Cây feijoa nhỏ được phân biệt bởi những bông hoa lớn màu trắng với toàn bộ bó hoa có nhị hoa thuôn dài màu đỏ. Cánh hoa của chúng có thể ăn được và rất ngon trong các món tráng miệng, salad và trà. Nhưng trên hết, loài cây này có nguồn gốc từ Brazil, nơi nó được thụ phấn bởi những con chim ruồi nhỏ bé để có những quả ngon và tốt cho sức khỏe.
Hàm lượng calo và thành phần hóa học
Feijoa có hàm lượng calo thấp: 100 g sản phẩm thô chỉ chứa 55 kcal.
Thành phần của quả được thể hiện (tính bằng 100 g) bằng các chất sau:
- nước - 84,94 g;
- carbohydrate - 12,9 g;
- chất xơ - 6,4 g;
- protein - 1,0 g;
- chất béo - 0,6 g;
- tro - 0,56 g.
Vitamin:
- C - 32,9 mg;
- PP - 0,295 mg;
- B5 - 0,233 mg;
- B6 - 0,067 mg;
- E (alpha-tocopherol) - 0,16 mg;
- E (gamma-tocopherol) - 0,03 mg;
- lutein và zeaxanthin - 0,027 mg;
- B9 - 0,023 mg;
- B2 - 0,018 mg;
- B1 - 0,006 mg;
- lycopene - 0,005 mg;
- K - 0,0035 mg;
- beta-cryptoxanthin - 0,003 mg;
- beta-caroten - 0,002 mg.
Khoáng chất:
- kali - 172 mg;
- phốt pho - 19 mg;
- canxi - 17 mg;
- magiê - 9 mg;
- iốt - 8,0 mg;
- natri - 3 mg;
- sắt - 0,14 mg;
- mangan - 0,084 mg;
- kẽm - 0,06 mg;
- đồng - 0,036 mg.
Loại trái cây kỳ lạ này cũng chứa 10 axit amin thiết yếu và 8 axit béo không cần thiết (Omega-3 và Omega-6). Loại quả mọng này cũng rất giàu axit trái cây và pectin, và chứa tinh dầu.
Bạn có biết không?
Feijoa có nguồn gốc từ vùng cận nhiệt đới của Mỹ Latinh. Đến lãnh thổ Châu Âu (Đến Pháp) trái cây được giới thiệu vào năm 1890. Cây bụi (cây) thường xanh này lấy tên từ họ của Juan da Silva Feijo người Bồ Đào Nha, một nhà tự nhiên học người đầu tiên nói với thế giới về loài cây này.
Sự đa dạng và các loại hình văn hóa feijoa
Những nỗ lực của các nhà lai tạo là nhằm lai tạo nhiều giống cứng mùa đông hơn.
Các giống sau đây là phổ biến:
- Thơm sớm - quả nhỏ có vị chua sảng khoái, và mùi thơm "i-ốt" rõ rệt, đường kính chỉ phát triển đến 13 cm, nhưng sự đa dạng cho quả,
cây được rắc feijoa theo đúng nghĩa đen. - Con đầu lòng - Quả mọng hơi lớn, đường kính đến 20 cm, chín muộn hơn. Giống này cho trái đến đầu tháng mười hai.
- Nikitsky - feijoa quả to, to đến 40 g, vị ngọt thanh, hơn hết gợi nhớ dâu tây cho những người sành ăn.
- Đồi núi - Quả giống một số loại quả lạ, có hình dạng khác nhau, từ hình bầu dục đến tròn đều và khá to, đạt 38 g.
Và các loại feijoa khác nhau về thời gian chín của quả, chúng phân biệt các giống chín sớm, chín giữa và chín muộn.
Tại sao feijoa berry hữu ích cho cơ thể
Do thành phần bão hòa ở trên, loại quả này có một số đặc tính có lợi cho cơ thể con người:
- 100 g chứa một lượng iốt trong 53 ngày. Ngay cả hải sản cũng không chứa một lượng vi lượng rất quan trọng đối với tuyến giáp. Hàm lượng iốt này cùng với các chất khác giúp bình thường hóa quá trình trao đổi chất;
- cải thiện khả năng miễn dịch, vì nó chứa nhiều vitamin C;
- Nó được khuyến khích để sử dụng nó cho sự thiếu hụt vitamin, vì nó chứa nhiều loại vitamin;
- nhiều chất chứa trong loại quả này có đặc tính chống oxy hóa;
- có tác dụng phòng chống ung thư;
- hữu ích cho bệnh xơ vữa động mạch, tăng huyết áp;
- cải thiện công thức máu (giảm cholesterol, tăng hemoglobin);
- có tác dụng có lợi cho tiêu hóa:
- có tác dụng chống viêm;
- kích thích hoạt động trí óc.
