Küçük feijoa ağacı, bir demet kırmızı uzun organları olan büyük beyaz çiçeklerle ayırt edilir. Yaprakları tatlılarda, salatalarda ve çaylarda yenilebilir ve lezzetlidir. Ama en önemlisi, bitki, lezzetli ve sağlıklı meyveler için minik sinek kuşlarının tozlaştığı Brezilya'dan geliyor.
Kalori içeriği ve kimyasal bileşim
Feijoa düşük kalorili içeriğe sahiptir: 100 g ham ürün sadece 55 kcal içerir.
Meyvelerin bileşimi (100 g olarak) aşağıdaki maddelerle temsil edilir:
- su - 84.94 g;
- karbonhidratlar - 12.9 g;
- diyet lifi - 6.4 g;
- proteinler - 1.0 g;
- yağlar - 0.6 g;
- kül - 0.56 g.
Vitaminler:
- C - 32.9 mg;
- PP - 0.295 mg;
- B5 - 0.233 mg;
- B6 - 0.067 mg;
- E (alfa-tokoferol) - 0.16 mg;
- E (gama-tokoferol) - 0,03 mg;
- lutein ve zeaksantin - 0,027 mg;
- B9 - 0,023 mg;
- B2 - 0.018 mg;
- B1 - 0.006 mg;
- likopen - 0.005 mg;
- K - 0.0035 mg;
- beta-kriptoksantin - 0.003 mg;
- beta-karoten - 0.002 mg.
Mineraller:
- potasyum - 172 mg;
- fosfor - 19 mg;
- kalsiyum - 17 mg;
- magnezyum - 9 mg;
- iyot - 8.0 mg;
- sodyum - 3 mg;
- demir - 0.14 mg;
- manganez - 0.084 mg;
- çinko - 0,06 mg;
- bakır - 0.036 mg.
Bu egzotik meyve ayrıca 10 temel amino asit ve 8 temel olmayan yağ asidi (Omega-3 ve Omega-6) içerir. Bu meyve aynı zamanda meyve asitleri ve pektinler açısından da zengindir ve uçucu yağlar içerir.
Biliyor musun?
Feijoa, Latin Amerika'nın subtropiklerine özgüdür. Avrupa topraklarına (Fransa'ya) meyve 1890'da tanıtıldı. Bu yaprak dökmeyen çalı (ağaç) adını, dünyaya bu bitkiden bahseden ilk doğa bilimci olan Portekizli Juan da Silva Feijo'nun soyadından almıştır.
Kültürel feijoa çeşitleri ve türleri
Yetiştiricilerin çabaları, daha fazla kışa dayanıklı çeşit yetiştirmeyi amaçlamaktadır.
Aşağıdaki çeşitler popülerdir:
- Erken kokulu - Canlandırıcı ekşi bir tada ve belirgin bir "iyot" aromasına sahip küçük meyveler, çapı yalnızca 13 cm'ye kadar büyür, ancak çeşitliliği verimlidir,
bitki tam anlamıyla feijoa serpilir. - İlk doğan - 20 cm çapa kadar biraz daha büyük meyveler ve daha sonra olgunlaşma. Bu çeşit, Aralık ayı başına kadar meyve verir.
- Nikitsky - büyük meyveli feijoa, 40 g'a kadar büyür, tatlı bir tada sahiptir, çoğu uzmanlara çilekleri hatırlatır.
- Tepelik - meyveler bir çeşit egzotik meyveye benzer, ovalden tamamen yuvarlaka kadar farklı şekillere sahiptir ve oldukça büyüktür, 38 g'a ulaşır.
Ve feijoa türleri meyvelerin olgunlaşma zamanında farklılık gösterir, erken, orta ve geç olgunluk çeşitlerini ayırt ederler.
Feijoa berry neden vücut için faydalıdır?
