Rễ vàng (Rhodiola rosea) là một loại cây thân thảo sống lâu năm của họ Tolstyankov. Nó có thân và lá dày mọng nước, có thể sống được mà không cần đủ ẩm, vì vậy nó thích trồng ở nơi có nhiệt độ nóng, cũng như ở những nơi thừa ẩm, lạnh và gió.
Rễ vàng (Rhodiola rosea) như một cây thuốc được đưa vào Sách Đỏ và được bảo vệ ở tất cả các vùng phân bố. Các trường hợp ngoại lệ là Lãnh thổ Altai, Vùng Magadan, Lãnh thổ Krasnoyarsk và Cộng hòa Tyva.
Do thân rễ bằng đồng hoặc già mạ vàng nên cây được gọi là "rễ vàng". Rễ có vị đắng, làm se. Cây mới đào đã có mùi hương hoa hồng. Và trong quá trình ra hoa, Rhodiola rosea (rễ vàng), bức ảnh được trình bày dưới đây, trông rất đẹp, giống như những bông bồ công anh màu vàng.
Một chút về lịch sử
Những người chữa bệnh Altai, những người rất tôn kính cô ấy, đã khơi dậy sự quan tâm đến Rhodiola rosea trong các nhà khoa học. Lần đầu tiên tìm kiếm loại cây này, các nhà nghiên cứu đã đi vào năm 1934 và nhận thấy mình đang ở trong một tình huống khó khăn. Không ai biết gốc vàng trông như thế nào (Rhodiola rosea), vì vậy họ đã đi qua nó, và người dân địa phương giữ bí mật về dấu hiệu của bụi cây huyền thoại.
Chỉ đến năm 1961 Rhodiola mới được phát hiện ở Gorny Altai bởi một đoàn thám hiểm của Viện Chi nhánh Siberi của Viện Hàn lâm Khoa học Liên Xô. Các nhà thực vật học ngay lập tức bắt đầu nghiên cứu các đặc tính kỳ diệu của nó. Và vào năm 1969, Bộ Y tế Liên Xô đã cho phép bắt đầu sử dụng chiết xuất lỏng của rễ vàng Rhodiola rosea cho các mục đích y tế.
Nhiều giống
Trong các tài liệu chuyên ngành, bạn có thể tìm thấy mô tả về khoảng sáu chục giống của loại thảo mộc này, nhưng không phải tất cả chúng đều bắt nguồn từ việc lai tạo nghiệp dư. Thông thường, các giống sau được trồng:
- Rhodiola là tuyến tính. Đây là một loài thực vật đơn tính có chiều cao trung bình - thân cây mọc thẳng không quá một phần ba mét chiều cao. Giống cây này đến với chúng tôi từ các vùng rừng núi ở Trung Á;
Và tất nhiên, không phải không có "Rễ vàng" huyền thoại, ngoài tính chất thẩm mỹ, nó còn có công dụng chữa bệnh khó có thể đánh giá quá cao, đã dẫn đến việc nó được sử dụng rộng rãi trong cả dân gian và dược học cổ truyền. Quê hương của loài thực vật này là vùng đông bắc Nga, Altai và đông Siberia, ít thường thấy nó ở vùng rộng lớn của Scandinavia.
Đặc điểm thực vật
Rễ Rhodiola rosea (rễ vàng) được sử dụng rộng rãi. Cây có thân rễ dạng củ lớn. Nó có một số thân mọc thẳng, không phân nhánh với những tán lá rậm rạp cao từ 10 đến 40 cm, lá hình thuôn dài, mép có răng cưa thưa, nhiều thịt.
Rễ vàng (Rhodiola rosea) có hoa màu vàng hoặc hơi đỏ, thu hái ở đầu thân thành cụm hoa. Chúng thường nở từ tháng 7 đến tháng 8. Sinh sản sinh dưỡng và bằng hạt.
Chọn một địa điểm trên trang web
Ánh nắng mặt trời liên tục làm khô đất của Rhodiola rosea là chống chỉ định. Đối với cô, độ ẩm chảy dồi dào và một lượng lớn chất hữu cơ trong đất là tốt nhất. Vì vậy, trước khi trồng, hãy bổ sung 2-3 xô phân trộn hoặc phân chuồng hoai mục trên 1 mét vuông M. Nếu đất nặng và pha sét, hãy thêm cát (tối đa 10 kg mỗi mét vuông).Phản ứng của môi trường đất nên hơi chua hoặc trung tính. Không nên dành một vị trí cho rhodiola sau khoai tây và bắp cải. Rhodiola rosea ít yêu cầu ánh sáng và độ ấm.
