Nane cinsi, görünüm, tat ve aroması büyük ölçüde değişen yaklaşık 30 bitki türü içerir. Bazıları nefis elma, çikolata, limon, greyfurt ve zencefil kokuyor.
nane
Kıvırcık nane (M. spicata var. Crispa)
Kıvırcık oluklu yapraklı nane çeşitlerinden biri. Güçlü bir narin aroması ve serinletici tadı olan çeşit.
Kıvırcık nane
En popüler biçimlerden bazıları şunlardır:
"Siyah" (var. Piperita)
Su nane salkımını anımsatan çiçek salkımına sahip bir çeşittir.
"Siyah"
Var. Officinalis
Nane gibi çiçek salkımına sahip beyaz nane.
Çiçek salkımına sahip beyaz nane
Su nanesi (M. aquatica)
Çeşitliliğin güçlü bir nane aroması vardır.
Su nane
"Eau de Cologne" ("Bergamot")
En yaygın olarak yetiştirilen çeşit, nefis kolonyayı kuvvetli kokan yeşilimsi mor yapraklara sahiptir.
Yeşilimsi mor yapraklı çeşit
Nane zarif (M. gentilis)
Nane (M. agvensis) ve mızrak şeklinde yaprakların akslarında yoğun mor çiçekler halkaları ile nane nanesi arasındaki doğal melez.
Nane zarif
En popüler çeşitleri "Kırmızı saplı Applemint" ve "Zencefil" dir.
Nane (Mentha spicata)
Çeşitlilik formları, üst kısımlarında leylak çiçeklerinin sivri uçları ile 60 cm yüksekliğe kadar kaynaklanıyor. Bu bitkinin, çoğu tipik nane aromasına sahip birçok çeşidi yetiştirilmektedir. Bazı çeşitler nane kokusunu çeşitli meyveler, lavanta vb. İle birleştirir.
Nane
"Kentucky Albay"
Çeşitlilik, büyük boyutu ve buruşuk yaprakları ile ayırt edilir.
"Kentucky Albay"
"Fas"
Çeşitlilik kompakt bir şekle ve çok tatlı bir aromaya sahiptir.
Nerede büyüyor ve neye benziyor
Nane, yaklaşık 300 türe sahip (tarla, limon, mentol, kıvırcık) en yaygın baharatlı bitkilerden biridir. Bitki Akdeniz'den geliyor, eski Yunanistan, Roma ve diğer ülkelerde parfümeri ve tıbbi amaçlar için uzun süredir kullanılmaktadır.
Nane (diğer adıyla "İngiliz" ve "soğuk"), 50-100 cm yüksekliğe ulaşan çok yıllık bir bitkidir, su ve bahçe nane ile geçilerek elde edilen kültür bitkisidir. İki ana biber çeşidi beyaz, yeşil saplı ve siyahtır (koyu kırmızı saplar ve koyu yapraklar).
Beyaz nane parlak yeşil yapraklara, yeşil gövdelere ve soluk çiçeklere sahiptir.
Bitkiler oldukça gürdür. Güçlü dört yüzlü gövdeler çıplak olabilir veya seyrek kıllarla kaplanabilir. Keskin kenarlı sivri yapraklar genellikle dikdörtgen veya ovaldir. Başak şeklindeki çiçek salkımlarında toplanan küçük çiçekler açık mor veya kırmızımsı bir renge sahiptir. Çiçeklenme Haziran - Temmuz aylarında başlar ve Ağustos - Eylül ayına kadar sürer. Uçucu yağ birikiminin başlangıcı, bitkinin çiçeklenmesiyle eşzamanlı olarak gerçekleşir, bu nedenle nane toplanması Temmuz - Ağustos dönemine kadar zamanlanır.
Siyah nane antosiyanin kırmızımsı gövdelere sahiptir
Şu anda, yaklaşık 2 düzine üreme nane çeşidi vardır. Her yerde yetiştirilir (Amerika, Avrupa, Asya ülkelerinde). Rusya'da, Voronezh bölgesinde ve Krasnodar Bölgesi'nde endüstriyel yetiştirme kurulmuştur. En ünlü yerli, Belarus ve Ukrayna çeşitleri: Prilukskaya, Medicinal 4, Ukrayna biberi, Zagadka, Ocharovanie.
