Erkekler için darphane: 5 ana soruda faydalar ve zararlar (+ 3 hayat kesmek)

Nane, aromatik rustik çayın önemli bir bileşenidir. Bahçede yetiştirilir ve mümkünse vahşi doğada hasat edilir. İnsanların kültürel olarak gördüğü nane - nane - aslında iki vahşi kız kardeşin bir melezidir - su nanesi ve nane. Bu nedenle, benzer özelliklere sahip üç türü de kullanabilirsiniz. Çok sayıda bulunan nane çeşitlerinin geri kalanı, yaprakların farklı aromasına yansıyan uçucu yağların bileşiminde büyük farklılıklar gösterir.

Bitkinin adının etimolojisi efsanevidir. Ölüler krallığının hükümdarı Hades'in zenginliklerini baştan çıkaran, onunla bir ilişkiye girmek isteyen perisi Menta'nın adından geldiğine inanılıyor. Ancak, karısı Persephone bunu öğrendi ve kıskançlıktan kör olarak rakibine ölümüne ihanet etti. Öldüğü yerde, polis ya da nane denen güzel kokulu bir çalı büyüdü.

Tarihin birçok bölümünde darphaneden bahsedilmektedir. Matta İncili'nde adı geçiyor, dalları Mısır mezarlarındaki tütsüler arasındaydı, eski Roma'da zihnin esnekliği için bitki çelenkleri takmak alışılmıştı, Hipokrat dişlerini infüzyonla beyazlattı ve erkek iktidarsızlığına neden olduğuna inandı, Büyük İskender ise tam tersine, afrodizyak olarak gördüğü için yürüyüş sırasında nane kullanımına yasak getirmiştir. Aynı bitkinin bu tür çelişkili özellikleri bizi nanenin ne olduğunu anlamaya sevk eder: insanlar için yararları ve zararları büyük ölçüde bileşimi tarafından belirlenir.

Nane çeşitleri ve çeşitleri nelerdir

• avustralya nanesi,
• ananas nane
• kuruş
• su nane
• daurian nane,
• uzun yapraklı nane
• kokulu nane
• zencefil nane,
• kanada nane
• nane,
• küçük çiçekli nane
• nane,
• tarla nane
• elma nane
• Japon nane
• ve benzeri.

Nane, tarla nanesi ve kokulu nane en çok ülkemizde bulunur.

Nanenin kimyasal bileşimi

Vitaminler: A, C, D, B1, B2, B5, B6, B9, PP.

Mineraller: demir, potasyum, kalsiyum, magnezyum, manganez, bakır, sodyum, çinko, fosfor.

Asitler: valerik, linoleik, mellik, oleanolik, asetik, ursolik.

Nane, mentol ve esterlerinden oluşan uçucu yağ içeriği (% 2,5-4,5) nedeniyle özellikle değerlidir. İlginç bir şekilde, yapraklar sadece% 0,5 mentol içerirken, bitkinin gövdesi% 40 içerir.

Nane kalori içeriği - 100 g başına 50-70 kcal.

Nanenin faydaları ve sağlığa faydaları

• analjezik ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir,
• gribe yardımcı olur,
• soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisi,
• karın kaslarını gevşetir,
• sindirimi iyileştirir,
• mide hastalıklarını tedavi eder,
• şişkinliği giderir,
• ishale yardımcı olur,
• kilo vermeyi teşvik eder,
• bağırsaklardaki çürütücü süreçleri durdurur,
• bulantı hissini ortadan kaldırır,
• solunum sistemi hastalıklarını tedavi eder,
• tüberküloz, astım ve bronşit ile savaşır,
• kalp atışını yavaşlatır,
• hipertansiyona yardımcı olur,
• baş ağrısını ortadan kaldırır,
• sinir sistemini rahatlatır,
• tahriş ve yorgunluğu giderir,
• uykuya dalmaya yardımcı olur,
• vizyonu güçlendirir,
• ağız boşluğunu tazeler,
• yaraları ve morlukları iyileştirir,
• istenmeyen tüylerin büyümesini azaltır,
• cilt hastalıklarını iyileştirir,
• kaşıntıyı hafifletir,
• cilt ve saçın durumunu iyileştirir.

Nane uçucu yağının özellikleri ve kullanımları

Nane yağı, popüler uçucu yağlardan biridir.Hoş soğuk notaların yakalandığı aroması nedeniyle aşık oldu.

Nane kokusu kadınsı olarak kabul edilir, çekiciliğini, cesaretini ve macera arzusunu sembolize eder. Nane enerjisi, bir kişinin gücünü tamamen yenileyebilir ve geri yükleyebilir. Bu nedenle sinir sisteminin işleyişini iyileştirmek için sıklıkla yağ kullanılır. Özgüven verir, sinirliliği giderir, kaygıyı giderir, kalbi güçlendirir. Ayrıca nakliye sırasında deniz tutması durumunda yanınızda nane yağı taşımanız tavsiye edilir.

Kozmetolojide cilt hastalıklarını, ağız boşluğu hastalıklarını tedavi etmek ve saçın durumunu iyileştirmek için kullanılır.

Nane çayı sağlığınız için faydalıdır

Nane çayı sakinleştirmek ve ruhsal uyum için içilir. Ek olarak, aromatik içecek hazımsızlığı giderir, iştahı artırır ve sıcağı mükemmel şekilde canlandırır. Tıbbi olarak öksürük ve ateşi düşürmek için kullanılır.

Nane Çayı Tarifi

Çok basit bir şekilde hazırlanmıştır. Taze nane yapraklarına veya 1 yemek kaşığı ihtiyacınız var. kuru hammaddeleri 1 bardak kaynar su ile demleyin. Et suyu 10-15 dakika içinde hazır olacak. İsteğe bağlı olarak limon dilimi ve tarçın çubuğu ekleyin.

Hamilelik sırasında nane içebilir misin?

Hamilelik öngörülemeyen bir dönemdir, bu nedenle bebeği beklerken nane kullanımı hakkında hala birçok görüş vardır. Genel olarak, nane çözeltileri kontrendike değildir ve çok faydalı olacaktır, ancak sınırlı miktarlarda olacaktır. Haftada 3-4 kez günde bir kez içilmesi tavsiye edilir.

Hamilelik sırasında bitki mide bulantısına yardımcı olur, koliği giderir, kaşıntıyı giderir ve sinir sistemini rahatlatır. Ayrıca nane yaprağı çayı, bu dönemde kadınlarda yaygın olan kabızlığı gidermede çok iyidir.

Kontrendikasyon ve zarar

• bireysel hoşgörüsüzlük,
• kısırlık,
• Emzirme,
• 3 yaşın altındaki çocuklar,
• alçak basınç,
• varisli damarlar.

Aşırı nane tüketimi mide ekşimesine ve erkek libido azalmasına neden olur.

Nane erkekleri nasıl etkiler? Potansiyel üzerindeki etkisi

Nanenin erkek gücü üzerindeki olumsuz etkisi çok yaygın bir yanılgıdır. Negatif bir sonuç, yalnızca yaprakların uzun süre demlenmesi (en az 5 dakika) ve çok miktarda nane suyu (günde 2-3 kez) içilmesi koşuluyla elde edilir. Bir erkek sadece 1 fincan zayıf demlenmiş bitki çayı içerse ve hatta çok nadiren, endişelenmek için bir neden yoktur.