Kỹ thuật trồng trọt
Trên lãnh thổ của Nga, chủ yếu ở vùng núi phía nam Siberia, Rhodiola rosea (rễ vàng) mọc. Việc trồng trọt của nó được thực hiện trên đất có khả năng thoát nước tốt với việc bổ sung thêm cát.
Hạt giống yêu cầu phân tầng, vì chúng rất nhỏ và không nảy mầm tốt. Trong điều kiện tự nhiên của tự nhiên, thủ tục này diễn ra dưới tuyết. Tốt nhất nên gieo hạt trước mùa đông (vào tháng 10). Đất được đào đến độ sâu 30 cm và bổ sung phân trộn, amoni nitrat, muối kali, tro, vôi, superphotphat.
Nên có khoảng cách giữa các cây là 30 cm, nên nhớ rằng loại thảo mộc này rất dễ lây lan. Nếu bạn chỉ mua một mẫu vật đã được nhân giống sinh dưỡng, thì nó có thể là cây đực hoặc cây cái. Trong trường hợp này, sẽ không có hạt.
Hạt giống của Rhodiola rất nhỏ, trước khi gieo nên trộn với cát và chỉ cần phủ lên trên. Năm đầu sau khi trồng cây còn rất nhỏ, chậm phát triển nên cần làm cỏ kỹ, tưới nước, nên che nắng cho cây.
Cây con thường được trồng vào tháng 8 hoặc mùa xuân năm sau. Rhodiola rosea, được trồng bằng hạt, sẽ chỉ ra hoa đầu tiên trong khoảng 2-3 năm, từ giữa tháng Năm hoặc đầu tháng Sáu. Hạt chín vào tháng Bảy.
Vào tháng 7 của năm sinh trưởng đầu tiên (trong nửa sau của mùa sinh trưởng), các chồi trên không bắt đầu chết đi, và từ đó có sự thoát các chất dự trữ xuống thân rễ. Trong cùng thời kỳ, khi sự phát triển của chồi trên mặt đất ngừng lại, cây con được cấy vào vườn ươm với khoảng cách giữa các cây là 5 x 10 cm, ở đây chúng sẽ phát triển thêm hai năm nữa cho đến mùa xuân.
Đã có đủ các đại diện trưởng thành trong năm thứ ba của cuộc đời được đặt cách xa nhau hơn theo sơ đồ 45 x 20 cm trong đất được bón phân tốt. Rễ của Rhodiola rosea (rễ vàng) phải nhận đủ lượng chất dinh dưỡng và không khí cần thiết. Trong thời kỳ cây sinh trưởng cần xới xáo nhẹ, tưới nước và làm cỏ kỹ. Khi nó bắt đầu kết trái, khoảng 50 hạt được thu hoạch từ mỗi bông hoa, chúng được dùng làm hạt giống cho các cây con khác.
Việc thu hoạch và chuẩn bị thân rễ bắt đầu vào năm thứ tư của vòng đời cây. Trong cùng một năm, cây đã có thể được nhân giống sinh dưỡng, cắt bỏ thân rễ có 12 chồi và trọng lượng từ 15 đến 20 gam. Vào mùa thu, rễ vàng (Rhodiola rosea) được trồng thành từng đoạn nhỏ với độ sâu 5 cm, đồng thời để khoảng cách giữa chất trồng là 20 cm và khoảng cách hàng nên rộng 45 cm. đào vào tháng 8 năm thứ 3 hoặc thứ 4 của đời người ...
Từ cuối ra hoa đến giữa tháng 9, rễ của Rhodiola rosea được thu hoạch. Tốt hơn là đào nó ra bằng một cái xẻng hẹp hoặc cái cuốc. Rửa sạch bằng vòi nước chảy và trải ra phơi ở chỗ gió lùa trong bóng râm. Sau khi lấy thân rễ, cắt ngang để thu được các miếng khoảng 2 đến 10 cm.
Tốt nhất là sấy khô ở 50-60 độ trong máy sấy (chống chỉ định dưới ánh nắng mặt trời). Do cây phục hồi chậm nên cần xen kẽ các mảng trống. Không nên chạm vào những cây non chỉ có 2-3 thân.
Chăm sóc cây con
Rhodiola rosea là loại cây không có đặc điểm là sinh trưởng nhanh, do đó, trước khi cấy cây con hoặc cây con đến nơi sinh trưởng lâu dài, bạn cần chăm sóc chúng thường xuyên và đúng cách.
Trong năm đầu tiên, bạn nên thường xuyên làm sạch vườn khỏi cỏ dại, xới đất trên đó. Vì độ sâu của rễ rất nông nên chỉ có thể xới tung lối đi, nếu không sẽ có nguy cơ cao làm hỏng cây.