Yukarıdaki doymuş bileşime bağlı olarak, bu meyvenin insan vücudu için bir dizi faydalı özelliği vardır:
- 100 g, 53 günlük bir iyot dozu içerir. Deniz ürünleri bile, tiroid bezi için önemli olan bu mikro elementten böyle bir miktar içermez. Bu iyot içeriği, diğer maddelerle birlikte metabolizmanın normalleşmesine yardımcı olur;
- çok fazla C vitamini içerdiği için bağışıklığı artırır;
- çok çeşitli vitaminler içerdiğinden, vitamin eksikliği için kullanılması tavsiye edilir;
- Bu meyvede bulunan maddelerin çoğu antioksidan özelliklere sahiptir;
- kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir;
- ateroskleroz, hipertansiyon için yararlı;
- kan sayımını iyileştirir (kolesterolü düşürür, hemoglobini artırır);
- sindirim üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir:
- anti-enflamatuar etkiye sahiptir;
- zihinsel aktiviteyi uyarır.
Kadınlar için faydalar
Bu meyveler kadın vücuduna şu faydaları sağlar:
- antioksidanlar sayesinde vücut üzerinde gençleştirici bir etkiye sahiptir;
- az kalori içerdikleri, metabolizmayı normalleştirdikleri ve sindirimi teşvik ettikleri için fazla kilo vermeye yardımcı olurlar;
- hormonal seviyeleri iyileştirir, bu nedenle libido ve üreme sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir;
- yüz maskelerinde (gençleştirme, beyazlatma) mükemmel bir kozmetik üründür.
Feyhoa hamile kadınlar tarafından yenebilir. Meyvede bulunan iyot, B grubu vitaminler, demir ve diğer maddeler meyvenin oluşumunda olumlu etkiye sahiptir. Gelişimin on ikinci haftasında, tiroid bezi oluşmaya başlar ve feijoa kullanımı çok faydalı olacaktır. Ancak kötüye kullanmayın - her şey ölçülü olarak iyidir.
Emziren anneler için de faydalı olacaktır, ancak doğumdan sonraki ilk üç ay bebeklerde alerjiden kaçınmak için kullanmaktan kaçınmak daha iyidir. Öncelikle diyete küçük porsiyonlar halinde dahil edilmeli ve bebeğin tepkilerini gözlemlemelidir. Alerjik belirtiler yoksa, dozu günde fetüsün yarısına kadar artırabilirsiniz, artık değil.
Erkekler için faydalar
Erkekler için feijoa, aşağıdaki özelliklerden dolayı da faydalı olacaktır:
- libidoyu artırır;
- üreme sisteminin işleyişini iyileştirir;
- prostatitin önlenmesidir ve onkoprotektif özellikleri prostat adenomunun varlığında faydalı olacaktır.
Kullanım önerileri
Feyhoa en iyi taze yenir. Ne yazık ki, ürün bir haftadan uzun süre saklanmaz, bu nedenle meyvenin yararlı özelliklerini koruyan reçel veya diğer yemekleri yemesine izin verilir.
Olgunlaşmamış veya olgunlaşmamış meyveler vücuda fayda sağlamaz, sadece olgun bir ürün kullanın.
Yemekten önce meyveler iyice yıkanmalı ve kuyrukları kesilmelidir. Maksimum miktarda eser element içerdiğinden kabuğunu soymamalısınız. Feyhoa günün herhangi bir saatinde yenebilir. En uygun günlük ödenek, bir yetişkin için iki büyük meyve ve bir çocuk için bir meyvedir. İyot eksikliği ile günde 3 - 5 adet çilek yemeniz önerilir.
Satın alırken ve saklarken nasıl seçilir
Bu egzotik meyvelerden gerekli faydayı alabilmek için aşağıdakilere dikkat edilmelidir::
- genellikle olgunlaşmamış diğer ülkelere taşınırlar, ancak evde olgunlaşabilirler;
- çürük, hasar ve şüpheli lekeler içermeyen meyveleri seçin;
- kaliteli meyveler zengin bir yeşil renge sahiptir: koyulaşırsa, sararırsa veya kahverengi lekelerle veya lekelerle kaplanırsa, satın almaktan kaçınmak daha iyidir;
- meyveyi elinizde biraz sıkın - eşit derecede elastik olmalı ve ezik olmamalıdır, tüm meyvede hafif bir yumuşamaya izin verilir;
- Mümkünse, meyveyi kesin ve içinde hangi renkte olduğunu görün: beyaz iç kısmı olan meyveler olgunlaşmalı, şeffaf hamurlu feijoa zaten yenebilir ve kahverengimsi tonda bir meyve yemeyi reddetmeniz önerilir.