Doğru, bu bitkinin spermin aktivitesini yavaşlattığına dair bilgiler var, ancak bu, gücün kendisi için geçerli değil.

Ne zaman toplanmalı

Bütün yaz dönemi nane toplama zamanı olarak kabul edilir. Yaprakları taze çay yapmak için toplamak istiyorsanız, bu ilk filizler göründüğünde ilkbaharda yapılabilir. Ancak kışa hammadde hazırlamak için çime ihtiyacınız varsa, Haziran ortasına kadar beklemelisiniz. Temmuz, hasat mevsiminin zirvesidir. Bu sırada, nane çoktan büyümüş ve aromasının maksimumunu kazanmıştı. Yapraklar ayda 1-3 kez kesilmelidir.

Evde nane nasıl düzgün şekilde kurutulur

1 yol. Çimlerin saplarını yaprak ve çiçeklerle birlikte kesin. Alt kısmı temiz suyla durulayın, süzülmesini bekleyin. Sonra nane, temiz bir beze, gölgede, güneşten uzak bir yere sürülür.

Nanedeki besin içeriği

Aktif maddelerin bileşimi çeşitten çeşide biraz değiştiğinden, yemek pişirme ve bitkisel ilaçlarda en yaygın bitki çeşidi olan nane içine bakmak mantıklıdır. Bitkinin yaprakları% 2,75'e kadar uçucu yağ içerir, çiçeklerde çok daha fazladır -% 6'ya kadar. Buna ek olarak, tanenler ve reçineler, hesperidin ve rutin dahil flavonoidler, organik asitler (kafeik, klorojenik, ursolik, oleanolik), fitosteroller, ramnoz monosakkarit, glikoz ve saponinler mevcuttur.Nane esansiyel yağı mentol, karvakrol, terpinen, limonen, geraniol, sitral ve analjezik ve tonik etkisine neden olan diğer maddeler bakımından zengindir. Vitamin bileşimi, A (203 μg), C (13 mg), PP (0.9 mg) ve B grubu (B1 - 78 μg, B2 - 175 μg, B5 - 250 μg, B6 - 158 μg ve B9) ile temsil edilir - 105 μg). Kompozisyondan da anlaşılacağı üzere nanenin iyileştirici özellikleri uzun ve uzun konuşulabilir, ancak yine de ana uygulama alanlarına inmektedir.

Kompozisyon ve özellikler

Eşsiz taze aromalı bitki, dezenfekte edici ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Bunun nedeni tanen, manganez, bakır, magnezyum ve A vitamini içeriğidir. İştahı artırmak, stresi azaltmak, depresyondan kurtulmak, sindirim sistemini normalleştirmek ve donma ve yaraları hafifletmek için kullanılır. Bitkinin faydası, bileşimdeki değerli bileşenlerin varlığıyla açıklanmaktadır:

• D, C, B ve A gruplarının vitaminleri,

• uçucu yağlar (eterler + mentol),

• bütün bir mineral kompleksi,

• fitokitler,

• organik asitler (asetik, linoleik, valerik),

• fitosteroller;

• karoten,

• betain.

Nanenin erkekler üzerindeki etkisi

İnsan vücudunu etkileyen çok sayıda maddenin nane bileşimindeki varlığı, kimse inkar etmeye cesaret edemez. Ama bu o kadar basit değil! Hayır, elbette, nanenin adil seks için yararlı olduğu gerçeği şüphe götürmez. Adet döngüsü üzerinde olumlu etkisi vardır, cildi canlandırır ve tazeler, sinir sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Peki ya daha güçlü seks? Nane kullanımı erkek vücuduna ne gibi faydalar sağlar ve hangi tehdidi gizler? Bu kokulu bitkinin diyette kullanılmasının erkekte iktidarsızlığa yol açabileceği doğru mu? Ne yazık ki, bugün dünyanın dört bir yanındaki bilim adamları ve şifacılar arasında bu konuda tek bir görüş yok. Kesin olan bir şey var - bu güzel kokulu bitkinin daha güçlü cinsiyet üzerindeki etkisi ayrı bir sırada ele alınmalıdır.

Yararlı özellikler ve uygulamalar

Vitamin, mineral, mentol ve diğer değerli maddelerin içeriği sayesinde bitki sağlığı ve genel refahı destekler. Düzenli kullanımın olumlu etkilerinden aşağıdakiler kaydedilmiştir:

• sinir sistemini güçlendirmek;

• ağrı ve spazmları hafifletmek;

• kalbin normalleşmesi, kan damarlarının esnekliğini artırma;

• entelektüel aktiviteyi artırmak;

• sindirimi iyileştirmek;

• metabolizmanın hızlanması.

Bitki, adet ağrısını azalttığı, hormonal seviyeleri normalleştirdiği, menopoz sırasında rahatsızlığı giderdiği, hamilelik sırasında dayanılmaz mide bulantısını hafiflettiği için adil seks için faydalıdır. Bir erkeğin vücudu üzerindeki olumlu etki, stresi azaltmak, dayanıklılığı ve tonu arttırmak, gücü arttırmaktan ibarettir.

Yemek pişirmede

Eşsiz tadı ve zengin bileşimi nedeniyle ürün, dünyanın birçok ulusunun mutfak sanatlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Aromatik çim ile alışılmadık lezzetli içecekler, tatlılar, atıştırmalıklar, ana yemekler ve soslar elde edilir. Bitkinin yaprakları dondurmaya, unlu mamullere, keklere, kokteyllere ve köpüklere eklenir. Yemek pişirmek için nane, çikolata, kıvırcık ve elma nanesi kullanılır. Bu çeşitlerin hoş bir tadı vardır ve ısıtıldığında acı vermez. Taze yapraklar, çeşitli yemekleri süslemek için de iyidir.

Kuru nane en çok kaynatma, infüzyon ve çaylarda bir bileşen olarak kullanılır. Ezilmiş nane tozu, balık ve et için mükemmel bir baharattır. En iyisi otu yemekten 5 veya 10 dakika önce eklemektir. Optimal dozaj, yarım çay kaşığı kuru ürün ve en fazla 5 g taze üründür.

Herhangi bir eczanede satılan tentürlerin yanı sıra birçok sağlık sorunundan kurtulmaya yardımcı olan nane çayları popülerdir.Böyle bir ürünü anaç veya şakayık tentürü ile karıştırarak, alımdan daha güçlü bir etki elde edebilirsiniz. Nane reçeli, pişirmek, tatlılar veya çay ile yenmek için kullanılabilen inanılmaz tadı ve faydaları ile ayırt edilir. Kıyılmış ot, şeker, elma sirkesi ve su ile kaynatıldıktan sonra karışıma sıvı pektin ilave edilir. Birçok ev hanımı, ürünün daha zengin bir yeşil rengini elde etmek için ek olarak gıda boyası kullanır.

Halk hekimliğinde

Taze kokusu ve tadı olan şifalı bir bitki, uykusuzluk, uyuşukluk, sinirlilik ve depresyonu hafifletmeye yardımcı olur. Bitki çayını kediotu kökü ile karıştırırsanız, içmenin etkisi birkaç kat artacaktır. Alkol ilaveli nane tentürü, başın veya tapınakların arkasındaki baş ağrıları için mükemmel bir ilaçtır. 5 yemek kaşığı ot ve 1 litre kaynar sudan oluşan bir kaynatma, kalp patolojilerine yardımcı olur.