Lợi ích cho phụ nữ
Những loại trái cây này mang lại những lợi ích sau cho cơ thể phụ nữ:
- có tác dụng trẻ hóa cơ thể nhờ chất chống oxy hóa;
- giúp giảm thêm cân, vì chúng chứa ít calo, bình thường hóa quá trình trao đổi chất và kích thích tiêu hóa;
- cải thiện mức độ nội tiết tố, do đó có tác dụng có lợi cho ham muốn tình dục và hệ thống sinh sản;
- là một sản phẩm mỹ phẩm tuyệt vời trong việc đắp mặt nạ (trẻ hóa, làm trắng da).
Phụ nữ mang thai có thể ăn được Feijoa. Iốt, vitamin nhóm B, sắt và các chất khác chứa trong quả mọng có tác động tích cực đến sự hình thành của quả. Vào tuần thứ mười hai của sự phát triển, tuyến giáp của anh ta bắt đầu hình thành, và việc sử dụng feijoa sẽ có lợi nhất. Nhưng đừng lạm dụng nó - mọi thứ đều tốt trong chừng mực.
Nó cũng sẽ hữu ích cho các bà mẹ đang cho con bú, nhưng trong ba tháng đầu sau khi sinh con, tốt hơn là nên hạn chế sử dụng nó để tránh dị ứng ở trẻ sơ sinh. Trước tiên, nó nên được đưa vào chế độ ăn uống thành nhiều phần nhỏ và quan sát phản ứng của em bé. Nếu không có biểu hiện dị ứng, bạn có thể tăng liều lên nửa thai nhi mỗi ngày, không hơn.
Lợi ích cho nam giới
Đối với nam giới, feijoa cũng sẽ hữu ích do các đặc tính sau:
- tăng ham muốn tình dục;
- cải thiện hoạt động của hệ thống sinh sản;
- là phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt, và các đặc tính bảo vệ ung thư của nó sẽ hữu ích khi có u tuyến tiền liệt.
Khuyến nghị sử dụng
Feijoa tốt nhất nên ăn tươi. Thật không may, sản phẩm được lưu trữ không quá một tuần, vì vậy nó được phép ăn mứt hoặc các món ăn khác vẫn giữ được các đặc tính có lợi của trái cây.
Quả chưa chín hoặc quá chín sẽ không có lợi cho cơ thể, chỉ sử dụng sản phẩm chín.
Trước khi ăn, các loại quả cần được rửa sạch và cắt bỏ phần đuôi. Bạn không nên gọt bỏ vỏ vì nó chứa lượng nguyên tố vi lượng tối đa. Feijoa có thể được ăn bất cứ lúc nào trong ngày. Mức tiêu thụ tối ưu hàng ngày là hai trái cây lớn cho người lớn và một trái cho trẻ em. Với tình trạng thiếu i-ốt, nên ăn 3 - 5 quả mọng mỗi ngày.
Cách chọn khi mua và bảo quản
Để có được những lợi ích cần thiết từ những loại trái cây kỳ lạ này, cần lưu ý những điều sau:
- chúng thường được vận chuyển đến các nước khác khi chưa chín, nhưng chúng có thể chín ở nhà;
- chọn những quả không bị thối, hỏng và có những vết nghi ngờ;
- quả chất lượng tốt có màu xanh đậm: nếu chúng bị thâm đen, ngả vàng hoặc có những đốm hoặc đốm nâu thì tốt hơn là không nên mua;
- dùng tay bóp nhẹ quả - quả phải đàn hồi đều và không có vết lõm, độ mềm nhẹ trên toàn bộ quả là được;
- nếu có thể, hãy cắt quả mọng và xem nó có màu gì bên trong: những quả có bên trong màu trắng sẽ chín, những quả có cùi trong suốt đã có thể ăn được, và nên từ chối ăn những quả có màu hơi nâu.