Lần cho ăn đầu tiên được thực hiện vào thời điểm khi những chiếc lá khỏe dài khoảng 5 cm xuất hiện trên mầm và họ theo dõi độ ẩm của đất mọi lúc - nó sẽ không bị khô dù chỉ trong một ngày. Đồng thời, tràn cũng không thể chấp nhận được. Trong việc chăm sóc loại cây này, mọi thứ đều cần đến một ý nghĩa vàng.
Ánh sáng cũng cần vừa phải, không có tia nắng chiếu vào cây nhưng đồng thời đủ sáng. Tốt nhất là trong năm đầu tiên, nên cung cấp bóng râm một phần cho mầm.
Với sự bắt đầu của mùa thu, sau khi thân cây chết đi, cần phải chăm sóc các điều kiện mùa đông thích hợp. Vào cuối mùa thu, cây xạ hồng cần được chăm sóc bằng hình thức cho ăn than bùn hoặc mùn, sau đó là phủ lớp vỏ thông hoặc mùn cưa.
Trong điều kiện như vậy, cây con sẽ dễ dàng chịu đựng qua mùa đông và đến mùa xuân, nó đã có thể tập trung lại, và vào mùa thu, hãy trồng cây ở nơi phát triển lâu dài.
Thành phần hóa học
Các loại tinh dầu của một loại thực vật khác nhau về thành phần hóa học. Các thành phần chính của tinh dầu Rhodiola từ Bulgaria là geraniol và myrtenol.
Một loại cây từ Trung Quốc có chứa geraniol và octanol, và một trong những thành phần chính mọc ở Ấn Độ là rượu phenylethyl. Những bụi hoa Rhodiola rosea mọc ở nước ngoài chứa ít tinh dầu hơn nhiều so với những bụi mọc ở Nga.
Các đặc tính chữa bệnh của Rhodiola rosea không chỉ được tìm thấy trong thân rễ. Thân và lá của cây chứa:
- axit cacboxylic phenol;
- flavonoid;
- tannin;
- phenol và các dẫn xuất của chúng;
- A-xít hữu cơ;
- coumarin;
- axit gallic;
- rhodiolflavonoside;
- gossipetine;
- p-tyrosol.
Các tính năng có lợi
Rhodiola rosea về cơ bản chỉ có các đặc tính có lợi:
- đỡ mệt mỏi;
- tăng hoạt động trí óc lên nhiều lần;
- cải thiện độ bền, hiệu suất,
- giúp phục hồi cơ thể sau khi hoạt động thể lực (do đó rất được các vận động viên ưa chuộng);
- tăng sự chú ý (do người cao tuổi, người lái xe đã lái xe lâu năm và nhiều người khác quan tâm);
- kết hợp với tập thể dục, giúp giảm cân;
- một chất chống oxy hóa mạnh có thể được sử dụng trong điều trị ung thư (giảm đột biến tế bào).
Ứng dụng trong y học cổ truyền
Người Altaians từ lâu đã thực hành sử dụng Rhodiola rosea. Họ coi nó là một phương thuốc phổ biến cho nhiều loại bệnh khác nhau. Cô ấy được điều trị:
- thiếu máu;
- bất lực;
- bệnh thần kinh;
- bệnh dạ dày;
- giảm bớt căng thẳng;
- bệnh nha chu;
- đau họng và các bệnh tai mũi họng khác (súc miệng bằng cồn thuốc pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 đến 5);
- tăng cường nam tính (họ uống trà ủ từ rễ cây hoàng kim).
Nó cũng được dùng để dự phòng tăng cường sức khỏe: uống 15 giọt khi bụng đói trước bữa ăn hàng ngày. Tại nhà, thật dễ dàng để thực hiện một phương thuốc từ một loại cây như Rhodiola rosea (rễ vàng). Cồn: lấy 50 gam rễ củ mài kỹ, cho vào 0,5 lít rượu vodka. Mỗi ngày uống không quá 2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê (nếu cây trồng tại nhà thì nên tăng gấp đôi liều lượng).
Nếu việc sử dụng Rhodiola rosea ảnh hưởng đến giấc ngủ (nó trở nên bồn chồn, khó ngủ), thì tốt hơn là loại bỏ thuốc buổi tối. Xét về tác dụng của nó, loài cây này xứng đáng sánh ngang với một loại thuốc như nhân sâm.
Đừng quên về phần phía trên của Rhodiola. Cành lá giúp chống chóng mặt do xơ vữa động mạch (cắt nhỏ một cành tươi, pha trong một cốc nước sôi, bạn nên dùng hết trong một ngày).
