodil" cho viêm kết mạc;
- gel "Soventol", "Fenistil" hoặc thuốc mỡ "Zyrtec" để điều trị viêm da.
Trong trường hợp nghiêm trọng của phản ứng dị ứng với bọ ve nhà, cần sử dụng thuốc nhỏ mũi và mắt có tác dụng co mạch (Sanorin, Afrin, Octylia, Vizin), cũng như các loại kem và thuốc mỡ có thành phần nội tiết tố. Việc điều trị với các tác nhân này nên ngắn gọn, vì khi sử dụng kéo dài chúng sẽ gây ra các phản ứng có hại nghiêm trọng. Trong số đó có nhiều loại chống chỉ định cho trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú. Rất không mong muốn sử dụng những loại thuốc như vậy mà không hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước, đặc biệt nếu trẻ đang được điều trị dị ứng với bọ chét.
Để giảm bớt quá trình viêm mũi và viêm da ở trẻ em, bạn có thể sử dụng các phương tiện an toàn: xịt mũi "Aqua Maris", "Quicks" hoặc "Aqualor", kem "Losterin", "Videstim" hoặc "Desitin". Điều trị phụ bao gồm liệu pháp vitamin, tắm nước ấm với nước sắc của các loại dược liệu (hoa cúc, xô thơm, calendula). Thuốc xịt đặc biệt được sản xuất để tiêu diệt mạt bụi, chúng được thiết kế để xử lý các phòng và đồ vật. Việc sử dụng chúng có thể làm giảm sự tiếp xúc với bọ ve và làm cho việc điều trị bằng thuốc hiệu quả hơn.
Để ngăn chặn các đợt cấp của dị ứng bọ chét, có thể thực hiện giải mẫn cảm. Bản chất của quy trình này là chất chiết xuất từ mạt bụi được tiêm vào cơ thể. Thông thường, việc tiêm được thực hiện không liên tục trong năm, tăng dần liều lượng dịch chiết bọ chét tiêm. Theo quy luật, điều trị như vậy theo thời gian dẫn đến giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt tái phát. Liệu pháp miễn dịch cụ thể có chống chỉ định và một số rủi ro, vì vậy nó chỉ được phép thực hiện sau khi đã kiểm tra đầy đủ.
Mạt bụi
Các loài bọ ve trong nhà thuộc họ pyroglyphid Dermatophagoides farinae và Dermatophagoides pteronyssinus là những đối tượng chính làm tăng độ nhạy cảm với bụi nhà. Bụi nhà là nơi cư trú của chúng. D. pteronyssinus và D.farinae thuộc nhóm cư trú bụi thường xuyên và chiếm vị trí ưu thế so với các loài ve khác trong khu vực sinh sống. D. pteronyssinus ăn lớp vảy bong tróc của biểu bì người và hệ vi sinh phát triển trên chúng. D. farinae cũng ăn xác thức ăn trong bụi.
Hoạt động gây dị ứng lớn nhất không phải là bản thân bọ ve, mà là các mảnh nhỏ và da ấu trùng của chúng, cũng như các chất thải của mạt bụi - các hạt phân. Trong quá trình nghiên cứu, khoảng 20 chất gây dị ứng do bọ ve đã được phân lập, đại diện chủ yếu là các enzym tiêu hóa của bọ ve. Nói chính xác hơn, các kích thích tức thời là các protein có trọng lượng phân tử thấp. Chúng hòa tan tốt trong chất nhầy và các chất lỏng hữu cơ khác. Mạt bụi nhà sinh sôi nhanh chóng ở độ ẩm cao và nhiệt độ từ 17 đến 24 ° C. Số lượng cao nhất trong số chúng được tìm thấy:
- trong bộ khăn trải giường - 91,5%;
- trong mẫu bụi thảm - 84,8%;
- trên giá sách - 45,8%.
