- Kalorik içerik ve kimyasal bileşim
- Maydanoz neden kadınlar için iyidir
- Satın alırken taze otlar nasıl seçilir? Kaliteli bir ürün neye benzer?
- Hangisini reddetmek daha iyidir
- Acı dönemler için
- Kırışıklık önleyici maske
Açıklama ve kullanışlı özellikler
Eski Yunanistan'da maydanoz dini ritüellerde kullanılıyordu. Avicenna, bitkinin tümörleri çözdüğüne, karaciğer, gastrointestinal sistem için yararlı olduğuna, idrar söktürücü etkiye sahip olduğuna, taşları çözdüğüne, menstrüasyonu uyardığına, bu nedenle hamile kadınlar için zararlı olduğuna inanıyordu.
Modern araştırmalar, maydanozun karaciğeri, mide mukozasını ve duodenal ülseri korumak, düz kas spazmını hafifletmek, ağrıyı ortadan kaldırmak ve yüksek tansiyonu düşürmek için faydalarını doğrulamaktadır. Yeşiller, meyve suyu, köklerin antioksidan, antidiyabetik, müshil, idrar söktürücü, antibakteriyel, antifungal etkileri vardır.
Şemsiye ailesinden 50-80 cm yüksekliğinde iki yıllık bitki. Kök sebze beyaz havuçlara benzer. Koyu yeşil yapraklar tepede parlıyor. İlk yıl, bir yaprak rozeti büyür, ikincisinde çiçek sapları. Çiçekler şemsiye şeklinde küçüktür. Temmuz'dan Eylül'e kadar çiçek açar.
Tıbbi hammaddeler - çimen (yeşillik), kökler, tohumlar.
Yeşiller tüm yıl boyunca kullanılır. Ağustos ayında hasat edilir ve kurutulur.
Tohumlar - Ağustos-Eylül aylarında.
Kökler - Ağustos-Eylül aylarında 1 yıllık bir bitki için, ilkbaharda - 2 yıllık bir bitki için.
Suyu Haziran-Eylül aylarında taze yaprak ve köklerden sıkılır. Belirgin terapötik etkisi nedeniyle diğer sebze suları ile birleştirilir. Mesane iltihabı durumunda böbrek taşlarını çözmek için kullanılır.
Maydanozun faydaları, özellikle sarımsak veya soğan yedikten sonra nefesi tazelemek, ağız kokusunu gidermektir. Biraz yeşillik çiğnemek yeterlidir.
Asteni, halsizlik:
- Bir bardak sıcak su 1c L ile demleyin. tohumlar, 30-40 dakika kaynatın.
- Soğumaya bırakın, süzün.
- Tam bir bardağa kaynamış su ekleyin.
Yemeklerden önce 2 litre alın. Günde 3-4 defa.
Şişkinlik:
- 1 s.l için bir bardak kaynar su ile demleyin. yeşillik ve tohumlar, yarım saat pişirin, süzün, hacmi ılık suyla bir bardağa getirin.
Günde 3 defa, 1 sn.L alın. Yemeklerden 20 dakika önce.
Saç kaybı:
- Saç derisine taze sıkılmış meyve suyu sürün.
Maydanoz hangi formda kullanılır?
Bitkisel ürün sadece yeşilliklerle değil birçok farklı formda tüketilebilir ve uygulanabilir. Yaprak döken kısma ek olarak, tohumlar ve kök vücuda büyük fayda sağlar.
Maydanoz saklamak
Yaklaşık 2 hafta taze olarak saklanabilir ancak bu süre yeşil yaprakların tamamı koparılarak ve cam bir kaba konarak uzatılabilir. Bu formda bitki ürünü yaklaşık 2-3 ay depolanacaktır. Hızlı bozulmayı önlemenin bir başka yolu da dondurmak veya kurutmaktır, ayrıca kışın taze maydanoz her zaman satışa sunulmaz.