Truyền dịch để tăng cường hệ thống miễn dịch được chuẩn bị như sau. Lấy lượng bằng nhau 15 gam. nguyên liệu thô của rễ cây rhodiola, zamaniha, hoa hồng hông, táo gai và lá tầm ma.Đổ 1 lít nước đun sôi, đun ở chế độ thấp khoảng 10 - 15 phút. Sau khi truyền và lọc, dùng 70 ml thành phẩm 3 lần một ngày khi bụng đói.
Bệnh và sâu bệnh hại rễ vàng
Rhodiola rosea hiếm khi bị bệnh và sâu bệnh không sợ cô ấy, mặc dù đôi khi nó bị tấn công bởi mọt badan hoặc sâu bọ. Đầu tiên có thể đến trang web cùng với thân rễ, trước đó đã phát triển trong điều kiện tự nhiên. Loài côn trùng này làm hỏng phần có giá trị nhất của cây - rễ. Vì vậy, khi mua nguyên liệu ban đầu, hãy kiểm tra mọi thứ cẩn thận, và nếu bạn tìm thấy ấu trùng đã ở nhà, sau đó đặt gốc vào dung dịch nước muối trong 10 phút. hoặc trong thuốc tím trong 15 phút.
Bọ cánh cứng
Sâu hại thứ hai gây hại phần trên mặt đất. Các lỗ nhỏ trên lá cho thấy sự hiện diện của nó, sau đó lá chuyển sang màu vàng. Thân cây cũng bị phá hoại bởi ấu trùng - sâu bọ di chuyển trong đó. Để loại bỏ mọt, hãy phủi nó lên vật liệu có phủ một số loại chất kết dính. Làm điều này vào cả mùa xuân và mùa thu.
Ứng dụng trong y học
Trong y học châu Âu, cho đến gần đây, các loại thuốc từ rhodiola không được sử dụng thường xuyên. Thông thường, dịch truyền của nó được sử dụng để xoa bóp trị đau đầu. Ngày nay, họ đã biết nhiều hơn về một loài thực vật như rễ vàng (Rhodiola rosea). Việc sử dụng các loại thuốc dựa trên nó được khuyến khích:
- làm việc quá sức (ngay cả đối với những người hoàn toàn khỏe mạnh);
- trong tâm thần học - để loại bỏ các tác dụng phụ phát sinh do việc sử dụng các tác nhân tâm thần;
- với bệnh tâm thần phân liệt;
- sau khi ốm, đặc biệt là những bệnh nặng (bao gồm cả những bệnh truyền nhiễm);
- với loạn trương lực cơ thực vật;
- để tăng sức đề kháng của cơ thể trước tình trạng hạ thân nhiệt, căng thẳng, quá nóng và nhiều yếu tố môi trường bất lợi khác;
- với chứng loạn thần kinh;
- để cải thiện thị lực và thính giác;
- trải qua các cuộc phẫu thuật nghiêm trọng để phục hồi các chức năng của cơ thể;
- với hạ huyết áp;
- để tăng hiệu lực ở nam giới;
- giảm cảm giác thèm ăn và tiêu hóa kém;
- với bệnh gút;
- để điều trị một số bệnh ngoài da (giúp chữa lành vết thương, vết loét, loại bỏ viêm da, phát ban khác nhau, giúp làm lành vết loét và kích ứng);
- bị thiếu máu;
- với bệnh đái tháo đường.
Có các quỹ như vậy:
- Sắc thuốc của thân rễ, được uống thành giọt (tốt nhất là theo chỉ định của bác sĩ).
- Dịch truyền từ rễ (pha trong 200 ml nước sôi với 10 g rễ nghiền nát) được dùng nửa ly 2 hoặc 3 lần trong ngày.
- Chiết xuất rhodiola lỏng để sử dụng bên ngoài: được sử dụng cho bệnh tiểu đường để bôi trơn nướu.
Ứng dụng trong thể thao
Rhodiola rosea cũng bắt đầu được sử dụng trong thể thao. Nhận xét về nó, nhận được khi sử dụng nó bởi những người hoạt động thể chất, là rất tích cực. Nó thuộc nhóm các chất thích nghi polyphenolic giúp cơ thể thích ứng với các thử nghiệm và tình huống mới. Adaptogens đẩy nhanh quá trình phục hồi, đẩy nhanh quá trình đạt được kết quả cao.
Năng lực của con người có thể được tăng lên thông qua đào tạo và sử dụng các hoạt chất sinh học. Huấn luyện có giới hạn của nó, và do đó, các quỹ bổ sung liên tục được tìm kiếm để tăng dự trữ tiềm năng của vận động viên, không có tác dụng phụ và cũng không gây nghiện.