Bitkinin özellikleri hakkında biraz: video
Açıklama
Özellikleri: gövde - dört yüzlü, dallanma, uzunluk 10.15 ila 80..100 cm arasında değişir, yapraklar - zıt, kısa saplı, oval, geniş elipsoid veya sivri uçlu ve tırtıklı kenarları olan kordat; çiçekler - geniş üçgen dişleri olan küçük, leylak rengi kaplar, zıt yaprakların dingillerinde sapın yakınında sahte bir turta toplanır. Haziran sonundan eylül ayına kadar çiçek açar. Aynı zamanda uzun sürünen bir köksap içerir. Yabani nane ekili biçimlerinden - ilaç endüstrisi için ve amatör bahçıvanlar tarafından yetiştirilen nane ve uzun yapraklı nane, seleksiyon yoluyla yetiştirildi. Nane, siyah, kırmızı-kahverengi gövdeli ve kahverengi yapraklı ve beyaz - yeşil yapraklı ve saplı olmak üzere iki çeşitte yetiştirilir.
Kimyasal bileşim
Nanenin ayırt edici bir özelliği, esansiyel mentol yağlarının yüksek içeriğidir. Yapraklardaki mentol miktarı% 2,7'ye ve çiçek salkımına -% 6'ya kadar ulaşır. Ayrıca nanede flavonoidler, karoten, organik asitler bulunur.
Nanenin iyileştirici özellikleri
Yararlı özellikleri, benzersiz kimyasal bileşimi ile açıklanmaktadır. Yaprakları ve sapları tanenler, askorbik, kafeik ve diğer asitlerin yanı sıra P vitamini, glikoz ve bir dizi başka yararlı element içerir. Tohumlar yaklaşık% 20 yağ içerir.
Tıbbi ve kozmetik amaçlı yapraklar, uçucu yağ ve mentol kullanırlar.
Yapraklar genellikle taze kullanılmaz, ancak onlardan infüzyon ve kaynatma, banyolar ve losyonlar hazırlanır. Nane yağı ilavesiyle karıştırılan yaprak infüzyonları, iştah açmanın bir yolu olan ve mide için antispazmodik olan tentür "nane damlalarını" oluşturur.
Nane, bir dizi rahatsız edici semptom için faydalıdır:
- sindirimi iyileştirir, mide bulantısına yardımcı olur, kolleretik olarak kullanılır;
- hafif bir yatıştırıcı ve ağrı kesici görevi görür, baş ağrısını hafifletir;
- uyku bozukluğu durumunda, nane zayıf bir uyku hapı olarak çalışır;
- kaynatma ve infüzyonlar, enflamatuar süreçleri durdurmaya yardımcı olur;
- nane kasları gevşetmeye yardımcı olur, bu nedenle mide veya bağırsak krampları için kullanılabilir;
- şişkinliği azaltmaya yardımcı olur;
- vazodilatasyona neden olduğu için kardiyovasküler hastalıkların karmaşık tedavisi için kullanılır;
- bal ilavesiyle haşlanmış yapraklar, soğuk algınlığı durumunda nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olur;
- infüzyonlar kaşıntıyı giderir ve diğer cilt hastalıklarına yardımcı olur;
- nane suyu ile durulama stomatite yardımcı olur;
- üriner sistem hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
Erkekler, kadınlar ve çocuklar için faydalar
Kadınlar için nane özellikle yararlı kabul edilir: temelde, kadın genital organlarının iltihaplanmasının tedavisi için formülasyonlar hazırlanır. Ek olarak, menopoz ile durumu hafifletmek için alınması tavsiye edilir. Pek çok kadın, cildin yağlı parlaklığını azaltan, gözenekleri sıkılaştıran ve sivilcelerin giderilmesine yardımcı olan bir kozmetik olarak bitkiye ilgi duyabilir.
Erkekler için nane, güçlü bir sigara içme arzusu varsa 2-3 yudum çay içerse, sigarayı bırakmada yardımcı olabilir.
Çocuklar için nane sakinleştirici olarak kullanılır. Huzursuz bebekler için nane infüzyonu eklenerek banyolar düzenlenir ve 3 yaşından itibaren zayıf çay verilebilir.
Nane yağı kullanmak
Değerli uçucu yağ, bitkinin tüm karasal kısımlarında bulunur. Çiçeklerdeki en büyük yağ içeriği yüzdesi (% 4-6), yağ miktarının yaklaşık yarısı yapraklarda (% 2,4-2,75) ve saplarda çok az bulunur. Yağı çıkarmak için nane buharla damıtılır. Yağ şeffaf, sarımsı veya yeşilimsi renktedir ve hoş bir ferahlatıcı tada ve aromaya sahiptir. Uzun süre saklandığında koyulaşır ve koyulaşır.