Mide bulantısı veya migren ile durumu hafifletmek için 100 ml alkol (% 75) ve 20 gr kuru nane karıştırarak bir tentür yapabilirsiniz. 14 gün içinde, içeceği demlendirmeniz ve ardından bir bardak suyla seyreltilmiş günde birkaç kez 20 damla almanız gerekir. Sıcak suya eklenen aynı tentür, soğuk algınlığı, nazofarenks iltihabı veya bronşit durumunda nefes almayı rahatlatmak için iyidir. Nane solunması yanma ve ağrıyı azaltır, iltihabı hafifletir.

Kozmetolojide

Nane bazlı birçok yüz ve vücut kozmetik ürünü bulunmaktadır. Bitki şampuanlara, maskelere, losyonlara, kremlere ve toniklere eklenir. Bitki aşırı terleme, şişme ve yorgun ayaklarla savaşmaya yardımcı olur. Düzenli naneli ayak banyoları, mantar hastalıklarının mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Ayrıca bitki saça iyi gelir, onları yumuşatır, büyümesini hızlandırır ve doğal bir parlaklık verir. Şampuanı bitkisel kaynatma (1L) ile kullandıktan sonra başınızı etkili bir şekilde durulayın. Ürün durulama gerektirmez.

Nanenin yüz için faydaları tonu eşitlemek, ince kırışıklıkları gidermek, cildi sıkılaştırmak, sivilce ve sivilcelerle savaşmaktır. Bitkisel kaynatma işleminden yıkama için losyonlar, cildi ovalamak için kozmetik buz ve nane etkisini artıran diğer bileşenlerin eklenmesiyle maskeler hazırlayabilirsiniz. Tentürler, uçucu yağlar ve kaynatma maddeleri yüksek sıcaklıklara maruz kaldığında etkilidir, bu nedenle saunaya veya banyoya giderken cilde nane karışımı sürmeniz gerekir. Bitki cildi iyi temizler, cildi tazeler ve tazeler, tüm toksinleri uzaklaştırır.

Hamilelik ve emzirme döneminde

Hamilelik sırasında dahili kullanımı içeren uçucu yağ, tentür ve kaynatma yasaktır. Yasak, nane'nin uterusu tonlama yeteneği ile ilişkilidir, bu da içerdiği östrojen nedeniyle erken doğum veya düşüklere neden olabilir. Bununla birlikte, birkaç fincan bitkisel ferahlatıcı çay sadece vücuda fayda sağlar, şişkinliği, mide ekşimesini ve mide bulantısını giderir.

Emzirme döneminde aromalı bir içecek tüketmek istenmeyen bir durumdur çünkü bu, süt miktarında önemli bir azalmaya neden olabilir. Her durumda, hamile ve emziren bir kadın, alma ve dozaj olasılığı konusunda bir uzmana danışmalıdır. Çocuk doktorlarının 3 yaşından büyük çocuklara nane çayı vermesine izin verilir, ancak bebeğin yeterince aktif olması ve alerjisi olmaması şartıyla. Bitkisel banyo banyoları her yaştan çocuk için faydalıdır. Bitkisel kaynatma "nane-calendula-kekik" bebeğin cildi için iyidir, yatmadan önce iyice yatıştırır ve gevşer.

Çocuklar için

Nane et suyunun belirgin faydalarına rağmen, 4 yaşın altındaki çocuklara verilmesi tavsiye edilmez. Bu çare, bir çocuk doktorundan gerekli tavsiyeleri aldıktan sonra, genellikle soğuk algınlığı için evde kullanılır.

Öksürükten

Emaye bir tencerede bir bardak suyu ısıtmak gerekir. Kurutulmuş nane yaprakları dökülür - 20 gr Kompozisyon, orta ateşte 15 dakika kaynatılır. Ocaktan çıkarılan kap 30 dakika peçete ile kapatılır.

Çift gazlı bez kullanarak süzün. Çocuğa kahvaltıdan, öğle yemeğinden, akşam yemeğinden önce bir çorba kaşığı verin. Kursun süresi 7 gündür. Bir ay içinde tekrar edebilirsin.

Kontrendikasyonlar ve olası zarar

Nane çayı veya çayı ancak kontrolsüz tüketildiğinde ciddi zararlar verebilir. Olumsuz olaylardan baş ağrısı, kalp bölgesinde ağırlık, mide ekşimesi ve uyku bozuklukları kaydedildi. Bunu önlemek için günde 4 fincandan fazla çay içmemeniz önerilir. Kabul için kontrendikasyonlardan şunlar vardır:

• böbreklerin ve karaciğerin bozulması;

• alerjik reaksiyon;

• varisli damarlar;

• düşük tansiyon ve mide asitliği;

• 3 yaşına kadar çocuklar.

Olası tehlike

Tüm kontrendikasyonlar, uçucu yağında bulunan mentol ile ilgilidir. Kalp atış hızını yavaşlatır, solunum merkezinin çalışmasını engeller. Bu nedenle kalp ve solunum yolu rahatsızlığı olan kişiler nane çayından yararlanamayacaktır.

Mentolün antihipertansif etkisi vardır. Sürekli olarak düşük tansiyonu olanlar için büyük özen ve doza sıkı sıkıya bağlı kalmak gerekir.

Doğal olarak nane çayları alerjiler için kontrendikedir veya bu ürüne karşı bireysel hoşgörüsüzlük.

Solunum felci tehlikesi nedeniyle 3 yaşın altındaki çocukları tedavi etmek için mentollü ilaçlar kullanmayın.

Bir kadın hamilelik sırasında bile vazgeçmek istemeyecek kadar nane seviyorsa, kontrendikasyonlar mümkün olduğu için kesinlikle bu konuda bir doktora danışmalıdır. Mentol, rahmin kasılmasına neden olur ve bu da düşük yapmaya yol açabilir.

Varisli hastaların naneli içecekleri reddetmeleri de daha iyidir.

Kiraz yapraklarından yapılan çayın zararı ve faydası nedir: Faydalı materyalimizi okuyarak şifalı bir içecek yapmanın tarifini öğreneceksiniz!

Deniz topalak meyvelerinin faydalı özelliklerini ve tıbbi bir bitkinin meyvelerini incelememizde nasıl uygun şekilde kullanıp saklayacağınızı okuyun.

Ve kırmızı kartopu sağlık için nasıl faydalıdır? Bu meyvenin faydalı nitelikleri hakkında her şeyi buradan okuyun:

Nane ne zaman hasat edilir ve nasıl kurutulur

Bitki dikkatli bakım ve özel yetiştirme koşulları gerektirmez, bu nedenle birçok ev hanımı bir saksıda çim yetiştirir. Bu durumda yaprakların olgunlaşma döneminde ayda birkaç kez kesilmesi gerekir.

Evde yetiştirilen nane uygun şekilde kurutulmalıdır. Kanıtlanmış birkaç yol vardır:

• Bir fırın veya kurutucu kullanmak. Yöntem etkilidir, ancak ürün yararlı özelliklerinin çoğunu kaybeder.

• Bitkisel demetleri iyi havalandırılmış karanlık bir yerde asmak.

• Yıkanmış sapları ve yaprakları güneş ışığından uzak, doğal bir kumaş üzerine kurutmak.