Bitkinin kullanımı çeşitli amaçlarla ilgilidir. Çoğu zaman, yeşillikler yemekler için baharat olarak kullanılır. Salata, et ve çorbaların tadını çok iyi tamamlar. Ürünü kullanmadan önce bir mağazadan alınmışsa bir saat soğuk su ile doldurmak gerekir. Maydanoz bir bahçe veya sebze bahçesinde yetişirse akan su altında durulamak yeterlidir. Bitkiyi aşağıdaki şekillerde de kullanabilirsiniz:
- Meyve suyu. Bitkiden sıkılan meyve suyu sağlık amaçlı yenebilir. Az miktarda meyve suyu kardiyovasküler hastalıklara, görme ve solunum problemlerine yardımcı olur. İçeceğin tadının hoş olması için maydanoz suyu genellikle salatalık veya havuç suyu ile karıştırılır. Bu güçlendirilmiş kokteyl maksimum vitamin içerir.
- Kök. Bitkinin kök kısmı pişirmede kullanılır. Özellikle ilginç bir tadı var. Bitkinin bu kısmı, diğer tüm ürünlerde bulunmayan nadir besinleri içerir. Bunlara selenyum, molibden, lityum, alüminyum dahildir. Ezilmiş kök hem taze hem de kurutulmuş olarak kullanılır. İyi bir idrar söktürücü etki sağlar, şişkinliğe, iltihaplanma süreçlerine yardımcı olur.
- Tohumlar. Maydanoz tohumu kaynatma çok faydalıdır, safra kesesi ve karaciğer hastalıklarına, kronik tipteki genitoüriner sistem hastalıklarına yardımcı olur. Bu içecek iştahı artırır, sindirimi iyileştirir. Ham maddeleri evde saklayabilirsiniz. Bazı otlar ile eşit miktarda demleyebilirsiniz (tohumlar ağırlıkça çok hafiftir).
Maydanoz kökü
Dondurulmuş maydanoz
Dondurulmuş maydanoz, günlük yemek pişirmek için en uygun olanıdır. Dondurmadan önce iyice durulanmalı ve kurutulmalı, bir kağıt havlu üzerine serilmeli, iri bir şekilde doğranmalı, hava geçirmez bir torbaya katlanmalı ve dondurucuya yerleştirilmelidir. Bitkisel ürün ağırlıklı olarak kuru dondurma odalarında dondurulur, ancak statik olanlar da uygundur, faydasını kaybetmez.
Kalori içeriği ve bileşimi
Kompozisyon, maydanozun yararlarını ve zararlarını belirler. Aşağıdaki tablo, günlük değerden (2000 kcal) 100 g yeşillikteki protein, yağ, karbonhidrat, vitamin, mineral yüzdesini göstermektedir.
Tablo 1. Maydanozun (yeşillik) yararlarını ve zararlarını belirleyen vitamin ve mineraller
| Madde | 100 g içerik | günlük değerin yüzdesi |
| Kalori içeriği | ||
| Toplam kalori içeriği | 36.0 kcal | 2% |
| Karbonhidratlar | 22.1 kcal | |
| Yağlar | 6,6 kcal | |
| Protein | 7.2 kcal | |
| Karbonhidratlar | ||
| Toplam karbonhidrat | 6,3 g | 2% |
| Sindirimsel lif | 3,3 g | 13% |
| Sahra | 0,9 g | |
| Yağlar | ||
| Toplam yağ | 0,8 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.1 g | 1% |
| Tekli doymamış yağ | 0,3 g | |
| Toplam Omega-3 | 8.0 mg | |
| Toplam Omega-6 | 115 mg | |
| Proteinler ve amino asitler | ||
| Toplam proteinler | 3.0 g | 6% |
| alanin | 195 mg | |
| arginin | 122 mg | |
| aspartik asit | 294 mg | |
| valin | 172 mg | |