Önemli!
Feijoa, bir apartman dairesinde olgunlaştığında, faydalı özelliklerini kaybetmez. Sert meyveler aldıysanız, karanlık bir yerde olgunlaşmaları ve yumuşamaları için onlara zaman vermelisiniz. Böyle bir meyve, içinde jöle gibi görünen daha lezzetli ve aromatik hale gelecektir.
Seçim kuralları
Aşağıdaki ipuçları olgun feijoa satın almanıza yardımcı olacaktır:
- Et rengi: şeffaf. Olgunlaşmış meyvenin içi kahverengi, olgunlaşmamış meyvenin içi beyazdır.
- Et dokusu: yumuşak, jöle benzeri kıvam.
- Ten rengi: tekdüze, siyah noktalar olmadan koyu yeşil ve çürüme izleri.
- Yüzey: pürüzlü kenarlı mat.
- Peduncle: yok, bu meyvenin doğal olgunlaşmasını gösterir.
- Tat: Sulu posa, hafif bir iyot kokusu ile belirli bir ekşime sahiptir.
Ananas guavasının büyük çapı, olgunluğun bir göstergesi değildir. Meyvenin büyüklüğü çeşide bağlıdır.
Olduğu gibi
Feijoa meyvelerinin tadı ve kokusunun çilek, ananas ve kivi ile benzer olduğu bulunmuştur. Bağımsız bir yemek olarak meyve ikiye bölünür ve posası bir kaşıkla sıyrılır. Puding ve dondurma yapmak için sadece posa kullanılır.
Ancak birçok faydalı madde rendelenmiş kabukta yoğunlaşmıştır, bu nedenle bu meyveyi bir salataya eklemeniz, kabukla birlikte küpler halinde kesmeniz veya onunla biraz vitamin kokteyli veya püre yapmanız daha tavsiye edilir.
Size uzun süre vitamin ve mineral sağlayan sağlıklı bir tatlı, feijoa şekerle rendelenir ve buzdolabında saklanır. Pek çok insan ahududu hasat ediyor.
Feijoa'dan sonra kesik veya sıyrılmış bir cilt varsa, o zaman bir kompostoya atılabilir veya çaya eklenebilir.
Kilo kaybı için Feijoa
Düşük kalorili içeriğinden dolayı dut diyete dahil edilebilir. Sıkı bir diyet döneminde vücudu faydalı maddelerle doldurur, bağışıklık sistemini güçlendirir, kilo kaybının daha hızlı gerçekleşmesi nedeniyle metabolizmayı iyileştirir. Her yemekten önce bir meyve yemeniz tavsiye edilir. Akşamları normal atıştırmalık yiyecekleri bir dut ile değiştirebilirsiniz.
Kontrendikasyonlar ve zarar
Bazı durumlarda bu meyveler tüketilmemelidir:
- vücutta fazla iyot bulunan;
- diabetes mellitus ile: bu meyveleri kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız;
- alerji ile: feijoa'ya karşı bireysel hoşgörüsüzlük oldukça nadirdir, ancak bu meyvelerin enlemlerimizin sakinleri için alışılmadık olduğu akılda tutulmalıdır;
- bir yaşın altındaki çocuklar;
- bu meyveler sütle birleşmez ve mide rahatsızlığına neden olabilir.
Ayrıca bu ürünü çok fazla yemekten de kaçınmalısınız. Ölçülü olmada yardımcı olacaktır.
Feijoa kullanımına kontrendikasyonlar
Bu inanılmaz derecede sağlıklı meyvenin hala kontrendikasyonları var. Aşağıdaki durumlarda tüketimin tamamen bırakılması veya sınırlandırılması önerilir:
- şeker hastalığı;
- alerji;
- hipertiroidizm;
- obezite.
Dahice olan her şey basittir. Bir kez daha, dışarıdaki sıradan feijoa meyvesine bakarak buna ikna oldunuz. Ama içinde ne değerli bir hazine saklı. Ama unutmayın, ölçülü olarak her şey yolunda. Vücudu vitaminlerle hızlı bir şekilde doyurma arzusu, iyi bir şeye yol açmaz, aksine zarar verebilir.