Bu bitki nedir

Nane, Lamiaceae familyasından çok yıllık bir bitkidir. Gıda endüstrisi ve tıbbi kullanım için baharat olarak yetiştirilmektedir. Kültür iddiasız, hemen hemen her yazlık evde büyüyor. Doğada 20'den fazla tür bulundu. Bu aromatik bitkinin en ünlü temsilcileri nane, yabani, ev, bahçe ve su nanesidir.

Bu kültürün çeşitlerinin esnek bir gövdesi vardır, çiçek salkımına toplanan küçük çiçekler, uzun, mızrak şeklinde, testere dişli yapraklar.

Bitkinin türüne bağlı olarak parlak yeşil yaprakları ve gövdesi pürüzsüz veya kıllıdır.

Sürgünler 20 cm'den 1 m yüksekliğe kadar büyür, haziran sonundan eylül başına kadar çiçek açar. Çiçek salkımları, kırmızımsı veya beyaz-pembe çiçekleri olan başakçıklardır.

Bitki o kadar iddiasız ki, egemen bir ılıman iklime sahip Kuzey Yarımküre ülkelerindeki herhangi bir toprakta yetişiyor. Özel bakıma veya mineral gübrelere ihtiyacı yokancak tam büyüme için orta derecede hava ve toprak nemi gereklidir.

Hem güneşli çimlerde hem de gölgeli alanlarda iyi yetişir.En sevilen nane yetiştirme yerleri göllerin çevresinde, nadir ormanlarda, çayırlarda. Kendiniz yetiştirmek kolaydır: yazlık evinize veya bahçeye bir filiz dikebilirsiniz ve daha sonra sürünen kökleri aktif olarak bölerek hızla büyür. Kesimler, yaprakların köklenmesi, tohumlar tarafından yayılır.

Ev yapımı nane, bir pencere kenarında bir tencerede harika hissedebilir. Ancak olabildiğince fazla güneş ışığına ihtiyacı var.

Yaprakları Haziran ayı kadar erken toplayabilirsiniz.ancak çiçeklenme sonunda gövde ve yapraklarda en yüksek uçucu yağ konsantrasyonu gözlenir.

"Soğuk" ot: nanenin faydalarını incelemek

Bu tür bitkilerin ailesi 20'ye kadar türe sahiptir (bu aynı zamanda limon otu içerir). Ama en popüler olanı nane. Yararları ve zararları, kimyasal bileşimin özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

Nanenin en önemli bileşenlerinden biri uçucu yağdır. Yapraklardaki miktarı% 2,5'e ulaşır ve çiçeklerde daha da yüksektir -% 6'ya kadar. Nane, kendine özgü taze bir aroma ve serinletici bir tat veren mentol içerir.

İçeriği nanede en az% 0.01 olan askorbik aside ek olarak, diğer birçok vitamin içerir - retinol, PP, E, B grubunun altı temsilcisi. kalsiyum ve potasyum.

Mikro elementler nanede daha az yaygın olarak temsil edilmez ve başlıcaları demir, çinko, manganez ve bakırdır. Yaprakları, gövdeleri, salkımları çok miktarda diyet lifi, fitokidler, doymuş yağ asitleri içerir.

Bu kadar çeşitli tıbbi maddeler, nanenin vücut üzerinde karmaşık bir etkiye sahip olmasına izin verir. Antiinflamatuar, antiseptik, gevşetici, anestezik, antimikrobiyal, balgam söktürücü, antispazmodik, orta derecede müshil etkisi vardır.

İşlenmiş Nane Yetenekleri:

• soğuk algınlığından iyileşmeyi hızlandırır;
• idrar söktürücü etkiye sahiptir;
• kardiyovasküler sistemin çalışmasını stabilize eder;
• güçlü bir doğal antioksidan olduğu için yaşlanmayı engeller;
• iltihaplanma odaklarını hafifletir;
• sindirimi olumlu etkiler: Helicobacter (ülserleri tetikleyen bakteriler), Staphylococcus aureus, Escherichia coli'nin aktivitesini baskılar;
• ishali ortadan kaldırır;
• sinirleri güçlendirir;
• sabahları tonları yükselir, akşamları yatıştırır;
• krampları hafifletir;
• tıkaç refleksini azaltır;
• boğazı iyileştirir;
• bağırsak hareketliliğini aktive eder, bağırsaklardaki çürütücü süreçleri ortadan kaldırır;
• şişkinliği ortadan kaldırır;
• antimikrobiyal aktivite gösterir;
• iştahı artırır;
• choleretic bir etki yaratır;
• migreni hafifletir;
• uykusuzluğu giderir;
• kaşıntıyı gidermeye yardımcı olur;
• düşük kalorili içeriğe sahiptir: 100 g'da sadece 65-75 Kcal bulunur, bu nedenle nane, kilo kaybı için bir diyetin bir bileşeni olarak işlev görebilir;
• romatizmada ağrıyı azaltır, hematomların emilmesini teşvik eder (kompres şeklinde);
• metabolizmayı düzenler.

Dış mekan kullanımı için

Nane kaynatma maddelerinin, çeşitli kozmetik problemleri çözmek için cildi silmek, losyonlar yapmak için çeşitli araçlar olarak kullanıldığı bulunmuştur.

Sivilce için

Nane yaprakları (kuru veya taze), soğuk suyla doldurulmuş bir emaye kepçeye yerleştirilir - 100 ml. Kapağın altında ateşe verin. Sıvı kaynadığında ısı minimuma indirilir ve kütle 10 dakika kaynatılır.

Bulaşıkları ocaktan çıkardıktan sonra 20 dakika kapalı tutun. Boşaltılan sıvı, günde iki kez akne bölgelerini silerek tonik olarak kullanılır.

Pamuklu yumuşak bir peçeteye 45 dereceye kadar ısıtılan bir ürün emdirilip sorunlu bölgelere 30 dakika bırakılan losyonlar yapabilirsiniz.

Çene saçından

Nane, çenede saç büyümesine neden olan androjenlerin yani erkeklik hormonlarının seviyesini aktif olarak azalttığından, bu sorunu gidermek için bu bitkiden kaynatma yapmakta fayda vardır.

Bir çay kaşığı doğranmış kuru nane otunu bir bardak kaynamış suya dökün. Bir dakikadan fazla kaynamasına izin vermeyin ve 10 dakika bekletin. Daha sonra et suyu süzülmelidir.

Sabah ve akşam birer bardak alın. Kalıcı bir sonuç almak için bu işlemin 6 ay boyunca yapılması tavsiye edilir. Ardından iki aylık bir ara verin ve gerekirse resepsiyonu tekrarlayın.

Yüz için

Nane suyu epidermisi gençleştirmek, nemlendirmek, tonlamak, temizlemek için kullanılır. Bu ürün cildi iyileştirir, daha elastik ve canlı hale getirir.

Taze (kuru alabilirsin) nane yapraklarını emaye kepçeye koyun - 12 gr Yarım bardak kaynar su ile buharda pişirin, kapak altında en az 10 dakika pişirin. Süzülen soğuk sıvı sabah ve akşam tonik olarak temizlenmiş yüzü silerek kullanılır. Tıkalı komedonlardan kurtulmaya yardımcı olur.