| histidin | 61.0 mg | |
| glisin | 145 mg | |
| glutamik asit | 249 mg | |
| izolösin | 118 mg | |
| lösin | 204 mg | |
| lizin | 181 mg | |
| metiyonin | 42.0 mg | |
| prolin | 213 mg | |
| serin | 136 mg | |
| tirozin | 82.0 mg | |
| treonin | 122 mg | |
| triptofan | 45.0 mg | |
| fenilalanin | 145 mg | |
| sistin | 14.0 mg | |
| Vitaminler | ||
| FAKAT | 8425 IU | 168% |
| karotenoidler (lutein + zeaksantin) | 5561 mcg | |
| B1 (tiamin) | 0.1 mg | 6% |
| B2 (riboflavin) | 0.1 mg | 6% |
| B3 (niasin) | 1.3 mg | 7% |
| B5 (pantotenik asit) | 0.4 mg | 4% |
| B6 (piridoksin) | 0.1 mg | 4% |
| B9 (folik asit) | 152 μg | 38% |
| FROM | 133 mg | 222% |
| E (alfa-tokoferol) | 0.7 mg | 4% |
| KİME | 1640 mcg | 2050% |
| Mineraller ve eser elementler | ||
| Demir | 6.2 mg | 34% |
| potasyum | 554 mg | 16% |
| kalsiyum | 138 mg | 14% |
| magnezyum | 50.0 mg | 12% |
| manganez | 0.2 mg | 8% |
| bakır | 0.1 mg | 7% |
| sodyum | 56.0 mg | 2% |
| selenyum | 0,1 μg | 0% |
| fosfor | 58.0 mg | 6% |
| çinko | 1,1 mg | 7% |
İnfüzyon, kaynatma
Tedavide, maydanoz genellikle tohumlardan, taze veya kurutulmuş otlardan, daha az sıklıkla köklerden elde edilen toz şeklinde kullanılır.
Yeşilliklerin infüzyonu:
- Bir bardak kaynar su ile 4 çay kaşığı demleyin. taze veya kurutulmuş otlar, kapalı bir emaye kapta 4-6 saat bekletin, süzün.
1 saniye al. Yemeklerden önce günde 4 defa.
Tohum infüzyonu:
- 500 ml kaynar su 1 çay kaşığı demleyin. tohumlar, 2-3 saat bekletin
Diüretik etki için günde 3 defa 1/2 bardak alın.
Soğuk tohum infüzyonu:
- Oda sıcaklığında 1 çay kaşığı 1 litre kaynamış su dökün. tohumlar, 8-12 saat bekletin.
Gastrointestinal sistemin normalleşmesi, şişkinliğe karşı günde 4-6 kez 1/2 fincan alın.
Tohumların kaynatılması:
- Bir bardak kaynar su ile 4 çay kaşığı demleyin. tohumlar.
- 15 dakika pişirin.
- Gerginlik.
1 saniye al. Günde 4-6 defa.
Kök infüzyonu:
- 1/4 su bardağı kaynar su 4 çay kaşığı demleyin. taze veya kuru kökler, kapalı bir emaye kapta 8-12 saat ısrar edin, süzün.
1 saniye al. Yemeklerden 30 dakika önce günde 4 defa.
Harici kullanım için köklerin kaynatılması:
- 4c l'yi bir bardak kaynar su ile demleyin. taze veya kurutulmuş kökler.
- 15 dakika pişirin.
- Soğumaya bırakın, süzün.
Çilleri, yaşlılık lekelerini gidermek için silin. Derideki beyaz lekeler için (vitiligo) 1/10 limon suyu ekleyin.
Maydanoz çayı:
- Bir bardak kaynar su veya 2 yemek kaşığı ile 1/4 fincan doğranmış taze otları demleyin. kurutulmuş baharat.
- 5-10 dakika ısrar edin, boşaltın.
- Tat vermek için şeker, bal, limon suyu ekleyin.
Sakinleştirici olarak kullanın.
Ev kozmetolojisinde uygulama
Kozmetologlar bu baharatlı bitkiyi uzun süredir kullanıyorlar. Cildi tonlamak ve temizlemek için maskeler, losyonlar, tonikler ve infüzyonlar ondan hazırlanır.