Halk hekimliğinde
Feijoa kullanımı bu tür rahatsızlıklar için faydalı olacaktır:
- hipotiroidizm, Graves hastalığı;
- zayıf bir bağışıklık sistemi;
- anemi;
- yüksek kolestorol;
- kardiyovasküler sistem hastalıkları;
- kabızlık;
- romatizma;
- adet sırasında ağrı;
- avitaminoz;
- soğuk algınlığı, grip, bronşit;
- sivilce, sivilce;
- Iyot eksikliği.
Önemli!
İyot eksikliği hastalıkları, DSÖ'ye göre enfeksiyondan kaynaklanmayan en yaygın hastalıklardır. Özellikle çocuğun zihinsel gelişimi için (rahim dahil) tehlikelidirler. Risk grubu dağlarda ve denizden uzak bölgelerde yaşayanları, sigara içenleri ve alkolikleri, radyasyona maruz kalmış kişileri ve hamile kadınları içerir. 2011 yılında, İngilizlerin% 70'inde yapılan araştırmalarla iyot eksikliği tespit edildi.
Sağlık tarifleri
Bu meyvelerin yardımıyla sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Tıbbi amaçlar için bitkinin yaprakları ve çiçekleri de kullanılır.
Kalp için
Kalbin kaslarını güçlendirmek ve kardiyovasküler aktiviteyi iyileştirmek için bu bitkinin meyvelerinden taze meyve suyu yemeniz önerilir.... Bunu yapmak için 1 çorba kaşığı ¼ bardak suda eritin. l. meyve suyu. Hazırlanan ilaç günde bir kez alınır.
Eklemler için
Eklemlerdeki iltihaplanma süreçleri için portakal ile feijoa reçeli önerilir. Bunun için 0,5 kg feijoa meyvesi (kabuğu kesilmez) bir blender kullanılarak ezilir. Daha sonra elde edilen kütle bir tencereye aktarılır, 1 kg şeker eklenir.
Daha sonra kaynama anından itibaren 10 dakika kısık ateşte kaynatın. Daha sonra büyük bir meyveden taze sıkılmış portakal suyu eklenir ve kaynatılır. Steril saklama kaplarına dökülür. Bu tür reçel, oda koşullarında bile bir yıl saklanabilir.
Reçel sadece sağlıklı değil, aynı zamanda mükemmel bir tada sahiptir.Bu ürün ateroskleroz, vitamin eksikliği ve düşük bağışıklık için çok faydalıdır.
Tiroid bezi için
Bu egzotik meyvelerdeki iyot miktarı deniz ürünlerinden daha az değildir. Bu nedenle iyot eksikliğinden kaynaklanan tiroid hastalıklarını tedavi etmek için harikadırlar. Bu amaçla patates püresi meyvelerden yapılır. Hazırlamak için 300 gr meyve alın, yıkayın ve cildi soymadan bir kıyma makinesinden geçirin veya bir blender ile öğütün. Bu kütlenin aç karnına bir çorba kaşığı tüketilmesi tavsiye edilir.
Guatr tedavisi yapılırken bu bitkinin yapraklarından çay alınması faydalıdır. Bu amaçla 1 yemek kaşığı. l. ezilmiş taze yapraklar, 250 gr kaynar su dökün ve yarım saat demlenmesine izin verin. Günde iki kez bir bardak alın, bal ekleyebilirsiniz.
Basınç normalleştirme
Basıncı normalleştirmek için bir çilek karışımı almanız önerilir. Bunun için 1 yemek kaşığı. l. önceden doğranmış meyve 1 yemek kaşığı ile karıştırılır. l. toz şeker.
Bu karışım günde 2 defa (sabah ve akşam) 30 gr alınır.
Hepatit A ile
Hepatit A için aşağıdaki feijoa çayı tarifi önerilir. Pişirmek için 1 yemek kaşığı. l. kuru çiçeklenme ve bu bitkinin yapraklarının bir karışımı 250 g kaynar su ile dökülür. 30 dakika demlensin.
Bu çayın günde iki kez alınması tavsiye edilir.