Sizin için bir makale:

Keten tohumu kaynatma: kullanım endikasyonları, sağlık yararları ve zararları

Kurumuş cildi 7 dakika nemlendirmek için 2 yemek kaşığı kaynatın. l. 500 ml suda doğranmış nane otu. Sıvı ile süzdükten sonra her sabah yüzünüzü yıkamalısınız.

Yaşlanan cildi tazelemek ve canlandırmak için bir emaye kaseye 2 bardak kaynar su dökün. Nane yaprağı koyun - 2 yemek kaşığı. l. 20 dakika kısık ateşte kaynatın. Bir havlu altında 10 dakika ısrar edin.

Sonra votka - 2 yemek kaşığı ekleyin. l., taze taze limon ve kırmızı üvez meyvesi püresi - 1 yemek kaşığı. l. Züccaciye iki gün bekletin. Yüzünüzü sabah ve akşam gergin bir ajanla silin.

Saç için

Saç bakımında nane suyu kullanılır. Kullanırken buklelerin yapısı restore edilir, kökler güçlendirilir, tellerin doğal ipeksi parlaklığı geri döner. Kepek azalır, kaşıntı ve fazla sebum giderilir.

Yemek pişirmek için bir tencereye 500 ml kaynamış su dökün, içine doğranmış nane koyun - 2 yemek kaşığı. l. Çok yavaş ısıtarak 10 dakika kaynatın. Filtrelenen sıvı, yıkanmış saçın son durulaması için kullanılır.

Bit

200 ml taze nar suyunu sıkmanız gerekecek. Emaye bir kaseye dökün, nane yaprakları ekleyin - 2 yemek kaşığı. l. Hafif ısıtma ile 8 dakika kaynatın.

Ürün soğuduğunda, akşamları saça uygulayın ve cilde aktif olarak sürün. Kafayı bir film ve sıcak bir fularla sarın. Yaklaşık 8 saat boyunca gece boyunca yıkanana kadar saklayın.

Erkek nane çayı "yaz havasını" bozar mı? Darphane neden "dişi" olarak adlandırılır?

Nane, farklı cinsiyetten temsilciler için faydaları ve zararları aynı olmayan bir bitkidir. Kadınlara sağlık ve güzellik konusunda büyük destek sağlıyor.

Kızlar ve kadınlar için faydalı olan nane özellikleri:

• emziren bir kadında süt durgunluğunu tedavi eder: memedeki topaklardan kurtulmak için, nane yapraklarını yulaf ezmesine "yumrulara" uygulamalısınız;
• ağrılı ve ağır dönemleri hafifletmeye yardımcı olur;
• hamilelik sırasında toksikoz semptomlarını hafifletir;
• menopozun tezahürlerini azaltır;
• "bir kadın gibi" iltihap tedavisine yardımcı olabilir;
• kuru renkli saçların durumunu iyileştirir;
• tonik ve maske şeklinde, "yorgun" cilde fayda sağlar - tazeler, ince kırışıklıkları düzeltir ve ayrıca yağlı parlaklığı giderir, gözenekleri sıkılaştırır;
• "Gereksiz" yerlerde (antenler, koltuk altı bitki örtüsü) saçların uzamasını yavaşlatır.

Önemli! Hamile annenin ancak bir doktora danıştıktan sonra nane içmesine izin verilir!

Nane infüzyonu etkili bir akşamdan kalma tedavisi olarak kabul edilmekle birlikte, erkeklerin bunu sık kullanmaması en iyisidir. Düzenli kullanımla ferahlatıcı çay, testosteron seviyelerini düşürdüğü için gücü ve uyarılabilirliği olumsuz etkiler.

Nane erkeklerin gücünü nasıl etkiler?

Bu nedenle, darphane tamamen haksız yere "uzlaştı".Sonuç olarak, birçok insan cinsel aktiviteye zarar vermemek için diyetlerinden tamamen çıkarılması gerektiği hissine kapıldı. Dolayısıyla arama sorguları arasında “erkekler niye nane çayı içmesin” sorusu bile çıkıyor.

İşin komik yanı, aslında nane, ona zarar vermekten ziyade gücü artırabilir. Gerçek şu ki, sağlıklı libido ve ereksiyonun gerçek düşmanları olan stresi ve endişeyi azaltmaya yardımcı olmakta iyidir.

Önemli olan, her şeyde olduğu gibi, önlemi unutmamaktır, bu nedenle her gün nane ile on bardak çay içmek hala buna değmez.

Nane yok! Kim vazgeçmeli?

Bu bitkiyi nasıl sevmeyelim? Hoş tat ve taze aroma - sağlık yararları! Yazık, nane herkes için iyi değil ve pek çok kontrendikasyonu var.

Nane kullanımıyla ilgili kısıtlamalar ve yasaklar:

• bireysel hoşgörüsüzlük: nane şiddetli alerjilere neden olabilir;
• hipotansiyon: kan basıncını düşürür;
• mide suyunun düşük asitliği;
• varisli damarlar;
• emzirme: anne sütünün oluşumu azalır;
• kısırlık: Bir kadının gebe kalma ile ilgili sorunları varsa, düzenli nane tüketimi durumu daha da kötüleştirir - yumurta dölleme yeteneğini kaybeder;
• 5 yaşın altındaki çocuklar: Bu bitki, bebeğin vücudunda çok fazla stres yaratabilen birçok aktif biyo bileşen içerir;
• komplikasyonlu hamilelik ve bir kadın bir erkek çocuk bekliyormuş gibi.

Erkekler için darphane - dost mu düşman mı?

"Friends" dizisinden çekildi

Söğüt çayı "erkek ot" olarak adlandırılıyorsa, nane, aksine, geleneksel olarak "dişi" olarak kabul edilir. Ama bu, erkekliklerini önemseyenlerin ateş gibi korkması gerektiği anlamına mı geliyor?

Ve neden bazıları erkeklerin nane içmemesi gerektiğini düşünüyor? Sırayla çözelim ve ve'leri işaretleyelim.

Mentol çayı demlemenin sırları

Nane çayı demlemek için standart yöntem, 250 ml kaynar suya 1 yemek kaşığı su eklemektir. l. kuru ezilmiş nane. Çay 15 dakika demlenir. Nane suyu alışılmadık derecede lezzetli olacaktır - 1-2 demet taze otun 500 ml saf su ile dökülmesi gerekir. Veya sadece 1 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. siyah çayda nane.

Diğer tarifler tıbbi bir içecek hazırlamak için uygundur. Kalpteki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak bir infüzyon almak için 2 çay kaşığı almalısınız. doğranmış yapraklar, 1 yemek kaşığı demleyin. taze kaynamış su. 20 dakika bekletin. Süzün, 150 ml 1-3 r içilir. bir günde.

Bir kaynatma yapmak için 15 gr kuru bitkiye ihtiyacınız var. 1 çorba kaşığı dökülür. Su. 10 dakika kaynatın. Yarım saat ısrar et. 1 yemek kaşığı alın. l. 3'ten 4'e kadar s. günde bir yemekten önce.

Nane kaynatma

Hastalığa özgü kanıtlanmış teknikler kullanılarak evde nane çayı yapmak kolaydır.