Sự phổ biến của bọ ve trong nhà phụ thuộc vào một số đặc điểm vi khí hậu của nơi cư trú (độ ẩm trong nhà, nhiệt độ), các yếu tố sinh học - sự hiện diện của nấm men và nấm mốc, mức độ xã hội và hộ gia đình sống. Các điều kiện tuyệt vời cho sự sinh sản của bọ ve được tạo ra với một đám đông lớn người trong một khu vực sinh sống nhỏ, với việc lau dọn phòng thường xuyên bị ướt.
Các loài ve siêu nhỏ thuộc chi D. Farinae và D. Pteronyssinus thường gây ra bệnh viêm mũi và hen phế quản. Ở một mức độ thấp hơn (10 - 14%) sự phát triển của bệnh viêm da dị ứng được kích thích. Là cư dân thường trú, bọ ve trong nhà gây ra các bệnh tiến triển. Các nhà khoa học ngạc nhiên cho biết số lượng bọ ve, sự đa dạng về loài của chúng ở những nơi con người sinh sống ngày càng tăng.
Hậu quả có thể xảy ra khi bị cắn
Những sinh vật như vậy có thể gây ra nguy hiểm gì? Cần lưu ý ngay rằng bản thân con trưởng thành hoặc ấu trùng của chúng không cắn người. Những nốt đỏ, vệt, vết sưng, phát ban và các biểu hiện khác biểu hiện trên da là kết quả của dị ứng. Vấn đề này đối với sức khỏe con người phát sinh từ phân của những ký sinh trùng này, chứ không phải từ chính chúng. Nói chung, bọ ve có thể gây ra các phản ứng và bệnh sau đây với phân của chúng:
- viêm mũi;
- bệnh hen suyễn;
- viêm phế quản;
- bệnh acariasis;
- phù Quincke;
- bệnh dị ứng ảnh hưởng đến hệ hô hấp;
- viêm da (dị ứng);
- viêm kết mạc.
Điều trị dị ứng mạt giường
Lựa chọn đầu tiên là dùng thuốc.
Sau khi bác sĩ miễn dịch trả lời khẳng định rằng bạn bị dị ứng tương tự, bạn sẽ được chỉ định các loại thuốc đặc trị. Những loại thuốc như vậy trong thành phần của chúng nhất thiết phải có thuốc kháng histamine, corticosteroid và các chất nhỏ mũi. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn điều trị bằng phương pháp tiêm. Bạn sẽ được thực hiện một thủ tục gọi là Hyposensitization. Trong quá trình “chữa bệnh” này, người ta sẽ tiêm một mũi tiêm dưới da với một lượng nhỏ chất gây dị ứng. Họ sẽ gây nghiện cho kẻ khiêu khích, phát triển các cơ thể chống lại anh ta. Đối với thuốc, giá cả phải chăng và hiệu quả nhất là:
- Thuốc "Erius". Ứng dụng được cho phép từ một bài hát, cho phép các bà mẹ trẻ điều trị cho con của họ. Làm giảm các biến chứng từ đường hô hấp. Có sẵn ở dạng xi-rô và viên nén.
- Thuốc "Aquamaris". Ngay cả trẻ sơ sinh cũng được ghi công. Nó có một dạng tiện lợi ở dạng giọt và dạng xịt. Xóa sự tích tụ của các chất gây dị ứng trong xoang.
- Thuốc "Telfast". Loại bỏ hầu hết các triệu chứng của phản ứng dị ứng. Việc phát hành được phép ở dạng máy tính bảng. Khuyến cáo chỉ sử dụng nó từ sáu tuổi, không nên sử dụng sớm hơn.
Phương án thứ hai: y học cổ truyền.
Đối với phương pháp điều trị này, mọi thứ đều đơn giản.Để cơ thể dần dần "chữa lành" và thoát khỏi những kẻ khiêu khích, bạn chỉ cần rửa sạch lỗ mũi bằng một dung dịch đặc biệt, được pha chế trên cơ sở muối và nước thông thường.
Bạn nên thực hiện quy trình này hai hoặc ba giờ một lần. Lấy nửa thìa cà phê muối (bạn có thể dùng muối biển) và hòa tan trong một cốc nước. Đó là tất cả! Và bây giờ, đã đến lúc các quy tắc bổ trợ và rất hữu ích sẽ giúp loại bỏ và giảm nguy cơ biến chứng của dị ứng với mạt giường.