Kırışıklık önleyici maske
Hazır kırışıklık önleyici kremler için mükemmel bir ikame, bir miktar maydanoz olacaktır:
- 200 ml kaynamış suya 10 gr doğranmış yeşillik dökülür ve 3-5 saat ısrar edilir.
- Bu çözelti bir peçete ile emprenye edilir ve yüze 15 dakika boyunca uygulanır. Her gün böyle bir maske yapabilirsiniz.
Gözlerin altındaki koyu halkalar için
ARTTIRICI Dick için en güçlü araçlar
Adam çare konusunda çok ileri gitti ...
Kitle oluştur
Daha fazla bilgi edin
Göz altındaki morluklardan kurtulmak için yulaf ezmesi olan maydanozun 15 dakika göz altına sürülmesi ve ardından soğuk su ile yıkanması tavsiye edilir. Bu maske yüzü tazeleyecek ve sağlıklı bir görünüm verecektir.
Böyle bir sıkıştırma yapabilirsiniz:
- bir çorba kaşığı ot, 200 ml kaynar su dökün ve ¼ saat demlenmesine izin verin;
- pamuklu pedler infüzyonda nemlendirilir ve 15 dakika boyunca gözlere uygulanır.
Siyah halkalardan kurtulmak ve aynı zamanda cildi beslemek istiyorsanız bu tarifi kullanabilirsiniz: bir çay kaşığı kıyılmış maydanoz ve aynı yemek kaşığı ekşi krema karıştırılarak ¼ saat göz kapaklarına sürülür.
Önemli! Gözlerin altındaki halkalar bir işlemden sonra kaybolmayacaktır. Bu maskelerin düzenli olarak yapılması gerekiyor.
Beyazlatıcı Yüz Losyonu
Çiller ve yaşlılık lekeleri ile mücadelede mükemmel bir çare maydanoz losyonudur. Yüzdeki lekelerden kurtulmak için ürünü her gün tonik olarak sabah ve akşam kullanmanız gerekir. Hazırlanması zor değil: 1 çorba kaşığı ½ bardak kaynar su ile dökülür ve kısık ateşte yaklaşık bir dakika bekletilir.
Et suyu hazır olduktan sonra soğutulur ve süzülür. Etkiyi arttırmak için limon eklenebilir. Toniği buzdolabında saklayın.
Saçı güçlendirmek için
Saçı iyileştirmek için aşağıdaki infüzyonu kullanabilirsiniz:
- bir çay kaşığı ezilmiş maydanoz tohumu alkol ve zeytin (mısır) yağı (her biri 2 çay kaşığı) ile karıştırılır;
- ortaya çıkan kitle kafa derisine sürülür. Bu maskeler saça kaybettiği gücü geri kazandıracak ve saça sağlıklı bir parlaklık kazandıracaktır.
Kalp
Maydanozun kalp hastalığı için faydaları ve zararları, yüksek folik asit içeriği (B9 vitamini) ile belirlenir. Bazı araştırmacılar, homosistein seviyelerinde bir düşüşün faydalı olduğuna inanıyor - bu amino asit seviyesinin artması, kardiyovasküler hastalık riskini artırıyor.
Maydanozun faydaları, kardiyovasküler hastalıkları, yüksek tansiyonu ve "kötü" kolesterol seviyesini önleyen yüksek karotenoid içeriğinde bulunur. Bu sonuç, 2020'ye genel bir bakış içermektedir.
Maydanozun iyi olduğu şey olan yeterli C vitamini alımı, 2020'de yapılan bir incelemede de teyit edildiği gibi kalp hastalığı riskini azaltır.
Angina pektoris, iskemi:
- 500 ml kaynar su 2 çay kaşığı demleyin. ezilmiş kurutulmuş yapraklar veya kökler, 8 saat bekletin, süzün.
Kökleri alın - 1 s. L. Günde 3-4 kez, yaprak - günde 4-5 kez 1/2 bardak. İlkbahar ve sonbaharda önleyici kursun süresi 30 gündür.