Uykusuzluk için

Bir emaye tavaya 500 ml su dökün ve kuru, dövülmüş nane - 1 yemek kaşığı ekleyin. l. Hafif ısıtma ile 10 dakika kaynatın. Soğutulan sıvı süzülür. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeğinden önce 100 ml alınması tavsiye edilir. İsterseniz içeceği balla hafifçe tatlandırın. Düzenli alım, ek olarak aşırı uyarılma, nevrozlarla başa çıkmaya yardımcı olur.

Baskıdan

Basıncı azaltmanın en etkili yolları arasında, yıkanmış kuru üzümlerin bir kaynaşması öne çıkıyor - 100 g ve 1/2 yemek kaşığı. l. doğranmış nane yaprakları. Bu karışım, bir bardak kaynamış su ile bir tencereye konur ve beş dakika kısık ateşte pişirilir. Kapağın altında bir saat bekletin ve ardından süzün. Sabah ve akşam 50 ml aç karnına alınması tavsiye edilir.

Bulantıdan

Antispazmodik ve yatıştırıcı etkisiyle nane, bulantıyı etkili bir şekilde giderir. Ezilmiş kuru otlara ihtiyacınız olacak, bir çay kaşığı alın ve bir bardak sıcak bir tencereye dökün. Bir dakika kaynatın, ocaktan alın ve kapağın altında bırakın. Soğutulmuş süzülmüş ajan, her biri 50 ml olmak üzere kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeğinden önce alınır.

Bağışıklık sistemi için

Nane, faydalarından biri beyaz kan hücrelerinin üretimini teşvik etmek ve işleyişini iyileştirmek olan A vitamini içerir. Yakın tarihli bir çalışma, nane tüketmenin, asiklovire dirençli herpes simpleks virüsü tip 1'in aktivitesini engellemeye yardımcı olduğunu buldu.
Nane yaprağı tüketmek, radyasyona maruz kalma ile ilişkili hücre ve DNA hasarını önler.

Etkili anti-alerjen

Her yıl birçok kadın rinitten muzdariptir. 2001 yılında, nane yaprağı özlerinin, alerjik rinit ve diğer mevsimsel alerjilerin semptomlarını şiddetlendirdiği bilinen kimyasal histamin salınımını engellediği bulundu. Nane ayrıca, mevsimsel alerji semptomlarını hafifletmede etkili olan rosmarinik asit adı verilen bir anti-enflamatuar ajan içerir.

Anemi ile

Gördüğümüz gibi, nane vücuda demir ve folat dahil olmak üzere yeterli miktarda temel besin sağlar. Her ikisi de sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için gereklidir ve her ikisinin fazlası anemiye yol açar.
Yarım fincan porsiyon nane yaprağı, kadınlar için önerilen günlük demir alımının yüzde 30'unu ve günlük folat ihtiyacımızın yüzde 12'sini içerir. Bu, hamile kadınların diyetlerine naneyi dahil etmelerinin bir başka iyi nedenidir, çünkü anemi anne adayları arasında son derece yaygındır ve bu hem ebeveynler hem de çocuklar için olumsuz sonuçlar doğurur.

Depresyon ve Yorgunlukla Mücadeleye Yardımcı Olur

Depresyon, anksiyete veya yorgunluk için, bazı doktorlar nane veya türevlerini hem dahili hem de topikal olarak kullanmaya başlamayı ve buharı solumayı tavsiye ediyor - tüm bu yöntemler hızlı ve hoş bir enerji patlaması sağlayabilir. Yatmadan önce yastığınıza bir veya iki damla nane yağı sürmek işe yarayacaktır. İş yerinde geçen uzun bir günün ardından, iyi bir ayak masajı ve hatta basit bir kese ve fırça, moralinizi yükseltmek için harikalar yaratabilir. Ayak ovma veya masaj kremine birkaç damla nane yağı ekleyerek en şiddetli yorgunluk bile giderilebilir.

Sinir sisteminin işleyişini iyileştirir

Diyetinize bakır eklemek, vücudun fosfolipit üretimini, sağlıklı bir sinir sistemi için gerekli olan bazı yağları teşvik eder ve genel beyin hücresi iletişimini geliştirir. Nane yaprakları iyi bir bakır kaynağıdır. Yarım fincan porsiyon kadınların günlük bakır ihtiyacının yüzde 12'sini karşılıyor.

Kemikleri güçlendirir

Nane ayrıca vücudunuzun yara iyileşmesi için gerekli olan belirli proteinleri sentezlemesine yardımcı olan ve aynı zamanda kemikleri güçlendiren zengin bir manganez kaynağıdır. Yarım bardak porsiyon nane yaprağı, kadınların günlük manganez ihtiyacının% 28'ini karşılıyor.

Toplama ve saklama kuralları

Bitki, aktif çiçeklenme mevsiminde, en yüksek tanen konsantrasyonuna, flavonoidlere ulaşıldığında hasat edilir. Yaz aylarında, haziran-temmuz aylarında çimler hem ayrı yapraklar halinde hem de çiçeklerle saplar toplanarak hasat edilir. Yollarda kültürün büyümediğinden, yapraklarda çiy olmadığından ve yağmurdan hemen sonra çimi almanıza gerek olmadığından emin olmalısınız.

Zencefil: prostatit için özellikleri, uygulama yöntemleri ve kontrendikasyonları

Kurutma uzun bir süreçtir ve hasattan önce çim yıkanmaz! Hay, doğrudan güneş ışığından korunmalıdır, böylece ısının, kültürün en değerli bileşenlerinden biri olan uçucu yağları serbest bırakmaması gerekir. Samanı kurutmak için bitkileri gevşek demetlere bağlamanız ve iyi havalandırılmış bir odada gölgeye asmanız gerekir. Sadece yapraklar toplanırsa, ham maddenin patlamaması için zaman zaman tuval veya kağıt üzerine serilirler.

Tavsiye! İş parçasının fırında kurutulması tavsiye edilmez.Bununla birlikte, hızlı bir şekilde kuru toplama uygulamanız gerekiyorsa, kapı açıkken kurutma yapılır, sıcaklık rejimi 35 C'den fazla değildir, kuruma süresi, hammadde parmaklarda parçalanmaya başlayana kadardır.

İş parçasını kapağı sıkıca kapatılmış bir kavanozda saklamak en iyisidir. Hammaddelerin sadece rutubetten değil güneş ışığından da korunması gerekir, bu nedenle keten, selofan torbalar uygun değildir. Düzgün kurutulmuş hammaddelerin raf ömrü 24 aydır.

Kozmetolojide nane

Bu bitki kozmetolojide kendini kanıtladı. Yüz için bir nane kaynatma, cilt tonunu eşitlemeye, görünümünü iyileştirmeye, gözenekleri sıkılaştırmaya ve erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur.

1. Cildi temizlemek ve yağlı parlaklığından kurtulmak için birkaç yemek kaşığı kuru nane alın ve üzerine 30-40 dakika kaynar su dökün. Süzün, soğutulmuş suyu pamuklu bir ped üzerine uygulayın ve cildi silin.
2. Bitkisel ılık kompresler cilt tonu üzerinde iyi bir etki sağlar. Onları hazırlamak için taze nane yapraklarına ihtiyacınız var. İyice yıkanmalı, sıcak suyla doldurulmalı ve 10-15 dakika bekletilmelidir. Buharda pişirilmiş yaprakları yüzünüze koyun, nane çözeltisine batırılmış bir peçeteyle örtün. Güzellik uzmanları bu prosedürü haftada 1-2 kez önermektedir. Sonuç, ilk uygulamadan sonra görülebilir.