Quan trọng!
Feijoa, khi chín trong một căn hộ, không mất đi các đặc tính hữu ích của chúng. Nếu bạn mua trái cây cứng, bạn nên cho chúng thời gian để chín trong nơi tối và trở nên mềm. Quả như vậy sẽ trở nên ngon và thơm hơn, bên trong giống như thạch.
Quy tắc lựa chọn
Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn mua được feijoa chín:
- Màu thịt: trong suốt. Phần bên trong của quả quá chín có màu nâu, trong khi quả chưa chín có màu trắng.
- Kết cấu thịt: mềm, đặc như thạch.
- Màu da: đồng nhất, xanh đậm, không có đốm đen và dấu vết thối rữa.
- Bề mặt: mờ với các cạnh thô.
- Đùi: không có, cho biết quả chín tự nhiên.
- Mùi vị: cùi ngon ngọt có vị chua đặc trưng với mùi iốt nhẹ.
Đường kính lớn của ổi dứa không phải là dấu hiệu cho thấy độ chín. Kích thước của quả tùy thuộc vào giống.
Như nó là
Vị và mùi của trái cây feijoa tương tự như dâu tây, dứa và kiwi. Là một món ăn độc lập, trái cây được cắt đôi và cùi được nạo ra bằng thìa. Chỉ phần cùi được sử dụng để làm bánh pudding và kem.
Nhưng nhiều chất hữu ích tập trung trong vỏ bào, vì vậy bạn nên thêm loại quả này vào món salad, cắt thành khối cùng với vỏ, hoặc làm một số loại cocktail sinh tố hoặc xay nhuyễn với nó.
Một món tráng miệng tốt cho sức khỏe cung cấp vitamin và khoáng chất cho bạn trong thời gian dài sẽ được xay feijoa với đường và bảo quản trong tủ lạnh. Vì vậy, nhiều người thu hoạch quả mâm xôi.
Nếu sau khi lễ feijoa còn sót lại một vết cắt hoặc da vụn, thì có thể đem nó vào chế biến hoặc thêm vào trà.
Feijoa để giảm cân
Do hàm lượng calo thấp, quả mọng có thể được đưa vào chế độ ăn uống. Nó cung cấp cho cơ thể các chất hữu ích trong giai đoạn ăn kiêng nghiêm ngặt, tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sự trao đổi chất, do đó giảm cân diễn ra nhanh hơn. Nên ăn một quả trước mỗi bữa ăn. Bạn có thể thay thế các món ăn nhẹ thông thường vào buổi tối bằng quả mọng.
Chống chỉ định và tác hại
Trong một số trường hợp, không nên tiêu thụ những quả mọng này:
- với lượng iốt dư thừa trong cơ thể;
- với bệnh tiểu đường: trước khi sử dụng các loại trái cây này, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ;
- bị dị ứng: không dung nạp cá nhân với feijoa là khá hiếm, nhưng cần lưu ý rằng những loại trái cây này là bất thường đối với cư dân ở các vĩ độ của chúng ta;
- trẻ em dưới một tuổi;
- những quả mọng này không kết hợp với sữa và có thể gây khó chịu cho dạ dày.
Bạn cũng không nên ăn quá nhiều sản phẩm này. Nó sẽ hữu ích trong chừng mực.
Chống chỉ định sử dụng feijoa
Loại trái cây vô cùng tốt cho sức khỏe này vẫn có chống chỉ định. Nên bỏ hoàn toàn hoặc hạn chế tiêu thụ khi:
- Bệnh tiểu đường;
- dị ứng;
- cường giáp;
- béo phì.
Mọi thứ khéo léo là đơn giản. Một lần nữa, bạn bị thuyết phục về điều này khi nhìn vào quả feijoa bề ngoài. Nhưng bên trong ẩn chứa một kho tàng giá trị gì. Nhưng hãy nhớ rằng, mọi thứ đều ổn trong chừng mực. Mong muốn nhanh chóng bão hòa cơ thể bằng vitamin sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì tốt, trái lại, nó có thể gây hại.