- Khăn trải giường. Rõ ràng rằng nơi đây là điều đầu tiên và quan trọng nhất trong thời điểm sinh sôi của các chất gây dị ứng. Thay quần lót của bạn càng thường xuyên càng tốt.
- Giặt quần áo của bạn ở nhiệt độ ít nhất là 60 độ, nếu không bạn sẽ không giết được bọ ve đã tồn tại ở đó.
- Bạn có thể sử dụng các chất phụ gia đặc biệt dựa trên vật liệu diệt khuẩn.
- Thay gối và chăn lông vũ, khăn trải giường len và đồ nội thất bằng vật liệu ít gây dị ứng hơn. Có khá nhiều loại trong số chúng trên thị trường.
- Thường xuyên làm khô và thông gió cho bộ đồ giường. Cố gắng không nằm trên gối khi tóc ướt, việc làm ướt sẽ càng làm tăng sự sinh sôi của ve.
- Tránh để thú cưng ra khỏi giường vì chúng là vật mang mầm bệnh tuyệt vời của những chất gây dị ứng này.
- Thông gió phòng ngủ của bạn, càng thường xuyên càng tốt.
- Cài đặt bộ lọc không khí. Máy lọc không khí tương tự giúp giảm thiểu lượng hạt mạt trong không khí.
- Làm vệ sinh ướt phòng hàng ngày.
Nếu bạn tìm thấy lỗi trong văn bản, hãy cho chúng tôi biết về lỗi đó. Để làm điều này, chỉ cần chọn văn bản sai chính tả và nhấn Shift + Enter hoặc chỉ cần nhấp vào đây. Cảm ơn nhiều!
Cảm ơn bạn đã thông báo lỗi cho chúng tôi. Trong tương lai gần, chúng tôi sẽ sửa chữa mọi thứ và trang web sẽ còn tốt hơn nữa!
Chẩn đoán
Người bị dị ứng chắc chắn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng nếu các triệu chứng xấu đi ở nhà, đặc biệt là vào sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ. Bác sĩ dị ứng là một chuyên gia chẩn đoán và điều trị loại bệnh này. Trong số những điều khác, khi thực hiện các thao tác chẩn đoán nhất định, có thể xác định rằng chính những con ve trên giường là nguyên nhân gây ra tình trạng tương ứng ở bệnh nhân.
Bác sĩ sẽ áp dụng nhiều xét nghiệm chẩn đoán khác nhau để xác định xem bọ ve có biểu hiện triệu chứng hay không. Loại phổ biến nhất là thử nghiệm chích da. Trong quá trình kiểm tra này, bác sĩ chuyên khoa dị ứng sẽ châm vào vùng da một lượng nhỏ chất chiết xuất chất gây dị ứng.
Sau 15 phút, có thể xem liệu có bất kỳ thay đổi nào trên da dưới dạng phản ứng tiêu cực tại vị trí tiêm cụ thể hay không. Nếu nó cho thấy phản ứng tích cực với chất gây dị ứng mạt giường, trong các nguyên nhân gây ho, hắt hơi nghiêm trọng và các triệu chứng khác. Sẽ không còn nghi ngờ gì nữa. Xung quanh vết tiêm sẽ bị sưng tấy nghiêm trọng và khu vực này cũng có thể bị đỏ và ngứa.
Xét nghiệm máu đôi khi được sử dụng thay vì xét nghiệm da
Cần lưu ý rằng xét nghiệm máu chỉ có thể cho thấy sự hiện diện của kháng thể, vì vậy kết quả có thể không chính xác.
Lựa chọn điều trị tốt nhất là hạn chế tiếp xúc với mạt bụi. Nếu điều đó không hiệu quả, có một số loại thuốc mua tự do hoặc không kê đơn có thể giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng.
Tuy nhiên, cần phải nhớ rằng việc tự dùng thuốc không đúng cách có thể kết thúc trong tình trạng nghiêm trọng, đến mức mất ý thức, do đó, tất cả các loại thuốc của loạt bài này chỉ được dùng theo chỉ định của bác sĩ.