İlginizi çekebilir: Karaciğer sağlığı ve iyileşmesi için karaciğer çayı

Saçlar için nane kaynatma çok faydalıdır. Nane saçı mükemmel şekilde temizler, kökleri güçlendirir, yapısını onarır ve saça parlaklık verir. Ayrıca nane, bu bitkinin saç kökleri üzerindeki güçlendirici etkisinden dolayı saç dökülmesi için en iyi ilaçlardan biri olarak kabul edilir.

Nane kaynatma, şampuandan sonra saçı durulamak için kullanılır. Et suyunun hazırlanması için hem yapraklar hem de nane çiçekleri kullanılabilir. 1-2 litre kaynar su ile iki yemek kaşığı ot dökülür. Et suyu 10 dakika kaynamalıdır. Sonra, onu zorlaman gerekiyor. En iyi etkiyi elde etmek için nane suyunu saçınızı yıkarken sık sık kullanmanız önerilir.

Görüşler

Anna:

Bu iddiasız bitkiyi kır evimizde yetiştiriyoruz. Yemek yemenin yanı sıra aromalı, lezzetli nane çayı içiyoruz. Çocuklara yüksek sıcaklıklarda infüzyon veriyorum çünkü nane terlemeyi teşvik ediyor, ateşi hafifletiyor. Mide bulantısı, baş ağrısı, yorgunluk için kendim alıyorum. Nane yaprakları, yemekler için mükemmel bir dekorasyondur.

Svetlana:

Balkonda güzel kokulu çimler yetiştiriyorum. Mucize nane uykuyu iyileştirir, yatıştırır, iştahı iyileştirir. Sabah yıkama için serinletici buz küpleri kullanarak nane suyunu özel bir kapta donduruyorum. Yüz pembe ve tonlu hale gelir. Saçın durumunu iyileştirmek için onları bitkisel kaynatma ile (nane, papatya, ısırgan otu ile) durulayın. Sonuç, parlak, yönetilebilir ve sağlıklı saçlardır.

Alyona:

Nane çayını seviyorum - büyülü bir aroması olan% 100 doğal, ucuz. Akşamları bal, limon, reçel veya bunun gibi içerim. Rengi ve aromayı arttırmak için bir termo kupa içinde demledim. Böyle bir içkiden sonra gereksiz endişeler, huzursuz düşünceler uzaklaşır, sakinleşir, sakinleşir. Ayrıca diğer otları da almayı seviyorum: papatya, ıhlamur, kekik, kuşburnu.

Nane infüzyonlarının iyileştirici özellikleri

• Kalp ritminin uyumu, kan damarları için faydalar, genel yatıştırıcı etki;
• Migren ağrısının giderilmesi, adet döneminde ağrı. Diş ağrısı için birçok damlada büyük miktarda bitki bulunur;
• Gastrointestinal hastalıklarda yardım;
• Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etki;
• Soğuk algınlığı ve viral hastalıkların tedavisi;
• İyi bir idrar söktürücü, şişkinliği giderir, fazla nemi giderir.

Doğal nane çayı, doygunluk veren, tazeleyen, iyileştiren, hoş kokulu bir aroması olan uzun bir geçmişe sahip bir içecektir.

Kadın afrodizyak

Nane, doktor Galen'in kadınlarda arzu uyandırma yeteneğini kanıtladığı antik Yunanlıların günlerinden beri afrodizyak olarak biliniyordu.Afrodizyak özelliklerine dair tıbbi bir kanıt bulunmamakla birlikte, nane'nin zihin ve vücut için güçlü bir uyarıcı olduğuna yaygın olarak inanılmaktadır.
Nanenin bir afrodizyak olarak ününün anahtarı, güçlü uyarıcı özelliklerinde yatmaktadır:

1. Nanedeki ana etken madde mentoldür -% 70'e kadar, bu bir alkol türüdür ve soğuma hissine neden olur. Diğer ana bileşen, karakteristik nane kokusundan sorumlu olan metil asetat olarak bilinen bir esterdir. Diğer bitkisel içerikler arasında menton, limonen, pulegon, sineol ve azulen bulunur. Tüm bu bileşiklerin kümülatif etkisi, konsantrasyonu ve uyanıklığı artırarak zihni cinsel uyarılma faktörleri konusunda daha bilinçli hale getirmektir. Koku ayrıca fiziksel hisleri uyarır ve cilde uygulandığında, kadınlarda erojen bölgeleri zevke daha açık hale getiren serinletici ve canlandırıcı bir his yaratır.
2. Nanenin arzu uyandırmanın bir başka yolu da karakteristik aromasıdır. Nane, koku ve tat duyularını harekete geçiren ve zihni zevke açan güçlü, taze bir kafur kokusuna sahiptir. Geleneksel kaynaklara göre nane kokusunu teneffüs etmek kadınlarda hayal gücünü harekete geçirebilir ve erotik rüyalar uyandırabilir. Ve tüm seks hormonlarını kontrol eden beyin olduğu için, bir dereceye kadar uyaran her şey kaçınılmaz olarak kadınlarda cinsel istek uyandırır ve yoğun orgazmlara yol açar.
3. Tüketildiğinde ilk soğuma hissine rağmen, nane aslında kan üzerinde ısınma etkisine sahiptir - kan damarlarını genişletir ve kadınlarda vajina dahil olmak üzere çeşitli organlara oksijen bakımından zengin kan tedarikini teşvik eder. Daha yüksek oksijen ve kan seviyeleri uyarılmayı kolaylaştırır ve yoğun orgazmlara yol açar. Nanenin aynı etkisi kasları gevşetmek için de kullanılmıştır, bu nedenle güçlü bir anti-spazm görevi görür.
4. Ayrıca nane, kadın sağlığı için gerekli olan çeşitli besinler içerir. Bitkide bulunan en önemli iki vitamin, her ikisi de iyi bilinen antioksidanlar olan ve bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra fiziksel canlılığı sürdürmek için kritik olan A ve C vitaminleridir. Ayrıca nane, sağlıklı bir cinsel yaşam için faydalı olan manganez, demir, kalsiyum, folat, potasyum, triptofan, magnezyum, omega-3 yağ asitleri, riboflavin ve bakır gibi bileşenler içerir.

Ağız boşluğu için

Nane, doğal bir antimikrobiyal ve nefes tazeleyicidir, ağız hijyenini destekler ve ağızdaki zararlı bakterilerin büyümesini engeller (bu da nefes almayı iyileştirir!) Aslında, Orta Çağ'da insanların diş etlerine ve dişlerine nane yaprağı sürmelerinin nedeni budur! Modern zamanlarda ve benzer nedenlerle nane, diş macunlarında, kürdanlarda, gargaralarda ve benzerlerinde yaygın bir unsurdur. Konsantre nane yağı özü, streptokoklar tarafından kontrol edilen biyofilm ile birlikte ağız kokusuna neden olan mikropları öldürmede kimyasal klorheksidin gargaradan daha iyi performans gösterir.

Nedir ve infüzyondan farkı nedir?

Et suyu, birçok vitamin ve yararlı mikro elementler içeren sağlıklı bir içecektir ve aynı zamanda birçok hastalığa karşı mücadelede yardımcı olur. Kaynatma ve infüzyon arasındaki farkı bulalım.