Nane yağı berrak, hafif sarımsı bir sıvıdır.
Nane yağı, esas olarak likör üretiminde kullanılan, diş macunlarına ve tozlara eklenen mentol üretiminde hammadde olarak kullanılır ve ilaçlarda (mentollü mentolün tedavisi için mentollü vazelin) kullanılır. migren için çubuklar ve çeşitli hastalıklar için inhalasyon ve dahili kullanım için saf formda).
Yabani nane - bu bitki nedir
Yararlı özellikleri nedeniyle yabani nane kullanımı harikadır. Bu bitkinin özü, kozmetik ve tıbbi ürünlerin üretiminde kullanılır.
Önemli! Nane bazlı müstahzarları kullanmadan veya yemeden önce, bitkinin kontrendikasyonları olduğundan, buna karşı herhangi bir bireysel hoşgörüsüzlük olup olmadığını öğrenmek gerekir.
Yabani nane herkese aşinadır
Neye benziyor, doğanın neresinde büyüyor
Latince'ye göre, çalı için daha doğru botanik adı Mentha arvensis'tir. Düz gövdeli, orta büyüklükte, yayılmayan bir çalı, ancak bazı çeşitler hala genişlikte büyüyebilir.
Genellikle çalılar, yuvarlak veya hafif sivri uçlu küçük uzun yapraklara sahiptir. Kenarları düzdür, ancak taraklı kenarlı çeşitleri vardır. Dokunma ve yapı bakımından plakalar da farklıdır: dokunulduğunda kadifemsi villuslu tipler vardır ve pürüzsüz ve parlak bir yüzeye sahip olanlar vardır.
Çiçekler sapın üst kısmında bulunur ve genellikle küçüktür. Çiçek salkımları küresel ve yoğundur, çiçek açtıktan sonra tohum verirler.
Nane'nin doğada nerede büyüdüğü her zaman bilinmez, bu yüzden çoğu bitkiyi sahada evde yetiştirir. Doğal ortamında, yabani nane bitkisi dünyadaki hemen hemen tüm yaprak döken ormanlarda yetişir, ancak asıl vatanı doğu ve orta Asya'dır. 18. yüzyılda, İngiliz botanikçiler bitkiyi buldular ve Avrupa'ya getirdiler, ardından aktif olarak çeşitlerini yetiştirmeye başladılar.
Kullanılacak kontrendikasyonlar
Diğer tıbbi ürünler gibi, bitkinin de bir takım kontrendikasyonları vardır. Doğru, çok fazla değil, ancak nane olası zararını hesaba katmak gerekiyor.
Kullanım için eksiksiz kontrendikasyonlar:
- hipotansiyon;
- mentole alerji;
- varisli damarlar (alındığında vasküler tonda bir azalma durumu kötüleştirebilir);
- 3 yaşın altındaki çocuklar içeride nane preparatları almamalıdır, özellikle bebekler için kontrendikedir - hatta solunum durmasına neden olabilir;
- kısırlık sorunu (darphaneden sadece daha da kötüleşir);
- artan uykululuk.
Yukarıdaki noktalara ek olarak, araç kullanmadan önce nane çayı içmemeniz gerektiği unutulmamalıdır. Erkek libido üzerindeki olumsuz etkisi hakkında tam olarak doğrulanmamış bir açıklama da var.
Uzun süreli kullanım zararlı olabilir: yemek borusu ile mide arasındaki sfinkter gevşer, böylece sindirim suyu yemek borusuna atılarak mide ekşimesine neden olur.
Neden dağ nanesi sizin için iyidir
Dağ nanesinin toprak üstü kısmı çok miktarda mentol ve uçucu yağ içerir. Bu nedenle kadın ve erkek vücudu için faydalıdır. Ancak tedaviye başlamadan önce, bitkinin kontrendikasyonları olduğu için bir uzmana danışmak gerekir.
Dağ nanesinin kadınlar için faydaları
Dağ nanesi bir dizi kadın sorununu çözebilir. Aşağıdaki rahatsızlıklara yardımcı olur:
- acı dönemler;
- menopoz sırasında hoş olmayan semptomlar;
- genitoüriner sistemin enflamatuar süreci;
- fazla ağırlık.