Kalp kaynaklı ödem.
Tarif 1:
- Bir bardak kaynar su 1c L ile demleyin. doğranmış kök, iyice örtün, 12 saat bekletin, süzün.
1 saniye al. Günde 4-5 defa.
Tarif 2:
- 1-2 çay kaşığı taze kök suyunu alın. Günde 3 defa.
Tarif 3:
- Bir bıçağın ucunda günde 2-3 kez bir kahve değirmeni içinde öğütülmüş tohum tozu alın.
Tarif 4:
- 1 çay kaşığı bir bardak su ile dökün. tohumlar, 8 saat bekletin.
Günde 4 defa 1/4 fincan alın.
Perikardit (kalbin dış zarının iltihabı):
- 2 orta boy maydanoz kökü doğrayın.
- Kapalı bir kapta 1.5L suda kısık ateşte 0.5L kalana kadar pişirin, süzün.
- 2 limon suyu, 100 gr bal ekleyin, iyice karıştırın.
Yemeklerden önce günde 3 defa 1/3 fincan alın. Buzdolabında saklayın.
Satın alırken taze otlar nasıl seçilir
Temel olarak baharat taze satılır. Dondurulmuş ürün ara sıra bulunabilir, ancak bazı üreticiler yine de donmaya başvurmaktadır. Hemen hemen her yerde yeşillik satın alabilirsiniz: çarşıda, mağazada, açık tezgahlarda vb.
Baharatlı bitki, gerekli hacmi bağımsız olarak, demetler halinde ve paketler halinde seçebildiğinizde, ağırlık olarak satılır. Ancak her durumda, ürünün kalitesini değerlendirmek ve olası kusurları belirlemek önemlidir.
Kaliteli bir ürün neye benziyor
Yeşillik kalitesinden ancak onu kendiniz yetiştirdiğinizde emin olabilirsiniz. Ve satın alırken, bir dizi göstergeye dikkat etmek gerekir, çünkü düşük kaliteli bir ürün sadece sindirim sistemine zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda vücuda bir bütün olarak zarar verebilir.
Önemli! Yol kenarındaki tezgahlarda maydanozu dikkatlice alın. Herhangi bir yeşillik hızla tozu emer ve sağlık için tehlikeli hale gelir.
Böylece, şu özellikleri taşıyan yeşillikleri güvenle satın alabilirsiniz:
- sanki bahçeden yeni alınmış gibi taze görünüyor;
- kuru, nem damlası olmadan, ancak halsiz değil;
- temiz, üzerinde toz veya başka kirletici maddeler yoktur;
- zengin, tek tip bir renge sahiptir;
- sulu (solmuş çim bıçakları varsa, başka bir demet almak daha iyidir);
- parlak bir aroması vardır (kırıldığında veya kesildiğinde koku artar);
- kesi yeri kuru ve filmsiz değildir (ek olarak kuru yapraklar varsa, yeşillikler bozulur);
- bir pakette bir baharat seçilirse, kap sağlamdır;
- parazitler ve çeşitli hastalıkların neden olduğu hasar belirtisi olmadan;
- Ürün streç filmde satılıyorsa, o zaman nemsizdir.
Biliyor musun? En azından taze maydanoz, Avrupa ve ABD'de sevilir. Depolanması uygun olan kurutulmuş baharatları tercih ederler.