Trong y học dân gian
Việc sử dụng feijoa sẽ có lợi cho những bệnh như vậy:
- suy giáp, bệnh Graves;
- một hệ thống miễn dịch yếu;
- thiếu máu;
- cholesterol cao;
- bệnh của hệ thống tim mạch;
- táo bón;
- bệnh thấp khớp;
- đau khi hành kinh;
- chứng loạn dưỡng chất;
- cảm lạnh, cúm, viêm phế quản;
- mụn trứng cá, mụn nhọt;
- thiêu I ôt.
Quan trọng!
Theo WHO, các bệnh do thiếu i-ốt là bệnh phổ biến nhất trong số các bệnh không phải do nhiễm trùng. Chúng đặc biệt nguy hiểm cho sự phát triển trí não của trẻ (kể cả khi còn trong bụng mẹ). Nhóm nguy cơ bao gồm cư dân vùng núi và các khu vực xa biển, người hút thuốc và nghiện rượu, người đã trải qua phơi nhiễm phóng xạ và phụ nữ mang thai. Vào năm 2011, tình trạng thiếu i-ốt được xác định bằng nghiên cứu ở 70% người Anh.
Công thức nấu ăn cho sức khỏe
Với sự giúp đỡ của những quả mọng này, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình. Đối với mục đích y học, lá và hoa của cây cũng được sử dụng.
Cho trái tim
Để tăng cường cơ tim và cải thiện hoạt động của tim mạch, nên ăn nước ép tươi từ quả của loại cây này.... Để làm điều này, hãy hòa tan 1 muỗng canh trong ¼ ly nước. l. nước ép quả mọng. Thuốc đã chuẩn bị được uống một lần một ngày.
Đối với các khớp
Đối với các quá trình viêm ở khớp, nên dùng mứt feijoa với cam. Để làm điều này, 0,5 kg trái cây feijoa (vỏ không được cắt bỏ) được nghiền bằng máy xay sinh tố. Sau đó, khối lượng thu được được chuyển vào một cái chảo, 1 kg đường được thêm vào.
Sau đó đun sôi trên lửa nhỏ trong 10 phút kể từ lúc sôi. Sau đó, nước cam mới vắt từ một quả lớn được thêm vào và đun sôi. Đổ vào hộp bảo quản vô trùng. Mứt như vậy có thể được lưu trữ trong một năm ngay cả trong điều kiện phòng.
Mứt không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có hương vị tuyệt vời.Sản phẩm này rất hữu ích cho người xơ vữa động mạch, thiếu vitamin và khả năng miễn dịch thấp.
Đối với tuyến giáp
Lượng i-ốt trong các loại trái cây kỳ lạ này không kém gì trong hải sản. Vì vậy, chúng rất tốt để điều trị các bệnh tuyến giáp do thiếu iốt. Vì mục đích này, khoai tây nghiền được làm từ quả mọng. Để chế biến, bạn lấy 300 g trái nhàu, rửa sạch và không gọt bỏ vỏ, xay qua máy xay thịt hoặc xay bằng máy xay sinh tố. Khối lượng này được khuyến khích tiêu thụ một muỗng canh khi bụng đói.
Khi điều trị bệnh bướu cổ, rất hữu ích khi uống trà từ lá của cây này. Đối với mục đích này, 1 muỗng canh. l. lá tươi giã nát, đổ 250 g nước sôi và ủ trong nửa giờ. Uống một ly hai lần một ngày, có thể thêm mật ong.
Bình thường hóa áp suất
Để bình thường hóa áp suất, bạn nên dùng hỗn hợp các loại quả mọng. Đối với điều này, 1 muỗng canh. l. trái cây cắt nhỏ trộn với 1 muỗng canh. l. đường cát.
Hỗn hợp này được thực hiện 2 lần một ngày (vào buổi sáng và buổi tối) mỗi lần 30 g.
Bị viêm gan A
Đối với bệnh viêm gan A, công thức trà feijoa sau đây được khuyến khích. Để nấu nó, 1 muỗng canh. l. Một hỗn hợp của chùm hoa khô và lá của cây này được đổ với 250 g nước sôi. Để nó ủ trong 30 phút.
Loại trà này được khuyến khích uống hai lần một ngày.