Dağ nanesi hamile ve emziren kadınlar için neden faydalıdır:
- uykuyu iyileştirir;
- sinir gerginliğini giderir;
- ödemi ortadan kaldırır;
- baş ağrısıyla savaşır;
- toksikoza yardımcı olur.
Nanenin erkekler üzerindeki yararları ve etkileri
Dağ nanesi erkek vücudu için de iyidir. İş yerinde geçen yoğun bir günün ardından, bitkisel banyo yorgunluğu giderir, rahatlatır, sırt ve eklemlerdeki ağrıyı azaltır. Ayak banyoları terlemeyi giderir, yorgunluğu giderir, tırnak ve ayak mantarı oluşumunu engeller.
Önemli! Aşırı dağ nanesi tüketimi testosteron üretimini azaltır. Androjen seviyesi düşer, erkek potens problemi nedeniyle cinsiyete olan ilgisini kaybeder.
Hamilelik ve emzirme döneminde kullanabilir miyim?
Nane bulantı ve kusmanın en iyi çarelerinden biri olduğu için hamile kadınların toksikozla baş etmesine yardımcı olur.
Hamile kadınlar nane yağı içeren ilaçları almamalıdır!
Nane kaynatma özellikle gebeliğin ilk üç ayında kaygıyı hafifletmek, toksikoz semptomlarını azaltmak ve cilt durumunu iyileştirmek için tavsiye edilir. Mide bulantısını azaltmak için aşağıdaki şekillerde nane almanız önerilir:
- 2-3 çay kaşığı yaprağı kaynar suya (200-250 ml) koyun, 3-4 dakika kaynatın, 10 dakika kapalı bırakın, süzün. Yemeklerden önce bu soğutulmuş çaydan bir fincan içmek mide bulantısını azaltmaya ve iştahı artırmaya yardımcı olabilir. Ağzınızı ılık bir et suyuyla da çalkalayabilirsiniz;
- bulantı belirtileri ortaya çıkarsa, taze nane yaprağını parmaklarınızla yoğurun ve birkaç kez derin nefes alın.
Genellikle toksikoz olmadan geçen ikinci trimesterde nane, yiyeceklere taze nane yaprakları ekleyerek sindirimi iyileştirmek ve iştahı artırmak için kullanılır.
Hamileliğin son üç ayında, anksiyete, geç toksikoz belirtileri ve karın ve bacak derisinin kaşınması durumunda kaynatma önerilir.
Gebeliğin sonraki aşamalarında, nane kullanmamak daha iyidir - uterusu canlandırır ve erken doğuma neden olabilir.
Safra kesesinde taşı olan hamile kadınlar için nane kullanamazsınız. Safra salgılanmasını uyarır ve hamilelik sırasında tamamen istenmeyen bir durum olan taşın hareket etmesine neden olabilir.
Nane hamile kadınlar için kabul edilebilir kabul edilse de, kullanmadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.
Aktiviteyi azalttığı ve düzensiz kalp ritimlerine yol açabileceği için emziren kadınların düzenli olarak nane tüketmeleri önerilmez. Bununla birlikte, emzirme ile ilgili sorunlarda bitki kan dolaşımını iyileştirdiği için yardımcı olur. Bu nedenle, emziren anneler tarafından nadiren tek doz et suyu kullanımına izin verilir.
Büyüyen koşullar
Bahçe nanesi, gölgeli alanları tercih etse de, tam güneşte veya kısmi gölgede de başarılı olurlar. Tüm toprak türleri kabul edilebilir, ancak ideal organik ve tınlı topraktır. Suyu severler, bu yüzden ıslak toprak nane ile iyi çalışır. Kuru topraklar zayıf bir şekilde tolere edilir, bu nedenle kuru mevsimlerde, özellikle bitki doğrudan güneş ışığı altındaysa, su sağlanmalıdır. Meyve özü ılıman bölgelerin çoğunda iyi gelişmelidir.
Mevcut köklerin ayrılmasıyla çoğaltma yapılabilir. Koku çiçeklenmeden önce iyidir, bu nedenle çiçekler açılmadan hemen önce dallar ve yapraklar kurutulmalıdır.
Vücudun çeşitli koşulları için kullanın
Nane, vücudun sağlığını çeşitli şekillerde iyileştirmek için kullanılabilir.