Yeşim ve sarılık ile
Bu egzotik bitkinin çiçeklerinden ve yapraklarından elde edilen çay, yeşim ve sarılığa yardımcı olur. Bunun için 1 çay kaşığı. hammaddeler kaynar su ile dökülür ve 20 dakika ısrar edilir. Tatmak için bal ekleyebilirsiniz. Bu çay gün boyu alınır.
Bağışıklığı geliştirmek için
Vücudun genel olarak güçlendirilmesi ve tüm aile için bağışıklık için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz.
1 kg feijoa alın, bir blender veya kıyma makinesi ile yıkayın ve öğütün. Ardından 1 kg şeker ekleyin, iyice karıştırın ve temiz kavanozlara koyun, kapakları kapatın. Bu ilacı bir öğünde bir çay kaşığı alın.
Faydalı özellikler nelerdir
Feijoa meyveleri, patolojilerde önleyici ve tedavi edici bir etki sağlayabilir:
- ateroskleroz;
- tiroid bezinin iltihabı;
- avitaminoz;
- kan damarlarının tıkanması;
- gastrit;
- gastrointestinal sistemin akut ve kronik hastalıkları;
- ağırlaştırılmış piyelonefrit.
Olgun hamur, dondurma ve kokteyl yapmak için uygundur.
Tıbbi amaçlar için, taze meyveler kullanılır, püre haline getirilir veya hazır tentür ve kaynatma yapılır.
Feijoa kabuğu, güçlü antioksidanlar - kateşinler ve lökoantosiyaninler içerir. Vücudun yaşlanmasını durdurur ve kansere yakalanma olasılığını azaltır.
Kadınların sağlık yararları
Quechua düşük kalorili bir ürün olduğu için diyette de tüketilebilir. Metabolizmayı hızlandıran ve toksinlerin vücuttan hızla atılmasını sağlayan biyolojik olarak aktif elementler içerir. Feijoa, hızlı kilo vermek isteyen kadınlar için herhangi bir diyeti tamamlayabilir.
Pişirme uygulamaları
Feijoa, yemek pişirmede yaygın olarak kullanılmaktadır. Salata, sos, reçel, konserve, reçel vb. Yapımında kullanılır. Bu dut et veya balıkla iyi gider. Feyhoa suyu veya kokteyli faydalı kabul edilir. Berry kompostolara, çaylara eklenebilir.
Feijoa'dan yapılan herhangi bir yemek sadece alışılmadık bir tada sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda bir vitamin ve faydalı element kaynağıdır.
Feijoa vitamin püresi
Feijoa'dan elde edilen vitamin püresi çok lezzetli ve sağlıklıdır.
Hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
- 0.5 kg feijoa;
- 0,25 kg sıvı bal veya 0,3 kg şeker;
- 1 kireç;
- nane - birkaç dal.
Pişirme yöntemi aşağıdaki gibidir:
- Feijoa, misket limonu ve naneyi iyice yıkayın ve ardından kurutun.
- Tüm malzemeleri bir kıyma makinesinde çevirin veya bir blender ile öğütün.
- Elde edilen karışımı balla (şeker) iyice öğütün ve önceden sterilize edilmiş bir kavanoza aktarın.
Bu reçel, başta C vitamini olmak üzere bir vitamin deposudur. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için her sabah kahvaltıda bir çay kaşığı kullanılması tavsiye edilir.
Bu ürün buzdolabının rafında 3-4 haftadan fazla saklanamaz.
Bütün Feijoa Reçeli
Limonlu bütün feijoa reçeli lezzetli ve sağlıklıdır.
Video: feijoa reçeli nasıl yapılır
Hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
- 0.5 kg feijoa;
- 1 yemek kaşığı. Sahara;
- 0,5 l su;
- 1 çay kaşığı Konyak.
Böyle bir sıkışma yapmak için şu adımları izlemelisiniz:
- Feijoa'yı yıkayın, temizleyin ve suyla doldurun (temizliği bir kenara koyun).
- Bir tavada şekerin 1 / 2'sini kızarana kadar ısıtın ve eritin.