Rhodiola rosea trong thể thao được đề xuất để tăng kết quả, chống lại sự mệt mỏi xảy ra khi thực hiện các hoạt động trí óc và cơ bắp căng thẳng, cũng như để phục hồi sau khi tập luyện cường độ cao. Các hợp chất phenolic có trong cây ức chế quá trình peroxy hóa lipid và do đó, sức chịu đựng của cơ thể tăng lên khi bị căng thẳng tột độ.
Do đó, dược tính của Rhodiola rosea được xem như một chất thay thế cho doping.Việc sử dụng nó góp phần vào việc bảo tồn sức khỏe của các vận động viên, tăng thời gian hoạt động chuyên nghiệp của họ và phát triển kết quả và kỹ năng. Kiến thức không đầy đủ của các huấn luyện viên và vận động viên về các đặc thù của cơ chế hoạt động của thực vật liên quan đến các chất thích nghi (bao gồm cả Rhodiola rosea) đã ngăn cản việc sử dụng rộng rãi chúng.
Sinh sản bằng cách phân chia thân rễ
Rhodiola có thể được nhân giống bằng cách phân chia thân rễ. Nhưng ở đây bạn nên chú ý đến một đặc điểm. Từ lâu, người ta đã ghi nhận rằng một số cây Rhodiola cho hạt, trong khi những cây khác thì không, mặc dù tất cả đều nở hoa. Sự thật là rhodiola là kỳ lạ câydo đó, không phải tất cả các loại cây đều có hạt. Hóa ra là, sau khi có được một thân rễ lâu năm và cắt nó để sinh sản, bạn sẽ có những cây bình thường, nhưng bạn sẽ không nhận được hạt giống, vì tất cả các cây của nó sẽ cùng giới tính.
Ứng dụng trong mỹ phẩm
Rhodiola rosea là một loại thảo mộc kỳ diệu ở Siberia có thể khôi phục sự trẻ trung cho làn da. Tất cả các adaptogens đều chứa chất chống oxy hóa có công dụng chống lão hóa rất tốt (đây là ưu điểm chính của cây thuốc).
Mặt nạ có chứa các tế bào phytostem của Rhodiola rosea sẽ làm tăng khả năng miễn dịch của da, giúp da tươi trẻ. Nó cũng sẽ làm mềm và sáng da, kích thích quá trình chuyển hóa nước-muối và hít thở một cuộc sống mới.
Một đặc tính ít được biết đến của Rhodiola là nó ngăn ngừa hạ thân nhiệt. Bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất, nó sẽ giúp ngăn chặn sự đông cứng. Sẽ rất tốt nếu sử dụng vào mùa đông để bảo vệ da khỏi sương giá và bảo vệ các mạch máu nhỏ khỏi bị hư hại.
Thuốc Rhodiola vừa có tác dụng chữa bệnh vừa có tác dụng chống viêm. Kem có chứa chiết xuất Rhodiola rosea giúp tăng sức đề kháng cho da. Tác dụng của chúng đặc biệt hiệu quả trong trường hợp mệt mỏi, căng thẳng, nếu da bị tổn thương hoặc nhạy cảm. Những khoản tiền này nên được sử dụng trong các liệu trình để da không quen và có khả năng tự làm mới.
Sử dụng Rhodiola rosea cũng sẽ giúp móng tay chắc khỏe. Một loại kem đặc biệt được thoa trước khi đi ngủ để có tác dụng lâu hơn trên móng.
Tác hại của Rhodiola rosea
Golden Root (Rhodiola rosea) phải được sử dụng cẩn thận, chính xác với liều lượng khuyến cáo. Cảnh giác: dùng quá liều có thể làm giảm hiệu suất và gây mất ngủ, hoảng sợ, kích động nghiêm trọng, nhịp tim nhanh.
Thông thường, mọi người tự đặt cho mình một chẩn đoán sai, chỉ có thể gây hại cho chính họ. Với liều lượng vượt quá, bạn có thể tăng huyết áp đáng kể, có các dấu hiệu như kích động quá mức, khô miệng và các dấu hiệu khác.
Liều lượng chủ yếu được tính theo trọng lượng, không bao giờ quá 600 mg thuốc mỗi ngày. Rượu thuốc Rhodiola có thể tăng cường hoạt động của các chất thích ứng khác và nếu chúng được sử dụng cùng nhau, các phản ứng khác nhau (ví dụ, những phản ứng dị ứng) có thể phát triển. Rượu bia không thích hợp cho những người dễ bị nghiện rượu và các bệnh về gan.