Với ngọc và vàng da
Trà từ hoa và lá của loài cây kỳ lạ này giúp bổ ngọc và trị bệnh vàng da. Đối với điều này, 1 muỗng cà phê. nguyên liệu được đổ với nước sôi và nhấn mạnh trong 20 phút. Bạn có thể thêm mật ong cho hợp khẩu vị. Trà này được uống trong ngày.
Để cải thiện khả năng miễn dịch
Để bồi bổ cơ thể và miễn dịch chung cho cả gia đình, bạn có thể áp dụng công thức sau.
Lấy 1 kg feijoa, rửa sạch và xay bằng máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt. Sau đó cho 1 kg đường vào, trộn đều rồi cho vào lọ sạch, đậy kín nắp. Dùng phương thuốc này một thìa cà phê vào bữa ăn.
Các đặc tính có lợi là gì
Quả Feijoa có khả năng cung cấp tác dụng phòng ngừa và điều trị trong các bệnh lý:
- xơ vữa động mạch;
- viêm tuyến giáp;
- chứng loạn dưỡng chất;
- tắc nghẽn mạch máu;
- viêm dạ dày;
- các bệnh cấp tính và mãn tính của đường tiêu hóa;
- làm nặng thêm tình trạng viêm bể thận.
Cùi chín thích hợp để làm kem và cocktail
Đối với mục đích y học, trái cây tươi được sử dụng, nghiền đến trạng thái nhuyễn, hoặc pha chế thuốc sắc và thuốc sắc.
Vỏ Feijoa chứa chất chống oxy hóa mạnh - catechin và leukoanthocyanins. Chúng ngăn chặn sự lão hóa của cơ thể và giảm khả năng phát triển ung thư.
Lợi ích sức khỏe của phụ nữ
Quechua là một sản phẩm có hàm lượng calo thấp, vì vậy nó có thể được tiêu thụ trong chế độ ăn kiêng. Nó chứa các yếu tố hoạt tính sinh học giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình đào thải nhanh chóng các chất độc ra khỏi cơ thể. Feijoa có thể bổ sung cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào dành cho phụ nữ muốn giảm cân nhanh chóng.
Ứng dụng nấu ăn
Feijoa được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn. Nó được sử dụng để làm món salad, nước sốt, thạch, bảo quản, mứt, vv Loại quả mọng này rất hợp với thịt hoặc cá. Nước trái cây hoặc cocktail Feijoa được coi là hữu ích. Quả mọng có thể được thêm vào các loại nước pha, trà.
Bất kỳ món ăn nào làm từ feijoa không chỉ có hương vị khác thường mà còn là nguồn cung cấp vitamin và các nguyên tố hữu ích.
Feijoa vitamin xay nhuyễn
Vitamin xay nhuyễn từ feijoa rất ngon và tốt cho sức khỏe.
Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần các thành phần sau:
- 0,5 kg feijoa;
- 0,25 kg mật ong lỏng hoặc 0,3 kg đường;
- 1 cục vôi;
- bạc hà - một vài cành cây.
Cách nấu như sau:
- Rửa sạch feijoa, chanh và bạc hà rồi lau khô.
- Xoay tất cả các nguyên liệu trong máy xay thịt hoặc xay bằng máy xay sinh tố.
- Xay kỹ hỗn hợp thu được với mật ong (đường) và chuyển vào lọ đã được khử trùng trước.
Món mứt này là một kho vitamin, đặc biệt là vitamin C. Để tăng cường hệ miễn dịch, bạn nên dùng một thìa cà phê vào bữa sáng mỗi sáng.
Sản phẩm này có thể được bảo quản trên kệ tủ lạnh không quá 3-4 tuần.
Toàn bộ Feijoa Jam
Mứt feijoa nguyên hạt với chanh rất ngon và tốt cho sức khỏe.
Video: cách làm mứt feijoa
Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần các thành phần sau:
- 0,5 kg feijoa;
- 1 muỗng canh. Sahara;
- 0,5 l nước;
- 1 muỗng cà phê rượu cognac.
Để làm mứt như vậy, bạn nên làm theo các bước sau:
- Rửa sạch feijoa, rửa sạch và đổ nước vào (để phần làm sạch sang một bên).
- Đun nóng và đun chảy 1/2 lượng đường trong chảo cho đến khi chuyển sang màu nâu.