- Thuốc kháng histamine như Allegra và Claritin. Những biện pháp khắc phục này có thể giúp giảm hắt hơi, sổ mũi và ngứa.
- Thuốc corticosteroid nhỏ mũi, chẳng hạn như Flonase hoặc Nasonex, giảm viêm với ít tác dụng phụ hơn các loại thuốc khác mà tôi dùng bằng đường uống.
- Thuốc thông mũi như Sudafed hoặc Afrin làm giảm sưng niêm mạc trong mũi, giúp thở dễ dàng hơn.
- Thuốc kết hợp thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi, chẳng hạn như Actifed hoặc Claritin-D
Các phương pháp điều trị khác có thể hữu ích bao gồm:
- Cromoline natri.
- Các chất bổ trợ Leukotriene như Singulair, Accolate, Zyflo.
- Liệu pháp miễn dịch tùy chỉnh.
Xả mũi bằng nước muối ấm hàng ngày là một cách hiệu quả khác để loại bỏ các chất gây dị ứng khỏi xoang.
Đặc điểm tóm tắt của mạt bụi
Mạt bụi được coi là một loại ký sinh trùng, mặc dù về mặt khoa học thì không phải như vậy. Thay vào đó, anh ta là cộng sinh của chúng ta, sống gần đó và ăn phần còn lại của các chất hữu cơ chết: tóc, gàu, mồ hôi tiết ra, biểu mô bong tróc, lông vật nuôi. Hơn nữa, những loài nhện này có thể được xếp vào nhóm động vật không thuần hóa một cách an toàn, sự tồn tại của chúng có liên quan mật thiết đến con người.
Không thể nhìn thấy một con mạt bụi nếu không có kính hiển vi. Kích thước của nó dao động từ 0,2 đến 0,5 mm. Tuổi thọ bình thường của cả hai giới là 70–80 ngày. Trong thời gian này, con cái quản lý để đẻ hơn 50 quả trứng. Môi trường sống tốt nhất là phòng có độ ẩm cao và nhiệt độ trong khoảng 20-23 ° C.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, hầu hết bọ ve không ở các góc xa của căn hộ, mà rất gần với người - trên giường. Nhiệt độ thích hợp, độ ẩm tối ưu và quan trọng nhất là nhiều thức ăn - tất cả những điều này làm cho các sợi vải trở nên rất thoải mái.
Trẻ em và người lớn có sức khỏe suy yếu và khả năng miễn dịch thấp đặc biệt bị ảnh hưởng bởi sự hiện diện của các loài nhện nhỏ. Vào mùa lạnh, số ca dị ứng với mạt bụi tăng đột biến. Điều này là do sự thông thoáng hiếm có của căn phòng và chất lượng dọn dẹp thấp hơn. Rất khó để đánh và làm khô bộ đồ giường và thảm vào thời điểm này trong năm. Ngoài ra, nhiều người đang đặt lại các tấm trải sàn, thảm và lối đi đã được dỡ bỏ cho mùa hè.
Điều trị bệnh
Điều trị cho bất kỳ loại dị ứng mạt bụi nào bắt đầu bằng việc loại bỏ tiếp xúc với chất gây kích ứng.
Ở nhà, cần phải loại bỏ tất cả các "bộ phận hút bụi", thực hiện lau ướt chất lượng cao và thông gió tốt cho phòng.
Để loại bỏ tất cả các dấu hiệu của bệnh, bác sĩ kê đơn thuốc kháng histamine tổng quát và cục bộ.
Việc sử dụng chúng làm giảm các triệu chứng dị ứng, tức là, loại bỏ hắt hơi, nghẹt mũi, viêm kết mạc và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình hen phế quản.
Thuốc điều trị
Trong số các thuốc kháng histamine toàn thân, tức là thuốc sử dụng bên trong, hầu hết bệnh nhân được kê đơn:
- Telfast. Bạn có thể sử dụng thuốc từ năm sáu tuổi.