Soğuk. Soğuk algınlığı ile öncelikle üst solunum yolu etkilenir. Nane balgam salgılanmasını destekler ve balgam söktürücü olarak tavsiye edilir. Nane yağı ilavesiyle solunması burun akıntısını tedavi eder.
Uykusuzluk hastalığı. Nanenin yatıştırıcı etkisi özellikle uyku problemlerinde belirgindir.Aşırı uyarımı hafifletmek ve uykusuzluğu tedavi etmek için mentol ve yağ solüsyonlarının alkol tentürleri kullanılır ve evde konsantre bir kaynatma veya yaprak infüzyonu kullanabilirsiniz.
Akşamdan kalma. Nane midede bulantı ve ağırlığı giderdiği ve baş ağrılarını hafiflettiği düşünüldüğünde akşamdan kalma sendromu için vazgeçilmez bir çaredir.
Nane çayı, nane tüketmenin en popüler yoludur
Adet döngüsünün ihlali. Nane çayı ve yağı, adet dönemlerinde ağrıyı hafifletmeye, hormonları dengelemeye ve döngünüzü düzenlemeye yardımcı olabilir.
Şeker hastalığı. Diabetes mellitusta, nane, pankreasın çalışmasını uyarmanın yanı sıra, bir choleretic olarak da faydalı olacaktır. Sıcak nane infüzyonu, glikoz seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Yine de doktorlar şeker hastalarının kullanırken dikkatli olmalarını önermektedir.
Asidik gastrit. Bazı durumlarda sürekli nane kullanımının mide ekşimesine yol açmasına rağmen, gastrit ve hatta peptik ülser hastalığını tedavi etmek için başarıyla kullanılmaktadır. Bu, bitkinin genellikle mide hastalıklarına eşlik eden sinir heyecanını ve mide bulantısını hafifletme kabiliyetinin yanı sıra bakterisidal etkisinden kaynaklanmaktadır.
Deri döküntüleri. Nane losyonları ve banyoları ciltte tahriş ve kaşıntıyı gidermeye ve kızarıklıkları gidermeye yardımcı olur.
Rus halk tıbbı, safra ve terin ayrılmasını yoğunlaştırmak için uzun süredir nane kullandı. Böbrek taşı hastalığı taze nane yaprağı suyu ile tedavi edilir, aynı meyve suyuna beyaz şarap ilavesiyle etkili bir idrar söktürücüdür.
Temmuz-Ağustos aylarında nane çiçek açar ve şu anda hasat edilmesi gerekir.
Dağ nanesi kullanımı
Dağ nanesi yemek pişirme, halk hekimliği ve kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Aromatik bitki sayesinde birçok hastalıktan kurtulabilir, cildinizi sıkılaştırabilir ve ruh halinizi iyileştirebilirsiniz. Ancak kullanmadan önce, dağ nanesinin yararlı özelliklerini ve kontrendikasyonlarını bilmeniz gerekir.
Yemek pişirme kullanımı
Dağ nanesi taze veya kurutulmuş olarak pişirilerek kullanılabilir. Aroma ve uçucu yağlar sayesinde et ve balık yemekleri baharatlı ve sofistike bir tat kazanır. Dondurmayı, sebze salatalarını ve alkollü kokteylleri süslemek için taze yapraklar kullanılır.
Dağ nanesi tonik özelliğinden dolayı çay, limonata, şurup ve köpük yapımında kullanılır.
Kozmetolojide nane
Dağ nanesi, yatıştırıcı, iltihap önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu nitelikler sayesinde bitki kozmetolojide geniş uygulama alanı bulmuştur:
- nane kaynatma hızlı saç büyümesini destekler ve saç folikülünü güçlendirir;
- nane özü yüzün cildini sıkılaştırır ve kırışıklıkları giderir;
- naneli buz küpleri sivilceyi giderir ve iltihabı hafifletir.
Halk hekimliğinde nane
Zengin kimyasal bileşimi nedeniyle dağ nanesi kendi kendini iyileştirmek için kullanılır. Nane suyu yatıştırıcı bir etkiye sahiptir, yatıştırır, kaygıyı ve yorgunluğu giderir. Mide, bağırsak ve akciğer hastalıklarından muzdarip kişilere mentol çayı tavsiye edilir. Taze dağ nane yaprakları anestezik özelliklere sahiptir. Bu nedenle diş ağrısı ve migreni rahatlatmak için kullanılır.