Hangisini reddetmek daha iyidir
Sağlığınıza değer veriyorsanız, bu gibi durumlarda hiçbir durumda maydanoz almamalısınız:
- yeşiller nane gibi görünüyorsa (belki de yanlış ekim, depolama ve nakliye izleri bu şekilde yıkandı);
- baharat halsiz bir görünüme sahiptir;
- yapraklarda hastalık ve zararlılardan zarar izleri var;
- yapraklar lekeler ve anlaşılmaz çiçeklerle yırtılır;
- yapraklar sararmaya ve kurumaya başladı (büyük olasılıkla, bu tür çimler uzun süre ve yanlış bir şekilde saklandı);
- yapışkan veya aşırı parlak yapraklar, yeşilliklerin suyla yıkanmayan ve sağlığa zarar vermeyen kimyasallarla işlendiğini gösterir;
- yeşillik çok fazla zarar gördüğünde (yırtık yapraklar, kırık gövdeler vb.);
- maydanozun kokusu yoktur veya hoş olmayan notalarla farklılık gösterir (aroma yokluğu, kimyasalların yardımıyla yetiştirme sonucu oluşur ve kötü bir koku, ürünün çürümesini gösterebilir);
- maydanoz tozlu ve kirliyse.
Karaciğer
2020'de yapılan bir araştırma, maydanozun diyabet tedavisinde karaciğer koruyucu faydalarını doğruluyor.
Maydanozun karaciğer için yararları ve zararları, C vitamini, karotenoidler, flavonoidler, kumarinler, miristisin ve diğer faydalı maddelerden kaynaklanır.
Biliyer diskinezi, kolleretik:
- Oda sıcaklığında 1/2 çay kaşığı 500 ml kaynamış su dökün. maydanoz tohumları, 8-10 saat bekletin, süzün.
2-3c l alın. Yemeklerden 20 dakika önce günde 3 defa.
Kolelitiyazis:
- Kurutulmuş maydanoz yapraklarını veya tohumlarını doğrayın.
Günde 2-3 kez 1 / 2-2g toz alın.
Böbrekler, mesane
Sistit:
- Bir bardak kaynar su ile 4 çay kaşığı demleyin. ezilmiş tohumlar, 10-12 dakika pişirin, soğumaya bırakın, süzün.
1 saniye al. Yiyecek alımına bakılmaksızın günde 4-6 kez.
Ürolitiyazis hastalığı.
Tarif 1:
- Bir bardak kaynar suyla 1 çay kaşığı demleyin. doğranmış taze otlar ve kökler, iyice örtün, 2-3 saat bekletin.
Yemeklerden 1 saat önce 1/3 su bardağı alın. Kışın kuru maydanoz kullanın.
Tarif 2:
- 500 ml kaynar su demleyin 2c.l. doğranmış kökler, 2-4 saat bekletin, süzün.
Kontrendikasyonlar
Maydanozun birçok faydalı özelliğine rağmen, herkes onu kullanamaz. Kontrendikasyonlar şunları içerir:
- Hamilelik dönemi (bitki, uterus kanamasını ve nihayetinde düşük veya erken doğumu provoke edebilir, çünkü diğer özelliklerin yanı sıra, vücuttaki fazla sıvıyı gideren bir idrar söktürücü etkiye de sahiptir).
- Böbrek patolojileri (nefrit, gut vb.) Ve ürolitiyazis (büyük böbrek taşlarının hareketi mümkün olduğu için).
- Ürüne alerjik reaksiyon.
- Kalsiyumun bozulmuş bağırsak emilimi.
Önemli! Maydanoz, Hepatit B döneminde (doğumdan 2-3 ay sonra) tüketilebilir ve tüketilmelidir ancak bu doğru şekilde yapılmalıdır. Bu nedenle, beslenmenin ilk aylarında, çorbalara ve ana yemeklere eklenmesi (bu şekilde daha iyi emilir) ve günlük norm - 50 gram'ı geçmemesi önerilir.
Çocuğun vücudundan olumsuz tepki alınması durumunda (kızarıklık, şişlik vb.) Bitki diyetten çıkarılmalıdır.
Kemikler, eklemler
Maydanozun faydaları, kalsiyum emilimini artıran, idrar atılımını azaltan, kemikleri güçlendiren ve özellikle yaşlılıkta kırılma riskini azaltan K vitamini bakımından yüksektir.
Ayrıca bitki, kemik dokusunu güçlendiren yeterli potasyum, magnezyum ve kalsiyum içerir.