- Bắc chảo có đường ra khỏi bếp và thêm 0,5 lít nước sôi sau nửa phút. Khuấy đều, thêm thanh lọc, đun sôi và nấu trong 7 phút.
- Để ráo xi-rô và thêm phần đường còn lại và quả dâu đã gọt vỏ vào. Nấu sôi nhỏ lửa trong 35 phút, thỉnh thoảng khuấy đều.
- Thêm rượu cognac vào cuối.
- Xếp vào lọ đã được khử trùng trước, cuộn lại nắp và để nơi thoáng mát.
Mứt này cũng như các loại mứt khác, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát dùng được quanh năm. Hầm rượu hoặc phòng đựng thức ăn hoạt động tốt, nhưng cũng có thể được cất giữ trong tủ bếp.
Loại mứt này được khuyến khích dùng để ngăn ngừa các bệnh do vi rút gây ra.
Bạn có biết không?
Năm 1900, feijoa được giới thiệu và trồng ở Crimea và Abkhazia. Bây giờ chúng cũng được trồng bởi Armenia, Georgia, Azerbaijan, Turkmenistan, Pháp và tất cả các nước ở Địa Trung Hải. Loại quả này cũng lan sang bờ biển Thái Bình Dương của Hoa Kỳ, New Zealand và Úc. Có thể chịu được nhiệt độ thấp đến -11 ° C.
Cocktail Feijoa
Một lượng rất lớn vitamin được tìm thấy trong cocktail feijoa.
Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần các thành phần sau:
- 2 chiếc. feijoa;
- 2 chiếc. Quả kiwi;
- 150 ml kefir ít béo hoặc sữa chua;
- 1 muỗng cà phê mật ong.
Phương pháp nấu ăn:
- Rửa sạch trái cây, gọt vỏ, cắt thành từng lát mỏng.
- Chuyển vào máy xay sinh tố và thêm kefir hoặc sữa chua, thêm mật ong.
- Xay bằng máy xay sinh tố và đổ vào ly.
Loại cocktail này nên được uống vào bữa sáng để bổ sung vitamin cho cả ngày.
Nó không được khuyến khích để bảo quản nó, vì vậy bạn cần phải uống nó ngay lập tức sau khi pha chế.
Jam từ feijoa
Mứt Feijoa được làm mà không cần đun sôi. Do đó, nó chứa một lượng lớn vitamin.
Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần các thành phần sau:
- 1 kg feijoa;
- 1 kg đường.
Để chế biến món ăn này, bạn chỉ nên lấy những quả chín.
Phương pháp nấu ăn:
- Feijoa rửa sạch và lau khô bằng khăn.
- Dùng dao xắt nhuyễn và rắc đường.
- Xay kỹ hỗn hợp này bằng thìa gỗ.
- Cho vào lọ sạch, đậy kín nắp.
Bảo quản được thực hiện trong tủ lạnh từ 3-5 tháng. Có thể thay đường bằng mật ong thì món mứt này lại càng tốt cho sức khỏe.
Feijoa - nó là gì? Mô tả của nhà máy, ảnh
Cây bụi thường xanh, khá cao (tới 4 m) đến từ Brazil. Ngày nay cây được trồng ở Abkhazia, Azerbaijan, New Zealand. Trên lãnh thổ của Nga ở vùng Dagestan và Krasnodar.
Ra hoa vào cuối mùa xuân. Hoa rất đẹp, có nhiều nhị dài, tạo cho cây bụi vẻ thanh thoát, được côn trùng thụ phấn. Quả chín vào giữa mùa thu.
Feijoa berry hay trái cây?
Mặc dù người tiêu dùng gọi trái cây là feijoa, nhưng nó thực sự là một quả mọng. Quả hình bầu dục, đường kính tới 5 cm, có thịt màu trắng đục và vỏ màu xanh lá cây bao phủ bởi các nốt sần. Những vết thâm đen nhỏ có thể ăn được. Vị và mùi của quả mọng là sự kết hợp của dứa, kiwi và dâu tây chín.