İki tür infüzyon vardır: sıcak ve soğuk... Birincisi bir termos içinde, ikincisi ise bir su banyosunda hazırlanır. Ancak ne birinci ne de ikinci durumda su kaynama noktasına ulaşmamalıdır. Et suyu, hazırlama işlemi sırasında mutlaka kaynatılması nedeniyle infüzyondan farklıdır.

Dikkat!

Et suları ve infüzyonlar bir su banyosunda ancak daha uzun süre pişirilebilir.

Ayrıca nane çayı, tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları hakkında detaylı bir makalemiz var.

Melisa esansiyel yağı nasıl kullanılır

Bu bitkinin eteri sağlık açısından oldukça faydalıdır. Eczaneden satın alınabilir. En gerçek uçucu yağı satın almak önemlidir. Etikete dikkat edin.

Böyle bir yazı olmalı -% 100 doğal (İngilizce ise, o zaman% 100 gerekli). Diğer yazıtlar sahteden bahsediyor. Kaliteli bir ürünün her zaman ambalajında ​​bir üretim tarihi ve talimatlarda kalite sertifikaları bulunur.

Uçucu yağ nasıl kullanılır. Solunumda ve aroma lambalarında en yararlıdır. Soluma, bulaşıcı hastalıklar, bronşit, boğaz ağrısı, grip, ARVI için solunum yolunu tedavi eder. Aroma lambasının çözeceği koku, oturma odası ve yatak odasını dezenfekte edebilir. Üç damla düşürmek yeterli ve virüslerin çoğu yok olacak.

Limon balsamının neşeli kokusu depresyonu hafifletir, beyin aktivitesini iyileştirir, öfke nöbetlerini hafifletir, kötü düşünceleri uzaklaştırır.

Saç probleminiz varsa, bir şişe şampuan veya merhem içinde 7-10 damla limon otu esansiyel yağı saçınıza iyi gelecektir. Araç, sebore, alopesi, kafa derisindeki aşırı yağlılığı ortadan kaldırmaya ve saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olacaktır.

Bir damla balsam, dudaklara parlaklık ve kadifemsi bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur. Limon balsamı eteri ile ayak masajı, iyi uykuyu iyileştirmeye, depresyonu ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Kanser için nane

Nane, antioksidanlar içerir ve bilim, C vitamini gibi antioksidanlar açısından yüksek olan taze meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet ile çeşitli kanser türlerinin gelişme olasılığının azalması arasında bir bağlantı olduğunu defalarca göstermiştir. Ve her kadın, gençliğini korumanın ancak onların yardımıyla mümkün olduğunu bilir.
Nane, kadınlarda pankreas, karaciğer ve göğüs kanserlerinin büyümesini durdurabildiğini gösteren, monoterpen adı verilen bir bitki besin maddesi içerir. Ek olarak, nane, kanserin gelişmesini ve yayılmasını durdurabilen, perilil alkol olarak bilinen bir bileşik içerir.

Önlemler

Daha güçlü seks için nane elbette faydalı bir şifalı bitkidir. Erkeklerin nane yapmaması gereken tek nokta, bitkiye karşı alerji veya kontrendikasyonların varlığıdır. Bununla birlikte, güvenlik nedeniyle, nane sadece hoş bir içecek olarak değil, tıbbi amaçlar için kullanıldığında, bir doktora danışmak gerekir.

Nane tüketmek için kontrendikasyonlar şunları içerir:

• düşük kan basıncı;
• midenin artan asitliği;
• göğüste ağrılı yanma hissi;
• flebeurysm;
• bireysel hoşgörüsüzlük.

Kedi için nane kaynatma

Kedilerin davranışını düzeltmek için, sözde kedi nanesi veya kedi nanesi kullanılır. Bu bitkinin etkisi, hayvanın mizacına bağlıdır.

Kedi agresif ise, nane aromalarının etkisi altında sakin ve uysal hale gelir. Tersine, halsiz bir hayvan için, bu bitki daha aktif oyunbaz davranışlar için bir katalizör haline gelir.

Et suyunu hazırlamak için kurutulmuş hammaddeleri kaynatın - 2 çay kaşığı. 5 dakikadan fazla olmamak kaydıyla bir litre suda. Sıvı soğuduğunda süzülür.

Saf haliyle evcil hayvanlara verilmesi tavsiye edilmez. Aromayı iletmek için, ajan bir sprey şişesine dökülür ve örneğin bir tırmalama direğine püskürtülür ve ona bir hayvan çekilir.

Yumuşak bir oyuncağı et suyuyla ıslatabilir ve ardından iyice kurutabilirsiniz. Balgamlı bir kedi bile böyle bir nesneyle zevkle oynayacaktır. Nane aromaları, kediyi dinlenmesi gereken çöpü eğitmek için kullanılır.

Kedi nanesi üzerindeki yasağın kadınların hamileliği olduğu unutulmamalıdır. Böyle bir kokuya sahip aşırı agresif karakterli kedileri çoğu zaman çekemezsiniz.

Faydalı ipuçları

• En büyük faydayı sağlayan uçucu yağların demlendikten sonra hızla buharlaşması nedeniyle çay hemen tüketilmelidir. Böylece çay daha az kullanışlı hale gelir ve tadı artık o kadar hoş olmaz.
• Demlenirken nane, yeşil, siyah çayın yanı sıra papatya ile karıştırılabilir. Ortaya çıkan içecek bal ve limonla servis edilebilir.
• Yaz aylarında nane çayı susuzluğunuzu mükemmel şekilde giderir. Bunu yapmak için, taze demlenmiş bir içeceğe birkaç buz küpü koyun.

Nanenin kurutulmuş, donmuş halde saklanabilmesi nedeniyle, tüm yıl boyunca taze demlenmiş aromatik çayın tadını çıkarabilirsiniz.

Limon balsamında iyileştirici tentür

Votka tentürü, CVS hastalıkları, hipertansiyon, baş ağrıları, uykusuzluk, sinir bozuklukları, hafıza problemleri, mide-bağırsak hastalıkları, "kadın" hastalıkları, artan sinirlilik tedavisinde faydalı olacaktır.

Tentür, yemeklerden 15 dakika önce günde üç kez az miktarda su ile karıştırılarak 15 damla alınmalıdır. Tedavi süresi 30 gündür, ardından 2 hafta ara verin ve tedaviyi tekrarlayın.

Nasıl pişirilir: doğranmış limon otu yaprakları - 50 gr, 250 ml votka dökün, bodruma çıkarın. 3 hafta demlensin. Ardından tentürü süzün ve ağızdan alın.

Dikkat! Tentür, alkollü bir içecek değil, güçlü bir ilaçtır, bu nedenle damlalar halinde alınmalıdır.

Ancak moonshine kullanan bu içecek herhangi bir tatil için servis edilebilir: 30 gr kuru hammadde, eksik bir bardak toz şeker, bir bardak kaynar su ve 1 litre kaçak içki alın.

Nasıl pişirilir:

1. Hammaddeleri kaynar suyla dökün, 30 dakika demlenmesine izin verin.
2. Şeker ekleyin, tamamen eriyene kadar karıştırın.
3. Karışımı moonshine ile dökün, serin bir yerde bir hafta demlenmesine izin verin.

Hoş ve yumuşak tadı hem sizi hem de misafirlerinizi memnun edecektir.