Nane İksiri Tarifler
Tıbbi ilaçların üretimi için nanenin öğütülmüş kısmının tamamı kesilir. Sararmış ve kurutulmuş yapraklar kesilir, gövdeler çıkarılır, sadece yüksek kaliteli yapraklar ve çiçek salkımları kalır. Depolama için en iyisi açık havada gölgede kurutmaktır (raf ömrü 2 yıl). Dondurma, yılın herhangi bir zamanında taze nane kullanımına izin veren iyi bir saklama yöntemidir. Nane ve limon reçeli yapabilirsiniz. İyi kaynatılıp kavanozlarda sarılır, bütün kış saklanabilir ve bronşit, boğaz ağrısı ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabilir.
Kural olarak, nane içten yaprak infüzyonu şeklinde tüketilir. 2 yemek kaşığı taze veya kurutulmuş yaprak ve 0,2 ml taze sıkılmış su ile hazırlanır.Karışım bir kapakla kapatılır, ılık bir beze sarılır ve 1–1,5 saat bekletilir. Elde edilen sıvı süzülür ve yemeklerden önce 50-70 ml alınır. Bu ilaç, migren ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır. Ek olarak, böyle bir infüzyon, günde üç kez yemek sırasında 1 çorba kaşığı içerseniz, zehirlenme durumunda toksinlerden kurtulmaya yardımcı olur.
Farklı bir tarif kullanarak nane infüzyonu yapabilirsiniz. Kuru yapraklar (1 çorba kaşığı) bir bardak kaynar su ile demlenip 1 / 2–2 / 3 saat bekletildikten sonra süzülür. Böyle bir ilaç karın ağrısına (her 3 saatte bir 1 çorba kaşığı alın), kusmaya (1/2 bardak) ve hamile kadınların toksikozunu azaltmaya (günde iki veya üç kez yemeklerden önce yarım bardak) yardımcı olacaktır.
Aynı infüzyon cilt iltihabı, kaşıntı veya kızarıklıklara yardımcı olacaktır, ondan losyonlar yaparak veya yüz ve vücut derisini silerek hazırlanırlar.
Nane yapraklarından elde edilen taze yulaf ezmesi, 50-60 dakika boyunca ağrılı bir yere koyarsanız, bacakların mantar hastalıklarına (mikozlar) yardımcı olacaktır. Yaprakları kaba tuzla öğütebilirsiniz.
Soğuk algınlığı, bronşit, boğaz ağrısı sırasında nane çayı alınarak iyi bir etki verilir. Bunu yapmak için sıradan çay gibi demlenmeli, 1 çorba kaşığı ezilmiş kuru yaprak 0.25 litre kaynar su ile dökülmeli ve 10-15 dakika demlenmelidir. Öksürüğü hafifletmek için suya biraz nane yağı damlatmanız ve solumanız gerekir.
Nane reçeli yapmak - video
Mide rahatsızlıklarını iyileştirmek, gastriti önlemek ve bulantıyı azaltmak için 200-250 ml kaynar suya 2 çay kaşığı kuru nane yaprağı infüzyonu yapılır. Sıvı 0.5 saat bekletilir, süzülür ve yemekten 15-20 dakika önce, günde iki kez 60-70 ml içilir.
Mide bulantısı ve kusmayla birlikte, bir bardak suda eritilmiş 20-25 damla alkollü nane tentürü alınarak rahatlama sağlanacaktır.
Yüksek asitliğin neden olduğu gastrit tedavisi için tek başına nane yeterli değildir. Diğer şifalı otların karışımına 15 g miktarında eklenir: civanperçemi (15 g), St.John's wort (30 g), fasulye (bir tutam). Kıyılmış, iyi karıştırılmış otlar kaynar suyla (0,4 l) dökülür, 2-3 saat bekletilir, süzülür. Ortaya çıkan içecek gün boyunca 70 ml'lik porsiyonlarda içilmelidir.
Düşük asitli gastrit hastaları için nane (20 gr), bataklık tarçın ve budama otu (her biri 15 gr), civanperçemi, papatya ve kediotu kökü (her biri 10 gr), dereotu ve kimyon (10 gr) içeren bitki çayı hazırlanır. her biri)), şerbetçiotu (5 g). Malzemelerin karışımı 1 litre kaynar su ile demlenir, sarılır ve bir gece bekletilir. Sabahları aç karnına 1 bardak, geri kalanı - gün boyunca düzenli aralıklarla içilmelidir.