Ứng dụng trong thẩm mỹ và da liễu
Mặt nạ Feijoa rất có lợi cho da do chứa các chất có lợi sau:
- vitamin nhóm C và B nuôi dưỡng làn da một cách hoàn hảo, cải thiện màu sắc của nó, và cũng bảo vệ nó khỏi ô nhiễm và ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường;
- sucrose giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da;
- pectins giảm viêm, điều tiết tuyến bã nhờn;
- chất xơ kích hoạt sản xuất elastin và collagen, góp phần trẻ hóa làn da;
- tinh dầu ngăn ngừa mẩn đỏ và khô da;
- axit malic chống lại tốt với bóng nhờn;
- i-ốt củng cố làn da trở nên mịn màng và đàn hồi hơn.
Mặt nạ Feijoa rất hữu ích cho mọi loại da. Chúng được áp dụng cho làn da đã được làm sạch trước đó và giữ không quá 20 phút.
Mặt nạ trẻ hóa
Mặt nạ feijoa trẻ hóa sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.
Để chuẩn bị nó, bạn cần các thành phần sau:
- 2 muỗng canh. l. bột giấy feijoa;
- 1 muỗng cà phê mật ong;
- 1 muỗng cà phê dầu thực vật (tốt hơn dầu ô liu, nhưng bạn cũng có thể hướng dương).
Phương pháp chuẩn bị mặt nạ:
- Trộn tất cả các thành phần.
- Phân phối đều khối lượng thu được trên mặt, cổ và vùng kín.
- Sau 10-15 phút, dùng khăn giấy loại bỏ tàn dư của mặt nạ và rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn có biết không?
Bạn nên biết rằng lượng iốt trong trái cây feijoa có liên quan đến điều kiện của khu vực nơi chúng phát triển. Nếu thiếu i-ốt trong đất hoặc trồng ở nhà, quả mọng sẽ không chứa một lượng lớn nguyên tố vi lượng này. Lượng i-ốt lớn nhất được tìm thấy trong các loại trái cây trồng bên bờ biển.
Mặt nạ cho da khô
Đối với da khô, mặt nạ feijoa nuôi dưỡng có thể giúp ích.
Để chuẩn bị nó, bạn cần các thành phần sau:
- 1 muỗng canh. l. bột giấy feijoa;
- 1 muỗng cà phê dầu thầu dầu;
- 1 muỗng cà phê kem béo.
Phương pháp chuẩn bị mặt nạ:
- Trộn tất cả các thành phần cho đến khi nhuyễn.
- Phân phối đều hỗn hợp trên mặt và cổ.
- Sau 10-15 phút, loại bỏ mặt nạ bằng nước ấm.
Mặt nạ cho da dầu
Mặt nạ dành cho da nhờn từ feijoa có tác dụng chống bóng nhờn và mụn rất tốt.
Để chuẩn bị nó, bạn cần các thành phần sau:
- 1 muỗng canh. l. bột giấy feijoa;
- 1 muỗng cà phê rượu long não;
- 1 muỗng cà phê nước chanh.
Phương pháp chuẩn bị mặt nạ:
- Trộn tất cả các nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp nhuyễn.
- Thoa đều hỗn hợp thu được lên mặt.
- Sau 15-20 phút, loại bỏ mặt nạ bằng cách rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ phổ quát
Một loại mặt nạ phổ quát rất phù hợp cho mọi loại da, giúp cải thiện làn da, làm săn chắc và nuôi dưỡng làn da.
Để chuẩn bị nó, bạn cần các thành phần sau:
- 1-2 muỗng canh. l. bột giấy feijoa;
- 1 quả trứng gà ta;
- 1 muỗng cà phê dầu thực vật (tốt nhất là dầu ô liu).
Phương pháp chuẩn bị mặt nạ:
- Khuấy đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa đều hỗn hợp thu được lên da.
- Sau 20 phút, loại bỏ mặt nạ bằng cách rửa sạch với nước ấm.
Feijoa là một sản phẩm có giá trị trong việc phòng chống thiếu i-ốt. Hàm lượng iốt trong nó cao đến mức chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ các loại trái cây này cũng sẽ giúp tránh được nhiều vấn đề. Việc sử dụng quả bồ kết và sử dụng dịch truyền của lá và hoa sẽ giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Ngoài ra, có thể chế biến các món ăn ngon và tốt cho sức khỏe từ loại quả mọng này. Do đó, đừng bỏ qua loại quả hữu ích này!