- Şekerli tavayı ocaktan alın ve yarım dakika sonra 0,5 litre kaynar su ekleyin. İyice karıştırın, arıtma ekleyin, kaynatın ve 7 dakika pişirin.
- Şurubu süzün ve kalan şekeri ve soyulmuş meyveleri ekleyin. Ara sıra karıştırarak 35 dakika kısık ateşte pişirin.
- Sonunda konyak ekleyin.
- Önceden sterilize edilmiş kavanozlara yerleştirin, kapakları yuvarlayın ve serin bir yere koyun.
Bu reçel, diğerleri gibi, yıl boyunca serin ve kuru bir yerde saklanır. Bir kiler veya kiler iyi çalışır, ancak bir mutfak dolabında da saklanabilir.
Bu reçel, viral hastalıkların önlenmesi için tavsiye edilir.
Biliyor musun?
1900 yılında feijoa, Kırım ve Abhazya'da tanıtıldı ve yetiştirildi. Artık Ermenistan, Gürcistan, Azerbaycan, Türkmenistan, Fransa ve tüm Akdeniz ülkeleri tarafından da yetiştirilmektedir. Meyve ayrıca Amerika Birleşik Devletleri, Yeni Zelanda ve Avustralya'nın Pasifik kıyılarına da yayıldı. -11 ° C'ye kadar düşük sıcaklıklara dayanabilir.
Feijoa kokteyli
Feijoa kokteylinde çok büyük miktarda vitamin bulunur.
Hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
- 2 adet feijoa;
- 2 adet kivi;
- 150 ml az yağlı kefir veya yoğurt;
- 1 çay kaşığı bal.
Pişirme metodu:
- Meyveleri yıkayın, soyun, dilimler halinde kesin.
- Bir karıştırıcıya aktarın ve kefir veya yoğurt ekleyin, bal ekleyin.
- Bir blender ile öğütün ve bardaklara dökün.
Bütün gün vitamin depolamak için bu kokteyl kahvaltıda içilmelidir.
Saklamanız tavsiye edilmez, bu nedenle hazırlandıktan hemen sonra içmeniz gerekir.
Feijoa'dan reçel
Feijoa reçeli kaynatılmadan yapılır. Bundan dolayı bol miktarda vitamin içerir.
Hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
- 1 kg feijoa;
- 1 kg şeker.
Bu yemeği hazırlamak için sadece olgun meyveler almalısınız.
Pişirme metodu:
- Feyhoa iyi yıkanır ve bir havluyla kurutulur.
- Bıçakla ince doğrayın ve üzerine şeker serpin.
- Bu karışımı tahta bir spatula ile iyice öğütün.
- Temiz kavanozlara koyun, kapağı kapatın.
Saklama 3-5 ay buzdolabında yapılır. Şeker bal ile değiştirilebilir, o zaman bu reçel daha da kullanışlı hale gelecektir.
Feijoa - nedir bu? Bitkinin tanımı, fotoğraf
Yaprak dökmeyen, oldukça yüksek (4 m'ye kadar) çalı Brezilya'dan geliyor. Bugün bitki Abhazya, Azerbaycan ve Yeni Zelanda'da yetiştirilmektedir. Dağıstan ve Krasnodar bölgesinde Rusya topraklarında.
Çiçeklenme ilkbaharın sonlarında gerçekleşir. Çiçekler çok güzeldir, birçok uzun organları vardır, çalıya zarif bir görünüm verir ve böcekler tarafından tozlanır. Meyveler sonbahar ortasında olgunlaşır.
Feijoa meyvesi mi yoksa meyve mi?
Tüketiciler meyveyi feijoa olarak adlandırsa da, aslında bir meyvedir. Çapı 5 cm'ye kadar çıkan oval meyve etli sütlü ete ve tüberküllerle kaplı zengin bir yeşil kabuğa sahiptir. Küçük koyu ağrılar yenilebilir. Meyvenin tadı ve kokusu ananas, kivi ve olgun çilek karışımıdır.