Ağrının giderilmesi, eklem hastalıklarında iltihaplanma:
- 1 çay kaşığı 500 ml sıcak su demleyin. doğranmış otlar ve kökler, 9 saat bekletin.
2-3 s.l için 3 gün sürebilir. yemeklerden önce.
Tümörler
Flavonoid myricetin, yüksek A, C vitamini içeriği iltihabı ortadan kaldırır, aterosklerozu, Alzheimer ve Parkinson hastalığını, kötü huylu oluşumları önler.
Maydanozun faydaları, antioksidan, antienflamatuar ve kanser önleyici özelliklere sahip apigenin bileşiminde, 2015 yılında yapılan bir çalışmada da teyit edildiği gibi meme bezlerini korur.
Diyet lifi ayrıca 2015 yılında yapılan bir incelemeyle de teyit edildiği gibi bağırsak, prostat ve yumurtalık kanseri riskini azaltır.
KADIN
Maydanozun faydaları hormonal seviyeleri, östrojen üretimini etkileyen, menstrüasyonu uyaran ve süt salgılanmasını sağlayan bileşiklerdedir.
Bol, ağrılı, düzensiz dönemler.
Tarif 1:
- Bir bardak kaynar su ile 4 çay kaşığı demleyin. tohumlar, 15 dakika pişirin, soğumaya bırakın, süzün.
1 saniye al. Öğünler arasında günde 5-6 defa.
Tarif 2:
- Oda sıcaklığında 1/2 çay kaşığı 500 ml kaynamış su demleyin. maydanoz, 8 saat bekletin, süzün.
2-3c l alın.2 saatte bir.
Rahim kanaması:
- 1 sn.L'de 500 ml kaynar su demleyin. yeşillikler ve kökler, 4 saat bekletin, süzün.
1-2 s.l al. Yemeklerden yarım saat önce günde 4 defa.
Yetersiz emzirme:
- Bir bardak kaynar su 1c L ile demleyin. tohumlar, 15 dakika pişirin, sıcak süzün.
Günde 4-5 kez 1/4 fincan alın.
Potens üzerindeki etkisi
Hiçbir bilimsel araştırma yapılmamıştır. Ancak, yüzyılların deneyimi, maydanozun gücü aynı anda birkaç yönde etkilediğini söylüyor ki bu çok önemli. Aşağıdakilere katkıda bulunur:
- Afrodizyak özelliklerinden dolayı çekiciliği güçlendirmek;
- Prostatın çalışmasının iyileşmesi ve üretilen salgının vücuttan atılması nedeniyle prostatta kan akışının aktivasyonu, bunun sonucunda durgunluk önlenir;
- Üreme organlarındaki enflamatuar süreçleri azaltmak;
- Östrojenleri baskılayarak ve androjen üretimini uyararak hormonal dengeyi normale döndürmek;
- Genital organın damarlarını tonlamak.
Hızlı bir potens restorasyonu için, doktorlar birkaç yaprak veya 1-2 maydanoz kökü kullanmanızı önerir. Bu, yoğun testosteron üretimi sayesinde 3 saat içinde daha stabil bir ereksiyon sağlayacaktır.
Erkekler
Prostatit.
Tarif 1 (yazın):
- Kökü veya taze otları doğrayın.
- Bir bardak kaynar suyla 1c.l. demleyin, gece boyunca ısrar edin, sabahları süzün.
1 saniye al. Yemeklerden 30 dakika önce günde 4 defa.
Tarif 2 (kışın):
- 1/2 su bardağı kaynar su 4 çay kaşığı demleyin. kurutulmuş kök, 8 saat termos içinde ısrar ediyor.
1 saniye al. Yemeklerden 30 dakika önce günde 4 defa.
Tarif 3:
- 1-2 çay kaşığı karıştırın. 1 çay kaşığı taze meyve suyu. bal.
Yemeklerden önce günde 3 kez alın, kurs - 20 gün. 10 gün sonra tedaviyi tekrarlayın - ancak 1 çay kaşığı ekleyin. aloe suyu.