Fotoğrafta nane ile birlikte koleksiyona dahil edilen şifalı otlar
Civanperçemi, anti-enflamatuar ve bakterisidal etkiye sahiptir, yara iyileşmesini destekler.
St.John's wort, antibakteriyel, antiseptik, analjezik, yara iyileştirici, antiromatizmal, diüretik, choleretic, büzücü, antihelmintik ajan ve ayrıca yenileyici bir ilaç olarak kullanılır.
Eczane papatyası, antienflamatuvar, antispazmodik, kolinerjik, büzücü, idrar söktürücü özelliklere sahip güçlü bir antiseptiktir.
Kediotu kökü, nanenin özelliklerini artıran iyi bir yatıştırıcıdır.
Hipertansif atakları önlemek için nane, papatya ve kediotu (oran 1: 1: 0.5) kullanın. Bu bitkilerden bir infüzyon hazırladıktan sonra 30 gün boyunca günde 60-70 ml içiyorlar.
Menopozdan kaynaklanan nahoş hisler, bir nane kaynatma ile giderilebilir. Kuru nane yaprakları (2 çay kaşığı) sıcak suya (0,5 l) konularak kaynatılır.
Ağzı çalkalamak için infüzyonu kullanırsanız, 0,5 litre kaynar su ile doldurulmuş ve 2 saat demlenmiş 1 çorba kaşığı yaprak, ağız kokusunu gidermeye yardımcı olacaktır.
40 hastalık için nane - video
Baş ağrıları için nane çeşitli şekillerde kullanılabilir:
- alnına taze yaprakları bandajlayın;
- nane tentürü ilavesiyle su içirin - 200 ml başına 10-15 damla. Tentürü hazırlamak için, ince ufalanmış yapraklar, suya (200 ml) eklenerek,% 70 alkol içinde 1:20 oranında 7-8 gün demlenmelidir;
- üçlü bir kolonya ile aşılanmış nane, başın ön, temporal ve oksipital kısımlarını ovalamak için kullanılır;
- alnınızın ve şakaklarınızın derisine nane yağı sürün.
Nane tentürü almak, akşamdan kalma semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacaktır - midede baş ağrılarını ve ağırlıkları hafifletecektir. İyi bir çare, demlendikten sonra 2-3 saat ılık bir yerde bırakılan nane ve adaçayı (1: 1 oran) infüzyonudur.
Karaciğer nasıl tedavi edilir - video
Şeker hastalarına günde 2-4 defa 0,25 bardak nane yaprağı (1 çay kaşığı) ve karahindiba kökü (3 çay kaşığı) suyu içmeleri tavsiye edilir. Belirtilen miktarda hammadde bir bardak su ile dökülür, 6-7 dakika kaynatılır, 0.5 saat ısrar edilir ve süzülür. Bu et suyu aynı zamanda pankreasın aktivitesini geliştirir ve choleretic etkiye sahiptir.
Safra kesesinde taş varsa, 0.25 litre kaynar su başına yarım bardak (çocuklar için 50-70 ml) 1 çay kaşığı nane yaprağı infüzyonu alın (30 dakika bırakın, süzün, pastayı sıkın).
Nevroz ve uykusuzluk durumunda, aşağıdaki tarife göre bir infüzyon hazırlanır: 20 g kurutulmuş yaprak, 0.5 litre ılık suya dökülür, 6-8 saat ısrar edilir, süzülür. Yatmadan önce alın (yetişkinler 100 ml, çocuklar 50-70 ml).
Evde kendiniz bir nane tentürü nasıl yapılır - video
Hasat ve hazırlık
Nane, çiçeklenme öncesi ve çiçeklenme döneminde hasat edilir. Gölgede, iyi havalandırılan bir yerde kurutun, ardından öğütün ve toz haline getirin, elekleri eleyin ve bir bardak veya teneke kutuda sıkıca oturan kapakları olan serin ve kuru bir yerde saklayın. Nane, ulusal mutfaklarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Öyleyse, Gürcüce kharcho çorbası, Ermenice yoğurt çorbası, birçok Azerbaycan yemeği yemek tarifleri nane ilavesini içeriyor. Nane, Ukrayna'da aromalı ürünler için yaygın olarak kullanılmaktadır. Sebzeleri tuzlarken nane, meşe, siyah frenk üzümü, kiraz yaprakları ile birlikte baharatların bileşimine dahil edilir; lahana turşusu yaparken ekleyin. Antiseptik olarak nane süte konarak ekşimesini engeller ve raf ömrünü uzatır.