Kozmetoloji ve dermatolojide uygulama
Feijoa maskeleri, aşağıdaki faydalı maddelerin içeriğinden dolayı cilt için çok faydalıdır:
- C ve B grubu vitaminleri cildi mükemmel şekilde besler, rengini iyileştirir ve ayrıca onu kirlilikten ve olumsuz çevresel etkilerden korur;
- sükroz cildi nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olur;
- pektinler iltihabı hafifletir, yağ bezlerini düzenler;
- lif, cildin gençleşmesine katkıda bulunan elastin ve kolajen üretimini harekete geçirir;
- uçucu yağ, cildin kızarıklığını ve kuruluğunu önler;
- malik asit yağlı parlaklıkla iyi savaşır;
- İyot cildi güçlendirir, daha pürüzsüz ve elastik hale gelir.
Feijoa maskeleri tüm cilt tipleri için çok kullanışlıdır. Daha önce temizlenmiş cilde uygulanır ve 20 dakikadan fazla tutulmaz.
Gençleştirici maske
Gençleştirici bir feijoa maskesi, kırışıklıkları gidermeye ve cildin esnekliğini artırmaya yardımcı olur.
Hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız var:
- 2 yemek kaşığı. l. feijoa küspesi;
- 1 çay kaşığı bal;
- 1 çay kaşığı bitkisel yağ (zeytinyağından daha iyi, ancak ayçiçeği de yapabilirsiniz).
Maske hazırlama yöntemi:
- Tüm malzemeleri karıştırın.
- Elde edilen kütleyi yüz, boyun ve dekolte üzerinde eşit olarak dağıtın.
- 10-15 dakika sonra maske kalıntılarını bir kağıt havluyla alın ve ılık suyla durulayın.
Biliyor musun?
Feijoa meyvelerindeki iyot miktarının büyüdükleri bölgenin şartlarına bağlı olduğunu bilmelisiniz. Toprakta iyot eksikliği veya evde yetişen meyveler, bu eser elementin büyük bir miktarını içermeyecektir. En fazla iyot miktarı deniz kenarında yetişen meyvelerde bulunur.
Kuru ciltler için maske
Kuru ciltler için besleyici bir feijoa maskesi yardımcı olabilir.
Hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız var:
- 1 yemek kaşığı. l. feijoa küspesi;
- 1 çay kaşığı hint yağı;
- 1 çay kaşığı yoğun krema.
Maske hazırlama yöntemi:
- Tüm malzemeleri püre haline gelene kadar karıştırın.
- Elde edilen kütleyi yüze ve boyuna eşit olarak dağıtın.
- 10-15 dakika sonra maskeyi ılık suyla çıkarın.
Yağlı ciltler için maske
Feijoa'dan yağlı ciltler için bir maske, yağlı parlaklık ve sivilceye karşı iyi çalışır.
Hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız var:
- 1 yemek kaşığı. l. feijoa küspesi;
- 1 çay kaşığı kafur alkolü;
- 1 çay kaşığı limon suyu.
Maske hazırlama yöntemi:
- Püre karışımı elde edilene kadar tüm malzemeleri karıştırın.
- Elde edilen karışımı yüze eşit olarak yayın.
- 15-20 dakika sonra ılık suyla durulayarak maskeyi çıkarın.
Evrensel maske
Cildi iyileştiren, sıkılaştıran ve besleyen evrensel bir maske tüm cilt tipleri için çok uygundur.
Hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız var:
- 1-2 yemek kaşığı. l. feijoa küspesi;
- 1 tavuk yumurtası;
- 1 çay kaşığı bitkisel yağ (tercihen zeytinyağı).
Maske hazırlama yöntemi:
- Homojen bir karışım elde edilene kadar tüm malzemeleri karıştırın.
- Elde edilen karışımı cilde eşit olarak yayın.
- 20 dakika sonra ılık suyla durulayarak maskeyi çıkarın.
Feijoa, iyot eksikliğinin önlenmesi için değerli bir üründür. İçindeki iyot konsantrasyonu o kadar yüksektir ki, bu meyvelerin az bir miktarının kullanılması bile birçok sorunu önlemeye yardımcı olacaktır. Çilek kullanımı, yaprak ve çiçek infüzyonlarının kullanılması birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olacaktır. Ayrıca bu meyveden lezzetli ve sağlıklı yemekler de hazırlanabilir. Bu nedenle, bu faydalı meyveden geçmeyin!