- Erius - có sẵn trong xi-rô và viên nén. Trẻ em từ một tuổi được quy định dưới dạng xi-rô.
- Agistam được kê toa từ hai tuổi dưới dạng xi-rô. Đối với trẻ em trên sáu tuổi và người lớn, ở dạng viên nén.
- Lominal có sẵn ở dạng hỗn dịch và viên nén. Các bác sĩ được bổ nhiệm từ khi hai tuổi.
- Suprastin là một chất kháng histamine tốt, nhưng nó có tác dụng phụ rõ rệt - buồn ngủ.
- Cetirizine rất tốt trong việc loại bỏ các triệu chứng da do phản ứng dị ứng.
- Dimethindene có thể được sử dụng ở dạng viên nén và dạng gel để bôi lên da trị mẩn ngứa.
- Fenistil - thuốc nhỏ kháng histamine được chỉ định sử dụng từ sơ sinh.
Ngoài ra, thuốc nhỏ mắt và nhỏ mũi có chứa các thành phần chống dị ứng và chống viêm có thể được kê đơn.
Để giảm các triệu chứng viêm mũi ở trẻ em, bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ hoặc xịt Aquamaris, dụng cụ này làm sạch tốt khoang mũi.
Một phương pháp hiện đại để điều trị dị ứng là giải mẫn cảm (ASIT - liệu pháp), bao gồm việc đưa từ từ các liều cực nhỏ của chất kích ứng gây dị ứng vào da người.
Phương pháp trị liệu này dẫn đến thực tế là cơ thể đã quen với chất gây dị ứng và không còn phản ứng mạnh với sự hiện diện của nó trong cơ thể.
Giải mẫn cảm cho phép bạn giảm đáng kể tất cả các biểu hiện của bệnh, và trong một số trường hợp, thậm chí loại bỏ hoàn toàn dị ứng.
Điều trị bằng các biện pháp dân gian
Với sự trợ giúp của các biện pháp dân gian, đôi khi có thể tăng cường công việc của hệ thống miễn dịch, do đó làm giảm sự xuất hiện của các phản ứng dị ứng.
Tăng cường khả năng phòng vệ của thảo mộc echinacea, nhân sâm, sả. Các quỹ này cần được sử dụng trong các khóa học.
Khi bị dị ứng liên tục, bạn có thể uống một loạt các loại trà thay vì trà, ướp xác và điều trị bằng vỏ trứng.
Khi trong nhà xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của dị ứng bụi, bạn cần chuẩn bị sẵn dung dịch nước muối sinh lý. Nó rửa sạch hầu họng, dẫn đến rửa trôi các chất gây dị ứng.
Các phương pháp dân gian là gì?
Một trong những cách hiệu quả nhất cho cá nhân không dung nạp được coi là rửa mũi bằng dung dịch nước, có chứa muối và soda. Quy trình nên được thực hiện sau mỗi 3 giờ. Một dung dịch nước muối cũng sẽ hữu ích trong trường hợp không có soda.
Bạn cũng có thể hít hơi nước đơn giản. Chúng rất tốt trong việc giảm sưng màng nhầy. Quy trình này tương tự như xông hơi khô. Tại đây bệnh nhân phải hít hơi.
Khi chữa bệnh bằng phương pháp dân gian dùng cây thuốc phải hết sức cẩn thận, cẩn thận, vì nước dùng có thể không hợp với cơ địa, khi đó sẽ lên cơn. Trong trường hợp này, bạn nên uống một lượng nhỏ đồ uống, và nếu sau một khoảng thời gian nhất định mà phản ứng không xảy ra thì hãy uống.
Điều hòa nhiệt độ tại nhà cũng là một liệu pháp tuyệt vời. Với sự trợ giúp của nó, không khí bị ion hóa bởi các hạt mang điện tích âm.
Ngoài tất cả các phương pháp được liệt kê, cần phải tuân theo một chế độ ăn uống, theo nguyên tắc, do bác sĩ chuyên khoa chỉ định. Một người nên loại trừ sô cô la và cà phê, cũng như ngô khỏi chế độ ăn uống của họ.