Güzellik tarifleri
Nane sadece bir ilaç değil, aynı zamanda kozmetikte yeri doldurulamaz: saç ve cilt maskelerine, kompreslere ve kremlere eklenir.
Saç için faydaları
Nane infüzyonu, bununla durulanırsa, kafa derisinin ve saçın (özellikle kuru veya boyalı) sağlığını destekler. Hoş bir koku canlandırır ve neşelendirir.
Saçın güzelliğini korumanın daha da etkili bir yolu, nane yaprakları ve aynı sayıda ıhlamur salkımının kaynatılmasıdır. Bu karışım 400 ml kaynamış su ile dökülmeli ve su banyosunda 15-20 dakika ısıtılmalıdır. Et suyunu kaynatmayın!
Et suyu süzülmeli ve saçları durulamak ve hatta yıkamak için kullanılmalıdır (günlük şampuanlama ile).
Kepek tedavisi için 2 yemek kaşığı hint yağı ve 2-3 damla nane yağı bileşimi hazırlayın. Maske saça sürülür ve plastik bir başlık altında 30-35 dakika bekletilir, şampuanla yıkanır.
Cildin ve saçın güzelliğini korumak için nane esansiyel yağı kullanımı - video
Cilt güzelliği için
Gözenekleri daraltmak ve cildin yağ içeriğini azaltmak için şu bileşime sahip maskeler yapılır: 2 çay kaşığı ezilmiş nane yaprağı, sicim, papatya bitkisi karıştırılır, öğütülmüş yulaf ezmesi eklenir (3 çay kaşığı), kalın ekşi krema kıvamı elde edilir, su banyosunda 10-15 dakika ısıtılır.
Cilde uygulanan maske bir havlu ile örtülür. Sade su ile durulayabilir ve maskeden sonra cilde argan yağı uygulayabilirsiniz.
Cildi nemlendirmek için benzer bir nane, papatya ve muz maskesi hazırlayın.
Nane, büyümek için çok fazla çaba gerektirmeyen iddiasız bir üründür, ancak çeşitli hastalıklar için büyük fayda sağlayacaktır. Sağlıklı bir insan için nane, çeşitli mutfak şaheserlerinde hoş bir bileşen olacaktır. Sorun yaşamamak için nane kullanmadan önce kullanım kontrendikasyonları hakkında bilgi sahibi olmalısınız.
Egzotik nane çeşitleri
Kapalı nane - nasıl ekilir ve bakım yapılır
Egzotik nane çeşitleri, ham maddeleri keskin kokuları nedeniyle yenmeyen nadir formları içerir. Büyüme alanı sınırlı olan nadir türler de bu gruba atfedilebilir.
Kore nane
Bu tür bir çiçeğin sapları meyan kökü gibi kokar ve yaprakları anason gibi kokar. Yemyeşil çalılar 1,5 metre yüksekliğe ulaşır. Taç gür, parçaları yenir.
Uzun tüylü fırçalar şeklindeki pedinküller leylak ve mavi çiçeklerden oluşur.
Köpek nane veya sarmaşık budra
Güçlü ve hoş olmayan bir koku için, bu bitkinin takma adı köpek idi. Sarmaşık budra, bitkinin ikinci adıdır. Sürünen sapların sarmaşıkla benzerliğinden dolayı denir.
Budra'nın yaprakları yuvarlak, mat, koyu yeşil renklidir. Küçük mavi çiçekler tomurcukların diplerinden büyür. Çalıların çiçeklenmesi vahşi değildir. Ilıman bir iklim bölgesinde yetişir. Çiğ köpek otu tıpta ve yemek pişirmede kullanılır.
Sarmaşık budra
Catnip veya Catnip
Bu tür, kedileri kendine çeken karakteristik kokusu nedeniyle adını kedinin kedisinden almıştır.
Çalı yarım metreye kadar büyür, beyaz-mor çiçeklerle çiçek salkımlarının püskülleri üstleri taçlandırır. Kültür haziran sonunda çiçek açar, bu nane bitkisinin sürgünleri ve çiçekleri kozmetolojide kullanılır.
İlginç! Bitki özellikle Türk mutfağında popülerdir.
